Я вагітна. Я приймаю вітамінний препарат для вагітних, що містить фолієву кислоту, йод, залізо та вітамін D. Я вибрав його, оскільки він містить лише найважливіші інгредієнти. Однак мене турбує високий вміст вітаміну D у порівнянні з іншими препаратами - тобто 2000 МО. Чи можете ви передозувати цей вітамін цією кількістю? Я чув, що надлишок вітаміну D може бути токсичним, і я переживаю.
2000 Дж вітаміну D - це не надлишок. Добова потреба у вітаміні D за відсутності дефіциту становить 800-1000 ОД, максимальна доза - 4000 ОД.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Барбара zeжехоцінськаДоцент кафедри та клініки акушерства та гінекології Варшавського медичного університету. Я приймаю приватно у Варшаві за адресою ul. Krasińskiego 16 м 50 (реєстрація доступна щодня з 8 ранку до 20 вечора).
