Терапія Маккензі та біль у попереково-крижовому відділі хребта

Я болюся з болем в попереково-крижовій області з січня, тому я зробив тести і хотів би проконсультуватися, чи слід мені проходити терапію Маккензі? Я втомився від помірного центрального болю - трохи вище сідниць, іноді я відчуваю печіння в цій області та нижче. Невролог не виявив неврологічних дефектів і рекомендував ліки та реабілітацію. У мене також була параспінальна блокада. У квітні мені зробили МРТ цього розділу: МРТ поперекового відділу хребта проводили в послідовності SE на зображеннях T1, T2 - залежно в поперечній та сагітальній площинах - Дегідратація m-хребцевих дисків у сегменті L2-S1, - Зниження висоти m-хребцевого диска L5-S1, - Інтратекальна, широко-базальна грижа m-хребцевого диска L4-L5, яка стискає менінгеальний мішок і звужує отвори m-хребців з обох боків, Остеофітоз переднього краю валів у сегменті L1-L5, - Нормальна висота стволів, - Нормальне звуження серцевини, - На рівні S2, двобічні кісти діаметром до 18 мм. Дослідивши пластину, невролог виявив виступи ядер дисків L3-L4 та L4-L5 центрального характеру та розмірами 3-4 мм. Він не має особливостей внутрішньоканальної герметичності. В даний час мій сімейний лікар закликає мене почати метод Маккензі. Чи можу я взяти його з такими змінами, або це не рекомендується?

Опис МРТ показує, що у вашому хребті є дископатичне ураження - найбільше на рівні L4 / L5, яке може спричинити симптоми, описані вами на початку електронного листа.

Однак симптоми можуть посилюватися з боку міофасціальної системи внаслідок порушення напруги самої фасції та активних тригерних точок. Однак, не побачивши самої резонансної картини і не дослідивши Господа, я не можу сказати, де саме криється причина. Це підтвердить фізіотерапевт, який проведе ваше поліпшення, а потім підбере відповідний тип терапії. Терапія Маккензі - одна з форм лікування болю в спині, але не єдина. Чи буде це показано, залежить від співбесіди та ретельної діагностики, проведеної кваліфікованим фізіотерапевтом згідно з припущеннями цього методу.

Зі свого боку, я б рекомендував добре проведену мануальну терапію разом з міофасціальною терапією. Далі відповідні вправи, завданням яких буде стабілізація одних структур, а активізація інших, відновлення балансу напруги у всьому тілі (проблема, всупереч зовнішньому вигляду, стосується завжди всього тіла, а не лише болючої області). Я сподіваюся, що ви знайдете відповідну допомогу і що вам вдасться повернутися до часів, що передували болю.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Матеуш Ідзіковський - спеціалізується на ортопедичній та спортивній фізіотерапії. Пройшов багато курсів та тренінгів у галузі мануальної терапії, терапії м’яких тканин та рухових тренувань. Проводить тренування ударної хвилі. Його головна мета - відновити пацієнтів до повної фізичної форми та фізичної активності.

Відповідає на питання щодо реабілітації та фізіотерапії.