Звідки береться надмірна вага та ожиріння?

Надмірна вага, тобто збільшення маси тіла по відношенню до прийнятих норм, може призвести до ожиріння. І надмірна вага, тобто перед ожирінням та ожирінням - це не естетична проблема, а складне хронічне захворювання. Ми пояснюємо, які фактори викликають надмірну вагу та ожиріння.

Надмірна вага, в обєзитології (ожиріння - ожиріння, медична спеціалізація, що займається лікуванням ожиріння), що визначається як гіпер ожиріння - це перша стадія ожиріння. У фазі зайвої ваги організм починає накопичувати надлишок енергії у вигляді жирової тканини, яка надходить до нього з їжею. Якщо цей процес не зупинити, жирова тканина буде рости в різних частинах тіла - найчастіше на животі (так зване абдомінальне ожиріння, наприклад, яблуко) або внизу живота, стегнах і сідницях (так зване сіднично-стегнове ожиріння, типу груші). Таким чином, надмірна вага переросте в хворобу ожиріння 1, 2 або 3 ступеня. Щоб перевірити, чи правильна ваша вага, чи є у вас надмірна вага чи ви вже страждаєте ожирінням, використовуйте калькулятор ІМТ (індексу маси тіла).

Однак надлишок жиру в організмі є лише симптомом, а не причиною надмірної ваги та ожиріння. Скажіть про людину із зайвою вагою або ожирінням, що він "жирний, бо вона багато їсть, а мало рухається”Це шкідливий стереотип. Вчені вже виділили близько 50 причин, чому організм починає накопичувати жирову тканину.

Запам’ятай!

ІСТИНА:
У нього ожиріння, тому він неправильно харчується і мало рухається.

Які фактори сприяють накопиченню жиру в організмі?

1. екологічний:

• неправильне харчування,
• сімейні та регіональні звичаї у приготуванні та вживанні їжі,
• невелика фізична активність,
• стрес.

2. психологічний:

• низька самооцінка та відсутність самоприйняття,
• пригнічений настрій,
• депресія,
• заміна важливих емоційних потреб їжею,
• команда нічної їжі,
• синдром компульсивного харчування,
• харчова залежність.

Читайте також: Ожиріння та гени. Які гени викликають ожиріння? Надмірна вага та гормональне ожиріння Ожиріння та стрес - як вони впливають один на одного?

3. гормональний - надмірна вага та ожиріння виникають через дефіцит, надлишок або порушення функції гормонів,

4. генетичний.

Це тривалий процес виявлення фактора або факторів, які викликають надмірну вагу та ожиріння. Це вимагає кропіткої та індивідуальної діагностики. А наукові дослідження продовжують виявляти нові причини, які можуть призвести до появи цієї хвороби.

Рекомендована стаття:

Ожиріння - Важливі причини, лікування та наслідки

Poradnikzdrowie.pl підтримує безпечне лікування та гідне життя людей, які страждають ожирінням.
Ця стаття не містить дискримінаційного та стигматизуючого змісту людей, які страждають ожирінням.

Магдалена Гайда Фахівець із ожиріння та дискримінація ожиріння людей. Президент Фонду для людей з ожирінням OD-WAGA, соціальний омбудсмен з прав людини з ожирінням у Польщі та представник Польщі в Європейській коаліції для людей, які страждають ожирінням. За професією - журналіст, який спеціалізується на питаннях охорони здоров’я, а також фахівець з питань PR, соціальних комунікацій, розповідей та КСВ. Приватно - страждає ожирінням з дитинства, після баріатричної операції в 2010 році. Стартова вага - 136 кг, поточна вага - 78 кг.