У мене близько року шумить в правому вусі, ЛОР-фахівець рекомендував ряд страхів і налякав мене отосклерозом. Через місяць у мене обстеження, але тим часом я пішов на акупунктуру з цією проблемою, яка мені допомогла - шум пройшов. З іншого боку, вони з’являлись не у вусі, а глибше, ніби в голові. Я дуже стурбований тим, що це може бути.
Привіт, шум у вухах може бути викликаний різними недугами, які, на перший погляд, не мають нічого спільного між собою. Дегенерація шийних хребців може спричинити шум у вухах через погане кровопостачання слухових проходів. Часто така недуга може виникнути через тривалий стрес і високу гіперактивність. Тому потрібно спостерігати, в яких ситуаціях шум збільшується. Варто підходити до ситуацій, які можуть спричинити стрес, з більшим спокоєм. Збільште частоту виходу на прогулянку, але до місць, де немає багато вуличного чи іншого шуму. Тож підемо до лісу, де звук майже однорідний, і послухаємо його звуки. Навчимося слухати, що приходить до нас ззовні. Уникайте тиші, яка посилює відчуття шуму, тому завжди нехай будуть якісь звуки. Давайте увімкнемо радіо, але досить тихо, щоб наш розум і вуха доклали зусиль, щоб щось почути. Ось як ми можемо відволіктися від того, щоб почути гудіння в голові. Ідея полягає в тому, щоб змусити шум у вухах зникнути на тлі шуму, що надходить до нас ззовні. Наполегливість у використанні таких вправ може окупитись деякий час, але варто спробувати і не засмучуватися відсутністю результатів. Точковий масаж також може бути корисним, оскільки він може зменшити дискомфорт, натискаючи на потрібні точки. Акуратно, але міцно масажуючи вухо вздовж його краю, починаючи зверху, там, де починається край хряща, аж до дна. Тож захопіть великим і вказівним пальцями край вуха і помасажуйте його до кінця вуха. Нам потрібно приблизно 1 хвилину, щоб спуститись вниз по вуху, стільки ж, щоб повернутися назад. Ви можете повторювати ці заходи кілька разів на день. Є багато інших вправ, але я не описую їх через брак місця. Тож, погляньте, будь ласка, на книгу, що стосується точкового масажу та пояснює, де суть і як їх масажувати. Застосування гомеопатичних препаратів також може допомогти, але тут також потрібно набратися терпіння, оскільки позитивний результат може настати лише через кілька місяців.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Ева МоравськаМайстер СХМ Сейхім і Рейкі, енерготерапевт і цілитель, радник життя. Прийом у Марка (садиба Лісі-Яр 12, мобільний телефон 0 501 076 298)
