Нормальний артеріальний тиск. Артеріальний тиск в нормі

Що таке нормальний артеріальний тиск? Нормальний кров'яний тиск залежить від кількох факторів, в тому числі від віку. Нормальні показники артеріального тиску будуть різними для дітей, дорослими для дорослих та дещо різними для дорослих. Також є винятки з прийнятої норми у людей, які страждають на цукровий діабет та захворюваннями нирок. Прочитайте або послухайте і подивіться, які норми артеріального тиску засновані на віці та захворюваннях.

Що таке нормальний артеріальний тиск? Норма артеріального тиску залежить від віку та ряду інших факторів. Нормальні показники артеріального тиску будуть різними для дітей, для дорослих та дещо різними для дорослих. Також є винятки з прийнятої норми у людей, які страждають на цукровий діабет та захворюваннями нирок.

Артеріальний тиск - це сила, з якою кров тисне на стінки найбільших артерій, коли серце стискається, а потім розслабляється.

Під час вимірювання також виявляється третє значення - пульс, тобто частота серцевих скорочень, тобто кількість ударів серця в хвилину. Його рівень коливається протягом довших і коротших періодів.

Довгострокові зміни частоти серцевих скорочень можуть бути пов’язані з віком чи станом здоров’я, середньострокові зміни частоти серцевих скорочень залежать від часу доби та ночі, активності, психічного стану, споживаних стимуляторів та короткочасні зміни залежно від серцевого циклу.

Систолічний тиск - це сила, з якою кров починає циркулювати по судинах в результаті скорочення серцевого м’яза.

У дорослих ідеальна норма систолічного артеріального тиску - 120. Якщо він регулярно перевищує 140, ми маємо гіпертонію. Якщо вона коливається між 120 і 140, ми ризикуємо це зробити. Це причина регулярно проводити вимірювання.

Діастолічний тиск - це сила, яку кров тисне на артерії, коли серце перебуває в стані спокою, тобто між його ударами. Правильне значення - 80. Якщо воно надто часто доходить до 90, можна запідозрити гіпертонію.

Нормальний артеріальний тиск. Послухайте, якими є стандарти для різних груп людей. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами

Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео

Нормальний артеріальний тиск - нормальний артеріальний тиск у дітей

Значення артеріального тиску у дітей відносяться до віку, статі та зросту тіла, читаючи норми з т. Зв перцентильні сітки.

За словами експерта, Кристини Книпль, доктора медичних наук, терапевта

Тиск у підлітка

Який діапазон безпечного тиску та частоти серцевих скорочень після відпочинку у 15 років? Додам, що зріст у мене 165 см і вага 54 кг.

Лікар. Кристина Книпль, лікар-терапевт:

Тиск у підлітків визначається подібно до зросту і ваги згідно з т.зв. перцентильна сітка.

Оптимальний артеріальний тиск для цієї вікової групи - 109/61, тиск не повинен перевищувати 122/79.

Частота серцевих скорочень повинна бути нижче 78 ударів на хвилину і вище 60 ударів.

Однак не слід інтерпретувати результати самостійно механічно і лише на основі цифр, оскільки у випадку граничних значень необхідно знати інші параметри, а також обставини та технічні дані вимірювання - яке вимірювальне обладнання, яка ширина манжети, хто вимірював, за яких умов.

Артеріальний тиск і частота серцевих скорочень є дуже мінливими параметрами, і багато факторів впливають на їх результат. Якщо є сумніви щодо результатів, попросіть батьків чи опікунів звернутися до лікаря, під опікою якого перебуває особа.

Нормальний артеріальний тиск - нормальний артеріальний тиск у дорослих

	Систолічний артеріальний тиск (мм рт. Ст.)	Діастолічний артеріальний тиск (мм рт. Ст.)
Оптимальна	<120	<80
Правильно	120—129	80—84
Високий правильний	130—139	85—89

Ми рекомендуємо

Автор: Тайм С.А.

