Шкіра ніг у людей з ожирінням особливо чутлива. Надмірна маса тіла, неправильна хода, неправильний догляд та неправильно підібране взуття можуть спричинити періодичні зміни шкіри на ногах у людей, що страждають ожирінням, наприклад, мозоль, мозоль та мікоз. Ми радимо, що найчастіше вражає шкіру та нігті людей із ожирінням, як запобігти цим проблемам та коли користуватися порадами лікаря-ортопеда.
Задача 1. Мозолі та мозолі
- Це одна з найпоширеніших дерматологічних проблем у людей із зайвою вагою та ожирінням. Мозолі, як правило, є невеликими, чітко вираженими ороговілими ураженнями з наявністю рожевої пробки або серцевини, що проникає глибоко в епідерміс, викликаючи пекучий або тиск. З іншого боку, мозолі - це потовщення епідермісу, які не так чітко відмежовані від здорової шкіри, зазвичай вони сферичного, жовтого або жовтувато-коричневого кольору. Вони викликають пекучий біль. І мозолі, і мозолі утворюються як захисна реакція шкіри в результаті постійного тиску, - пояснює Наталія П'єтроу, подолог з FootMedica.
Читайте також: Ожиріння - причини, лікування та наслідки Ноги в хорошому стані з надмірною вагою та ожирінням Як надмірна вага та ожиріння впливають на ноги?
Коли звертатися до ортопеда з мозолями та мозолями?
Як тільки з’являються перші такі зміни. Ми часто намагаємось самостійно вивести мозоль і мозоль, використовуючи в аптеках безрецептурні препарати. На жаль, бажання отримати негайний ефект та неправильний вибір методу часто призводять до багатьох ускладнень. Спочатку підемо до ортопеда, щоб професійно видалити мозолі та мозолі, а потім порадити, які аптечні заходи використовувати, щоб зміни не повернулися.
Також читайте:
ПРИНТИ - незручне нездужання.
МОДЕЛІ на ногах.
Проблема 2. Сухі, тріщини на підборах
- Є кілька факторів, які впливають на розтріскування п’яти у людей із надмірною вагою та ожирінням. Перш за все, структура шкіри ніг значно відрізняється від структури інших частин тіла. Шар епідермісу набагато товщі - за стандартом він становить від 0,5 до 2,5 мм, тоді як на стопах до 4 мм. Крім того, процес кератозу є більш інтенсивним за рахунок більш товстого рогового шару, який збільшується з віком, і як результат тиску на всю масу тіла, пояснює Наталія Петрова.
Хоча в парі футів їх аж 250 тисяч. потові залози, він не має жодної сальної залози. Нежирна шкіра стає сухою, твердою, а коли вона суха, на п’ятах з’являються навіть тріщини. Якщо їх не лікувати, тріщини можуть стати причиною бактеріальної або грибкової інфекції.
Коли звертатися до ортопеда з сухими тріщинами на п’ятах?
Варто систематично відвідувати кабінет ортопеда, який під час спеціалізованого педікюру педіатрії очищає всі стопи мертвих епідермісів стерильними інструментами, потім робить масаж, що стимулює кровообіг, і застосовує спеціалізовані живильні та зволожуючі препарати. У разі тріщин на п’ятах фахівець накладає пов’язку на очищений ділянку, щоб пом’якшити шкіру та полегшити п’яту під час ходьби.
Як доглядати за ногами при сухих тріщинах п’ят?- Щодня наносите на ноги відповідний крем. Він повинен містити принаймні один активний інгредієнт, такий як алое, сечовина, масло ши, алантоїн або ланолін. Рослинні олії, наприклад, з чайного дерева, також мають заспокійливу дію. Сечовина також є бажаним інгредієнтом для підтримки шкіри у вологому стані. Найбільш поширена концентрація в косметиці для догляду за ногами становить приблизно 10%. Він виявляє сильні зволожуючі, регенеруючі та антибактеріальні властивості.
- Робіть скраб для ніг раз на тиждень. Подбайте про систематичне відшарування рогового шару, особливо на ногах.
- Час від часу регенеруйте шкіру ніг за допомогою спеціальної маски з мікросрібними частинками. Після нанесення косметичного засобу оберніть ноги фольгою і залиште на 15 хвилин. Маска містить бавовняну олію, вітамін Е, масло ши та ланолін, завдяки чому чудово зволожує та регенерує епідерміс. Заспокійливі властивості забезпечуються наявністю мікросрібла та пантенолу, тоді як сечовина, що міститься в косметиці, відповідає за пом’якшення шкіри.
Рекомендована стаття:
Болюча проблема - розтріскування п’ят
Проблема 3. Врослі нігті
Людям, що страждають ожирінням, важче правильно доглядати за ногами, саме тому проблема врослого нігтя досить поширена. Спочатку біль не виражений і нагадує дискомфорт, схожий на носіння занадто тісного взуття. Якщо ви відчуваєте біль, одягаючи зручне взуття, варто поглянути на нігті.
