Світлотерапія (фототерапія) або світлове лікування

Давно відомо, що світло можна обробляти світлом. Зрештою, сонячні промені запобігають рахіту, покращують настрій та лікують деякі шкірні захворювання. Сучасна світлотерапія використовує кольорові фільтри для лікування багатьох захворювань, включаючи гіпертонію, депресію, діабет, захворювання шлунка та печінки.

Світлотерапія (фототерапія або світлолікування) впливає на нормальну роботу всього організму, пробуджує природні процеси регенерації, стимулює обмін речовин, зміцнює імунітет і покращує кровообіг. Якщо хвиля променів систематично досягає кори головного мозку через очі, це активує захисні механізми організму, наприклад, стимулює секрецію гормонів або ферментів. Це те, як ви можете прискорити кровотік в коронарних судинах, регулювати сон, нервову систему, рівень цукру або спонукати організм втрачати зайву вагу.

Почуйте про фототерапію, тобто про лікування світлом - також кольоровим. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.

Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео

Кольорова терапія - лікування кольоровим світлом

- Лікування кольоровим світлом впливає на гіпоталамус, цей надзвичайно складний людський бортовий комп’ютер, - каже доктор Лешек Марек Кшешняк. - При класичній кольоротерапії тіло людини або його фрагмент опромінюється постійним світлом одного кольору. У своєму лікуванні я використовую пульсуюче світло. Я базуюсь на відкриттях вчених з російських космічних лабораторій, які довели, що світло певної довжини хвилі і, отже, певного кольору може, наприклад, знижувати тиск. Ви хочете перевірити? - несподівано запитує мене лікар.

У фототерапії використовуються природні джерела світла (геліотерапія) та штучні джерела (актинотерапія), серед яких джерелом інфрачервоного світла є лампи solux, а ультрафіолету - кварцові лампи.

Погодьтеся на невеликий експеримент. До скринінгу артеріальний тиск у мене був досить високим - 140/100. Вислухавши короткий опис моїх недуг, доктор Кшешняк за допомогою маленької камери програмує тип світла, який повинен досягти моїх очей.
Пристрій світлової терапії нагадує коробку розміром з відеокасету. Провід з’єднує їх із окулярами, схожими на зварювання. Вбудовані бортики гарантують повну темряву та фокус. Окуляри закривають мені очі. Я маю дивитись прямо на пульсуюче жовте світло. Іноді я бачу їх одним оком, іноді іншим. Через 8 хвилин світло згасає. Я закриваю очі і відпочиваю. Під час наступної сесії я бачу зеленувато-жовтий колір. Через 8 хвилин ще один відпочинок. Вимірюємо тиск. У мене 120/80. Він залишився на цьому рівні понад тиждень.

- Світло може лікувати навіть високу гіпертензію, - каже доктор Кшешняк. - Хвора людина піддається впливу світлових імпульсів світло-зеленого кольору протягом 10 днів, 2 рази на день по 8 хвилин. Через цей час тиск падає настільки, що ви можете зменшити дозу ліків або взагалі відмовитися від них. Артеріальний тиск підвищується червоним. Цей метод особливо корисний для лікування людей з різними захворюваннями, які приймають кілька ліків. Обробляючи світло, ми захищаємо їх шлунково-кишковий тракт від наступної дози порошків.

Коли працює фототерапія?

• при захворюваннях очей (катаракта, глаукома, захворювання рогівки, косоокість, короткозорість, далекозорість, амбліопія, захворювання сітківки та зорового нерва, хронічна втома очей)
• при серцево-судинних захворюваннях (гіпертонія, ішемічна хвороба серця, гіпотонія)
• при захворюваннях нервової системи (неврози, головні болі та запаморочення, деякі психічні розлади, а також функціональні розлади)
• при дерматологічних захворюваннях
• при ожирінні та цукровому діабеті
• при захворюваннях сечостатевих органів

Світлове лікування та хвороби очей, депресія, діабет

Дослідження властивостей світлових хвиль, проведені вченими з Російського центру космічних досліджень, доводять, що конкретна довжина хвилі світла може впливати на роботу внутрішніх органів.

Залежно від довжини хвилі розрізняють видиме випромінювання, інфрачервоне (ІЧ) випромінювання та ультрафіолетове випромінювання (ультрафіолетове УФ).

У наше тіло потрапляє як природне, так і штучне світло. Він проникає в шкіру, але відомо, що світлові хвилі, що проходять через очі, є найбільш ефективними. Ми їх не бачимо. Залежно від довжини їх поділяють на видимі та невидимі для людського ока. Вони мають різну біологічну дію і використовуються в медицині в різному ступені. Для добробуту людині потрібна енергія у вигляді т.зв. видиме випромінювання з довжиною хвилі від 380 до 770 нм (нанометрів). У похмурий день до нас доходять найкоротші хвилі. Ми почуваємося млявими, млявими та втомленими. Чим довші хвилі, тим більше світла поглинає наше тіло. Тоді ми щасливіші, сильніші, готові працювати і стійкіші до хвороб, тому почуваємось краще та здоровіше.