Пам’ятайте, що правильно підібрана дієта знизить концентрацію «поганого» холестерину і допоможе в боротьбі із серцево-судинними захворюваннями. Скористайтеся перевагами JeszCoLubisz - інноваційної дієтичної системи Керівництва з охорони здоров’я та насолоджуйтесь індивідуально підібраним планом та постійним доглядом дієтолога. Бережіть своє здоров’я та зменшуйте ризик атеросклерозу, інфаркту чи інсульту.

Дізнатися більше

Дивіться більше фотографій Симптоми дефіциту калію 5

Нормальний артеріальний тиск - нормальний артеріальний тиск у людей похилого віку

Чим старші ми, тим значення тиску можуть бути дещо вищими. Це все ще означає, що вони не є правильними, але для літніх людей сучасні рекомендації рекомендують починати фармакологічне лікування з певних значень.

Тож лікар завжди намагатиметься знизити артеріальний тиск до безпечного рівня, враховуючи вік пацієнта, стан здоров’я та фізичну активність.

1) Пацієнти літнього віку (до 80 років)

• систолічний артеріальний тиск слід знизити до значення 140-150 мм рт
• у пацієнтів у доброму загальному стані слід враховувати цільові значення нижче 140 мм рт. ст

2) Пацієнти дуже літнього віку (після 80 років)

• систолічний артеріальний тиск у пацієнтів із загальним загальним станом повинен бути знижений до рівня нижче 150 мм рт

Також читайте:

• Тонометр без секретів - яке обладнання вибрати?
• Чи можете ви контролювати стрес?
• Дієта з низьким вмістом холестерину для людей, які страждають на гіпертонію

Нормальний артеріальний тиск у хворих на цукровий діабет та захворювання нирок

• діабетики

Для хворих на цукровий діабет рекомендовані показники артеріального тиску нижче 140/85 мм рт.ст. Це пояснюється особливим накопиченням аналізів артеріального тиску, які забезпечують найнижчий серцево-судинний ризик у цієї групи пацієнтів.

• пацієнти з хронічними захворюваннями нирок та явною протеїнурією

Спостережні дослідження показали пряму кореляцію між значеннями артеріального тиску та розвитком хронічної хвороби нирок (ХХН).

Захист від подальшого прогресування захворювання нирок вимагає ретельного контролю артеріального тиску (<140/90 мм рт.ст.) та зменшення протеїнурії наскільки це можливо.

Зниження артеріального тиску нижче 130/80 мм рт. Ст. З метою затримки альбумінурії є сумнівним (дослідження ROADMAP), а у пацієнтів з артеріальною гіпертензією та супутньою нефропатією з високим вмістом протеїнурії це компетенція нефролога.

Варто знати

Як і коли вимірювати артеріальний тиск?

Найпростіший спосіб перевірити, чи підтримуєте ви правильний артеріальний тиск, - виміряти тиск самостійно вдома.

Зробіть 2 вимірювання з інтервалом у кілька хвилин, вранці та ввечері, у визначений час, через рівні проміжки часу (наприклад, 6.00–18.00, 7.00–19.00 тощо).

Вимірювання слід проводити безпосередньо перед прийомом ліків та вранці перед їжею

Перевірте, чи правильно вимірюєте тиск

Ми рекомендуємо електронний путівник

Автор: Матеріали для преси

У посібнику ви дізнаєтесь:

• як правильно виміряти тиск
• чому він росте, чому фізичні вправи та здорове харчування можуть його знизити
• чи слід приймати ліки все життя

Купити зараз

Джерело:

1. Принципи ведення артеріальної гіпертензії - 2015. Настанови Польського товариства гіпертонії; он-лайн доступ
2. Центилі систолічного та діастолічного тиску за віком - хлопчики та дівчатка, Джерело: Інститут "Інститут здоров'я дітей"
3. Проект OLAF

Про автора

Моніка Маєвська Журналістка, яка спеціалізується на питаннях охорони здоров’я, особливо в галузі медицини, охорони здоров’я та здорового харчування. Автор новин, путівників, інтерв’ю з експертами та доповідей. Учасник найбільшої польської національної медичної конференції "Полянка в Європі", організованої Асоціацією "Журналісти заради здоров'я", а також спеціалізованих семінарів та семінарів для журналістів, організованих Асоціацією.

Прочитайте більше статей цього автора