- Ніготь починає рости в неправильному напрямку і закручується у напрямку до нігтьових стовбурів, дратуючи їх. Ніготь на нозі найбільш схильний до вростання, оскільки його основа є однією з опорних точок стопи при ходьбі. В результаті палець ноги піддається сильним навантаженням і подразненням частинами взуття, - пояснює Надоля Петров, лікар-подолог.
Коли відвідувати ортопеда з врослими нігтями?
Чим довше ми зволікаємо з походом до фахівця, тим довше триває лікування. Вже під час першого візиту лікар-ортопед неінвазивно зніме біль, застосовуючи відповідний метод терапії:
- Тампонування - цей метод хороший на самому початку вростання. Між нігтьовим стволом і пластиною лікар-ортопед розміщує пов’язку або нетканий матеріал, щоб мінімізувати подразнення.
- Брекет Orthonyx - ортопед надягає брекет, який буде розтягувати і випрямляти пластину протягом декількох місяців. Це може бути пластик, силікон або метал. Жоден з них не заважає нормальному функціонуванню. Однак таке лікування вимагає регулярного відвідування ортопеда, щоб він міг рухати затискачем разом із прогресивною корекцією нігтя.
- З врослими нігтями правильний догляд та вкорочення нігтьової пластини має ключове значення. Не забувайте вкорочувати нігті прямо, не надто закручуючи краї, які ми лише пригладжуємо, щоб не залишати гострих країв, - радить Наталія Петрова.
Також читайте:
ВІДРОСТАННЯ НІГТЯ - причини. Як запобігти вростання нігтів?
Проблема 4. Мікоз стоп і нігтів
- Кожен може підхопити мікоз, наприклад після відвідування басейну або купання у ванній кімнаті готелю. Ця проблема також часто вражає людей із надмірною вагою та ожирінням. Найпоширеніша несправність - неправильний догляд та сушка ніг. Вологі ноги - ідеальне середовище для грибків, які люблять атакувати епідерміс та нігті. Якщо шкіра лущиться, горить і свербить, а нігті стають жовтуватими і ламкими, це сигнал, що ми маємо справу з мікозом, - пояснює фахівець з FootMedica.
Коли відвідувати ортопеда з грибком ніг і нігтів?
Краще якомога швидше записатися на прийом до ортопеда або дерматолога. Як правило, фахівець здатний розпізнати хворобу з першого погляду, але щоб точно з’ясувати, який тип грибка вразив нігті, він або вона замовляє мікологічне обстеження. Це різновид лабораторних досліджень, при якому раніше зібраний зразок досліджують під мікроскопом, а потім культивують. Якщо з матеріалу вирощений гриб, це означає, що пацієнт бореться з мікозом. Визначення виду грибка дозволяє підібрати відповідну терапію. Роль ортопеда в боротьбі з оніхомікозом полягає насамперед у ретельному очищенні пластини, що значно прискорює процес лікування.
Також читайте:
Стопа спортсмена - види та симптоми.
Оніхомікоз: симптоми, лікування та профілактика
- Коли мікоз ще не запущений, найчастіше рекомендується місцева терапія. Він полягає в покритті інфікованих нігтів лікарськими препаратами у вигляді лаку. Найкраще запитати свого дерматолога або ортопеда про правильний продукт.
- Медикаментозна терапія також допомагає при великих і видимих грибкових ураженнях. Однак прийом ліків всередину може зайняти до декількох місяців. Тому не рекомендується людям, які регулярно приймають інші ліки, оскільки вони стурбовані печінкою. Тільки дерматолог може призначити рецепт протигрибкових препаратів.
- Альтернативою мазям і лікам є лазерна терапія. Найчастіше застосовуваний пристрій для боротьби з мікозом - це лазер Лунула. Пристрій випромінює два промені світла, один з яких має бактерицидну та фунгіцидну дію, а другий впливає на регенерацію пошкоджених нігтів, стимулюючи імунні процеси організму. Ця процедура безболісна (лазер холодний) і може проводитися як на ногах, так і на руках. Зазвичай після чотирьох відвідувань починається процес регенерації нігтів, але остаточний ефект слід залишити, поки він повністю не відросте.
ВажливоВи страждаєте ожирінням 2-го або 3-го ступеня?
Ви шукаєте інформацію про баріатричну хірургію,
чи хірургічне лікування ожиріння?
Запрошуємо на веб-сайт: ОЖІРНІСТЬ під SKALPEL
Poradnikzdrowie.pl підтримує безпечне лікування та гідне життя людей, які страждають ожирінням.
Ця стаття не містить дискримінаційного та стигматизуючого змісту людей, які страждають ожирінням.
Закінчила Університет бізнесу та медицини в Лодзі за спеціальністю ортопедія. Вона здобула професійний досвід в офісі, що займається естетичною медициною та ортопедією.