Світлотерапія при лікуванні очних захворювань, особливо косоокості та короткозорості, досягає дуже хороших результатів. Понад 70 відсотків. У деяких випадках це покращує акомодацію ока, а при застосуванні після операції з приводу катаракти зменшує короткозорість майже на 60 відсотків. Дізнавшись про курс лікування, доктор Кшешняк підбирає колір світла, послідовність та частоту імпульсів.

"Світло може розслабитися і допомогти вам відновити сили", - пояснює він. - Ви повинні знати, який колір використовувати для даного стану, оскільки кожна тканина по-різному реагує на колір. Депресія лікується довжинами хвиль, які дають жовті відтінки. При цукровому діабеті я використовую три кольори: жовтий, синій та зелений, червоне світло добре лікує знижений артеріальний тиск. Інтенсивність і колір світла, а також частота імпульсів пристосовуються до захворювання. Він працює з одним кольором для обох очей або іншим кольором для кожного з них.

Завдяки світловій терапії організм надовго, іноді назавжди, відновлює баланс. Це дозволяє зменшити дози ліків або відмовитися від них. Якщо хтось почувається гірше, він повертається до наступного впливу. Зазвичай достатньо взяти десять опромінень поспіль.

• Видиме поляризоване світло безпечно.
• Єдиним протипоказанням до його застосування є захворювання сітківки та прийом ліків, які реагують на світло.Тому про всяк випадок варто проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати рішення про таке лікування, особливо коли у нас лампа випромінює 10 тисяч. і більше люкс.
• Попереду лампа випромінює 2,5 тисячі. Можна сидіти в люксі 2 години на день. До сильнішого - з 10 тисяч. півгодини люкс.

Цілющі властивості світла

Вплив світла на наше самопочуття ми відчуваємо на власній шкірі. Взимку більшість із нас відчуває чандру, знеохочення та сонливість. Лікарі кажуть, що це т. Зв сезонна депресія, нерозривно пов'язана з широтою та короткими днями. Це природна реакція людського організму на нестачу світла. Чи можна їх замінити штучним? Можна, але це потрібно правильно вибрати. Для лікування Під час сезонних депресій використовуються люмінесцентні лампи, які випромінюють світло, подібне до денного. Під час 2-3-годинної терапії в променях такої лампи можна робити все, що не вимагає зміни місця.

У традиційній медицині світло спеціальних ламп, що випромінюють т. Зв поляризоване світло (хвилі рухаються в одній площині). Він стимулює і регенерує клітини, зміцнює імунітет і запобігає запальним процесам. Це прискорює загоєння ран, пролежнів, заспокоює симптоми вугрів, заспокоює, а іноді і полегшує біль.

Лампи Solux, т. Зв теплі цибулини найчастіше використовують при м’язових, посттравматичних, ревматичних болях та дегенерації хребта. Перед опроміненням шкіру потрібно ретельно очистити та витерти насухо, коли вона спітніла, оскільки краплі заломлюють промені, і тому поверхня шкіри не буде нагріватися однаково. Це також може призвести до незначних місцевих опіків. Лампу слід розташовувати так, щоб промені падали перпендикулярно на тіло. Відстань тіла від джерела світла не повинна бути менше 30 сантиметрів, а час опромінення 10-30 хвилин. Лікування дає найбільшу користь, якщо ми відчуваємо приємне тепло, а не жар.

Ви можете помістити кольорові фільтри в солюкс. Червоний змушує легкі хвилі проникати глибоко в організм, прискорюючи рух крові та лімфи, завдяки чому процеси окислення швидше протікають у тканинах. Це усуває ексудати, запалення та послаблює посттравматичні спайки. Освітлення червоним світлом підтримує ослаблену або неправильну роботу наших статевих залоз. Жовте світло заспокоює гіперактивних людей. Лікує також кон’юнктивіт. Сині та фіолетові усувають невралгію та нездужання перевантажених м’язів, а також знімають свербіж. У дерматології сині лампи використовуються для лікування вугрів та псоріазу.

Домашнє світло лікування

Кольорові фільтри (кольорові фольги, абажури), розміщені на звичайних лампах, можуть бути використані для полегшення багатьох недуг:

• червоний дає енергію та зміцнює організм, позитивно впливає на розумову діяльність. Опромінення полегшує інфекції дихальних шляхів та симптоми застуди, допомагає при ревматичних болях та анемії;
• помаранчевий, більш ніжний, ніж червоний, стимулює життєву енергію, відроджує і відновлює організм. Опромінення усуває м’язові спазми, підтримує травлення та лікує ревматизм;
• жовтий оживляє розум, стимулює, але не дратує. Це позитивно впливає на нервову систему та покращує настрій. Радіація допомагає при лікуванні алергії, деяких шкірних захворювань, діабету, захворювань шлунку та печінки та клімактеричних розладів;
• зелений відновлює душевну рівновагу, розслабляє і заспокоює. Опромінення полегшує лікування серцевих захворювань, грипу та головних болів. Вони можуть зменшити психічну напругу;
• синій заспокоює і допомагає зосередитися. Опромінення зменшує запалення, полегшує симптоми захворювання сечового міхура та подразнення сонця (синій - холодний колір);
• фіолетовий заспокоює нерви, розслаблює і знімає біль. Опромінення підтримує терапію наркоманії та лікування неврозів.

щомісяця "Zdrowie"