Сосна: оздоровчі властивості

Сосна має багато оздоровчих властивостей. Полегшити симптоми цих захворювань допоможуть хвороби верхніх дихальних шляхів, болі, пов’язані з ревматизмом, проблеми з сечовидільною системою та шкірні захворювання - настої, сиропи та олії на основі сосни. Інгредієнти, що містяться в соснових бруньках та хвої, серед іншого показують, протизапальну, антибактеріальну, відхаркувальну, дезінфікуючу та діастолічну дію.

Сосна (Пінус L. 1753) належить до сімейства з понад 100 видів дерев та чагарників. Сосни зустрічаються в багатьох частинах світу, в природних умовах він росте переважно в Європі та Азії, переважно в помірному кліматичному поясі.

Згідно з дослідженнями інституту Біофорська в Норвегії, саме сосни найкраще поглинають завислий пил ПМ, що шкідливо для здоров’я, що відповідає за погіршення якості повітря.

Вони процвітають на сухих, піщаних і супіщаних грунтах і стійкі до змін погодних умов, включаючи коливання температури та мороз.

Сосну можна знайти переважно в лісах, хоча її також часто садять у міських парках, скверах та скверах, саме тому вона добре справляється із забрудненням міст.

• ДЕРЕВО покращує самопочуття та надає лікувальну дію

У старих народних віруваннях сосна відігравала значну роль. Це символізувало довголіття, здоров’я, справедливість, містику, мужність.

Вважалося деревом, яке відновлювало життєві сили живих, і одночасно окремі гілки сосни кидали в могилу для померлих, бо вважалося, що це зміцнює безсмертну душу померлих.

Сосну поклонялися не тільки слов'янам, але й давньогречанам та римлянам, вона відігравала важливу роль у культурі Китаю та Японії.

Сосна: оздоровчі властивості

Сосна є багатим джерелом цінних інгредієнтів, таких як:

• флавоноїди
• дубильні речовини
• мінерали
• ефірні масла

Завдяки їм дерево виявляє ряд оздоровчих властивостей, серед яких:

• протизапальні ліки
• антибактеріальний
• відхаркувальний засіб
• дезінфекція
• діастолічний
• сечогінний засіб

Сосна: отримання лікарської сировини

Для цілющих цілей використовують:

• соснові бруньки
• молоді пагони сосни
• сосновий дьоготь
• соснової олії

Слід пам’ятати, що видобуток сировини із сосни, з якої згодом можна приготувати настій, відвар, сироп чи олію, має відбуватися протягом певного часу, наприклад, соснові бруньки найкраще збирати ранньою весною, тоді як соснові пагони (кілька сантиметрів, покриті коричневою лушпинням) наприкінці квітня або на початку травня.

Сосна: використання лікарських препаратів

В потрібний час підібрані та правильно підготовлені препарати на основі сосни будуть використані при ряді захворювань.

Препарати з сосни не слід застосовувати людям, які страждають алергією на це дерево, а також вагітним і жінкам, що годують груддю.

Перш за все, вони допоможуть зняти симптоми, пов’язані із захворюваннями верхніх дихальних шляхів. Ви можете використовувати їх, коли маєте:

• холодний
• бронхіт
• синусит
• біль у горлі
• риніт

Соснові бруньки та пагони мають відхаркувальну, спазмолітичну та антибактеріальну дію, тоді як соснова олія, отримана з хвої, має антисептичні та протизапальні властивості.

Використовуйте соснову олію не тільки при респіраторних захворюваннях, але і при наявності:

• ревматизм
• невралгія
• проблеми з сечовидільною системою (наприклад, цистит)

Соснова олія також відома своїм сприятливим впливом на нервову систему:

• протидіє втомі
• психічне виснаження
• Додає енергії
• має злегка стимулюючий ефект

З цієї причини людям, які живуть у стресовій ситуації, рекомендується регулярно, хоча б з десяток хвилин займатися прогулянками серед сосен, оскільки вони мають розслаблюючий і заспокійливий ефект.

У терапевтичних цілях також використовується сосновий дьоготь - він працює в першу чергу для полегшення симптомів шкірних захворювань, таких як себорея або псоріаз.

Сосна: як застосовувати настої, відвари, олії та сиропи?

Соснові бруньки, пагони та хвою можна приготувати кількома способами.

• Сосновий настій

Щоб зробити настій, нам знадобиться половина столової ложки сухих соснових бруньок (їх потрібно подрібнити), які потрібно залити однією склянкою окропу. Потім заваріть їх приблизно 15-20 хвилин, процідіть і остудіть.

Найкраще пити дві-три столові ложки тричі на день.

• Відвар сосни

Ми можемо приготувати відвар з хвої. Дві столові ложки хвої потрібно подрібнити, потім залити двома склянками води і довести до кипіння.

Варіть на повільному вогні близько 10 хвилин, потім відставте на годину, процідіть і пийте по півсклянки два-три рази на день.

• Сосновий сироп

Ми можемо приготувати сироп із соснових пагонів. У досить великій банці ви повинні чергувати шари дрібно нарізаних молодих пагонів та цукру (приблизно 3 чайні ложки на шар). Потім закрийте банку і поставте на кілька днів у тепле місце.

• Як зробити сироп з молодих пагонів сосни?

Після закінчення цього часу готовий сироп слід перелити в іншу меншу банку або пляшку, потримати в прохолодному місці і пити по одній чайній ложці тричі на день.

• Соснова олія

Однак соснову олію найкраще купувати готову. Його можна додавати у ванну (кілька крапель) або використовувати для масажу при болях у м’язах та суглобах.

Потім три краплі соснової олії слід змішати з будь-якою базовою олією (наприклад, аргановою, жожоба або оливковою олією).

У разі захворювань верхніх дихальних шляхів можна готувати інгаляції з сосновою олією.

Додайте кілька крапель ефірної олії в миску або каструлю з гарячою водою і вдихайте 10-20 хвилин, накривши.

Однак слід пам’ятати, що цей вид інгаляцій не можна робити людям, які страждають на астму або серйозними серцево-судинними захворюваннями.