Стрес і проблеми з розмовою

Я двадцятирічний студент, і моя проблема дедалі більше бере на себе шкоду. Кожен виступ, кожна презентація зводиться до стресу, що, мабуть, ще більше погіршує ситуацію. Приблизно в той час, коли я вступив у підлітковий вік, у мене були проблеми з вимовою. Однак спочатку це було не так прикро, але приблизно через два роки проблема почала швидко наростати. В основному кажучи, справа не в тому, що я не знаю, що відповісти, просто в роті мене не вистачає. Замість слів є безглузді слова, які лише розсмішують моїх друзів і просять їх повторювати це набагато повільніше. Я не знаю, від чого це залежить, я швидше усуваю стрес через те, що це трапляється зі мною не лише під час публічних виступів, а й з друзями чи з хлопцем. Це мене починає турбувати все більше і більше, і я починаю гадати, куди прогресує проблема. Я майже впевнена, що у мене цього не було з дитинства, коли я розмовляю з мамою, вона каже, що в дитинстві вона не бачила в мені нічого подібного. Крім того, я відчуваю, що трохи шепочу. Іноді я також міняю літери в слові. У мене немає цієї проблеми з письмом чи читанням - просто вимова. Чи може це свідчити про початок якоїсь хвороби?

Це, звичайно, не хворіє, тому будьте спокійні. Усі проблеми, які ви описуєте, нервові та стресові. Напруга, що виникає в таких ситуаціях, може спричинити порушення в роботі дихальної та артикуляційної мускулатури, отже, проблема з плавністю та вимовою. Чим старші ми, тим нижчою може бути наша стійкість до стресу, саме тому розлади посилюються. Безумовно, варто порадитись із цією ситуацією з логопедом, він би дав вам вправи, які допоможуть вам впоратись з промовами. Крім того, необхідно поговорити з психологом, який дав би діагноз і можливість усунення причини всіх цих недуг.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Фахівець у галузі медіа-комунікації. Він проводить індивідуальну терапію з дорослими та дітьми, практикуми з роботи з тілом, голосом та диханням, тренінги для компаній.