Ахіллове сухожилля - найбільше в нашому тілі, яке не захищає його від пошкоджень. Настільки ж чутливий, як каблук міфічного героя, він отримує травму, наприклад, коли ми раптом стрибаємо в біг. Які причини та типи травм ахіллового сухожилля? Як проводиться лікування таких травм?
Ахіллове сухожилля складається з двох м’язів, що будують литку: шлунково-кишкового та підошвового. Ахіллове сухожилля з’єднується зі стопою біля пухлини п’яткової кістки.Цей хитромудрий дизайн дозволяє нам стояти на носках, згинати ноги, піднімати і опускати їх, коли ми робимо кожен крок.
Пошкодження ахіллового сухожилля вимагає реабілітації
Ахіллове сухожилля найчастіше пошкоджується чоловіками років сорока. Багато чоловіків цього віку хочуть поліпшити свій стан і почати інтенсивні фізичні вправи. Вправи, що виконуються без належної розминки, часто провокують пошкодження сухожиль. Гірше те, що з плином часу кровопостачання т.зв. м’язово-сухожильна структура. Він слабший і легко ламається. Якщо ахіллове сухожилля стає лише напруженим або частково розірваним, достатньо знерухомити ногу на три тижні. Після зняття гіпсу необхідна тривала шеститижнева реабілітація. Якщо сухожилля повністю розірване, необхідна операція.
Пошкодження ахіллового сухожилля викликає біль
Повторювання одного руху протягом тривалого періоду або перенапруження під час ходьби по нерівній поверхні також може пошкодити сухожилля. Якщо сухожилля розірветься, теля набрякне і почервоніє. Може з’явитися синець, що вказує на те, що в тканини вилилася трохи крові. Невеликі пошкодження можуть перерости у хронічне запалення.
Всі пошкодження цього сухожилля супроводжуються болем. Спочатку це відбувається лише при деяких рухах стопи. Однак з часом це перетворюється на постійний, різкий біль. Коли запалене ахіллове сухожилля, іноді навіть можна почути тріск або подряпину при кожному русі ноги. Ці звуки викликані накопиченням рідини в оболонці, яка оточує шлунково-кишковий та сухожильний органи. Якщо вчасно не провести лікування, спайки утворюються всередині оболонки сухожилля. Таку ніжку потрібно покласти в гіпс або спеціальний стабілізатор на три тижні, або в фізіотерапію: лазер, ультразвук або кріотерапію.
Ахіллове сухожилля може вийти з ладу, якщо воно переросте в бурсит. У нас по два рани в кожній нозі. Один, неглибокий, розташований безпосередньо під шкірою, там, де закінчується класичне взуття. Погана посадка, з жорстким каблуком, буде тиснути на неї. Навіть після одного дня ходьби в такому взутті п’ята набрякне, і біль ускладнить нормальну підняття стопи. Друга бурса, глибока, лежить нижче ахіллового сухожилля і рідше запалюється. Коли це трапляється, біль і обмеження рухів такі ж, як при неглибокому бурситі.
Лікування ахілесового сухожилля хірургічним шляхом
Повний розрив ахіллового сухожилля вимагає хірургічного втручання. Сучасна ортопедія використовує багато методів, т. Зв анастомоз сухожилля, тобто з’єднання його кінців. Найчастіше їх виконують молоді люди та спортсмени. Багато людей похилого віку, побоюючись поганого загоєння ран, часто отримують т. Зв черезшкірне скріплення сухожилля. Успіх такої операції завжди залежить від досвіду хірурга, адже йому доводиться пальцями промацувати кінці сухожиль, а потім зшивати їх разом. Розірване сухожилля завжди приєднується під загальним наркозом. Після операції ногу необхідно знерухомити протягом шести тижнів. Наступним етапом лікування є шеститижнева реабілітація, яка завжди адаптована до фізичних можливостей пацієнта. Вибір вправ також залежить від того, працює він у положенні стоячи, професійно займається спортом або перевантажує сухожилля та м’язи іншим способом.
Робіть це обов’язково
-wartoci-odywcze.jpg)
