ЧУТЛИВА ШКІРА - як за нею доглядати

Червоні плями, печіння, свербіж, дрібні плями - це реакція чутливої ​​шкіри на нову косметику або зміна води. Сьогодні майже половина чоловіків і жінок відчуває чутливу шкіру. Виходу немає - треба навчитися жити з таким кольором обличчя і доглядати за ним, щоб не викликати подальшого роздратування.

А це досить складно, адже чутлива шкіра погано переносить хлоровану воду, сильну косметику і різкі перепади температур. Дослідження, проведені від імені косметичних компаній, показують, що кількість вразливих людей постійно зростає. Незалежно від того, чи був їх колір обличчя сухим, комбінованим чи жирним раніше.

Шкіра, чутлива до зовнішніх факторів, поводиться абсолютно інакше, ніж звичайна шкіра. Свербить, пече, напружується. Почервоніння і навіть висип з’являються швидко. Це тому, що захисні механізми були порушені. Найчастіше це відбувається внаслідок недостатньої вологості епідермісу та пошкодження захисного гідроліпідного шару препаратами, що змінюють його кислу реакцію на лужну. Реакція чутливої ​​шкіри відбувається негайно, і подразнення з’являється відразу після контакту з речовинами, що їх викликають.
До недавнього часу вважалося, що тільки суха шкіра поводиться так, тоді як жирна та комбінована шкіра більш стійка. Тим часом гіперчутливість та схильність до подразнення не залежать від цього. Суха шкіра під впливом дратівливих речовин додатково висихає, пече, має невеликі червоні плями. Змішаний і жирний, він також горить, лущиться, і іноді спостерігаються великі почервоніння нальоту. Люди зі світлою шкірою та світлим або рудим волоссям, як правило, мають більш чутливу шкіру.

Чутлива або алергічна шкіра?

Чутливі шкірні реакції негайні, шкірні алергічні реакції затримуються. Саме цим вони відрізняються один від одного. Зміни алергічної шкіри відбуваються через 12-72 години після контакту з подразнюючою речовиною. Алергія - це хвороба, яка виникає внаслідок відсутності імунітету не тільки шкіри, але і всього організму. У алергіків спостерігається еритема, висип та сильне лущення. Ці симптоми можуть бути викликані будь-якими органічними та неорганічними речовинами. Зміни на шкірі провокують не тільки косметика, але і їжа, пилок, екскременти кліщів, шерсть тварин, хімічні речовини. Така шкіра зазвичай не переносить натуральних інгредієнтів, тому косметика з рослинними або тваринними екстрактами для неї не рекомендується.
Через затримку реакції нелегко знайти алерген, який подразнює шкіру, тому лікування тривале і складне і вимагає не лише зміни косметики, але й спеціалізованої фармакологічної терапії.

Чутлива або куперозна шкіра?

Хоча капілярна шкіра, безсумнівно, є (надмірно) чутливою, і на чутливій шкірі з’являються почервоніння, подібно до капілярної шкіри, ці терміни не є ідентичними. Шкіра куперозу червоніє під впливом зовнішніх факторів, в тому числі несприятливі погодні умови: мороз, вітер, перепади температур. Повітря з кондиціонером також негативно впливає на нього. Телангіектазії, тобто розбиті капіляри, також характерні для куперозної шкіри.

Пошкодження захисних сил шкіри може мати багато причин. Одні незалежні від нас, інші ми винні. Збільшення забруднення навколишнього середовища, перебування в опалювальних приміщеннях, кондиціонування повітря та стрес сильно впливають на гіперчутливість шкіри. Також засмагати, палити і перебувати в компанії курців. Неправильний догляд за шкірою, швидкі перепади температури, вітер, хлорована вода та миючі засоби в порошках та рідинах для ополіскування також сприяють пошкодженню гідроліпідного шару шкіри.

Що допомагає чутливій шкірі

Перш за все, зволоження - ззовні та всередині - та відновлення його захисного шару. Щодня випивайте два літри води; випийте склянку негазованої мінеральної води натщесерце, відразу після пробудження. Взимку використовуйте жирні креми для створення захисної плівки на шкірі, а влітку використовуйте сонцезахисний крем. Перш ніж купувати нову косметику, попросіть зразок і зробіть тест на алергію. Покладіть його за вухо або на передпліччя. Якщо немає висипу або почервоніння, можна використовувати крем з упевненістю. Пам’ятайте, що не можна експериментувати з косметикою з чутливою шкірою. Найкраще дотримуватися вже перевірених, хоча новинки дуже спокусливі.

Вмиваючи обличчя вранці, використовуйте спрей-воду, мінеральну воду або настої ромашки або липи. Ви також можете повністю відмовитися від води і очистити шкіру молоком або вершками, а потім розтерти тоніком. Акуратно видаліть його надлишки паперовим рушником або серветкою.

Вибираючи крем для обличчя, дотримуйтесь правила, що чим менше в ньому активних інгредієнтів, консервантів, барвників та ароматизаторів, тим краще. Косметика для вас повинна містити жирні кислоти, кераміди, вітамін Е, пантенол, термальну воду, гіалуронову кислоту, екстракти ромашки, меліси або боровика. Ці речовини зміцнюють епідерміс, ущільнюють гідроліпідний шар і заспокоюють подразнення. Акуратно погладьте крем, намагаючись не розтягувати шкіру. Протягом дня зволожуйте обличчя, збризкуючи його водою-пульверизатором.

Чутлива шкіра зазвичай не терпить кольорової косметики. Хімічні речовини, що містяться в них, такі як хром і нікель, можуть дратувати. Таким людям слід використовувати основи, туші, тіні або помади, розроблені спеціально для чутливої ​​шкіри.

Для зняття макіяжу та очищення обличчя від пилу та жиру використовуйте заспокійливі лосьйони. Нанесіть їх товстим шаром, а потім обережно підберіть ватним тампоном. Потім протирайте шкіру безалкогольним тоніком. Для зняття макіяжу з очей використовуйте препарати без консервантів, з нейтральним рН та злегка жирною консистенцією.

Мити чутливу шкіру непросто. Адже не можна використовувати мінеральну або кип’ячену воду для очищення всього організму. Ось чому так важливо використовувати правильні очищаючі препарати. Вони повинні зволожувати та заспокоювати подразнення, запобігати пошкодженню гідроліпідного шару епідермісу та підтримувати шкіру кислотною. Якщо ви любите купатися, уникайте піноутворення та запашних рідин, а влийте у воду оливки або олії (наприклад, мигдаль) для догляду за сухою та чутливою шкірою.

Якщо ваша шкіра чутлива і схильна до подразнень:

• не мийте обличчя водопровідною водою
• не використовуйте косметику з рН вище 5,5 або містить багато активних речовин (ретинол, фруктові кислоти, вітамін С та алкоголь)
• не використовуйте лужне мило, піноутворювачі (наприклад, лосьйони для ванн), абразивні пілінги, косметику з консервантами
• уникайте різких температурних перепадів, миття в дуже холодній або гарячій воді та виходу на мороз чи сонце без належного захисту.

щомісяця "Zdrowie"