Суїцид є важливою проблемою - з часом їх кількість у Польщі стабільно зростає з роками, тоді як існує безліч ефективних методів запобігання самогубствам. Навколо теми самогубства існує багато міфів - наприклад, помилково вважати, що людина, яка згадує про самогубство, точно не покінчить життя. З’ясуйте, хто найбільше покінчує життя самогубством, з’ясуйте, якими є фактори ризику самогубства, та з’ясуйте, як можна запобігти смертності від самогубства.
Зміст:
- Самогубство: визначення
- Самогубство: хто найбільше це робить?
- Суїцид: фактори ризику
- Суїцид: захисні фактори
- Самогубство: міфи
- Суїцид: способи профілактики
- Самогубство: де я можу отримати допомогу?
Самогубство було з людською популяцією з самого початку. Існували різні підходи до смертності від самогубств - наприклад, у Стародавній Греції людей, які успішно здійснили спробу самогубства, позбавляли всіх прав щодо поховання відповідно до честі, а їхні тіла ховали далеко за межами міста.
У Стародавньому Римі спочатку допускали можливість покінчити життя самогубством, але згодом почали розглядати державний переворот через економічні витрати. Відомі філософи мали різні думки щодо самогубства, наприклад, Арістотель рішуче його критикував, тоді як Платон ставився до нього досить неоднозначно.
Нічим не було і в наступні роки - у всьому світі протягом століть думки про самогубства були дуже різними. Сьогодні самогубство критикується більшістю релігій, а коли справа стосується юридичних аспектів, у більшості країн світу - на відміну від минулого - це вже не вважається злочином.
Однак тут варто згадати, наприклад, про Індію, де цей вчинок є просто незаконним, і в цій країні навіть доходить до того, що юридичні наслідки накладаються на сім'ю людини, яка покінчила життя самогубством.
Самогубство: визначення
Кілька різних термінів пов'язані з проблемою самогубства. Основними є думки про самогубство, які розглядаються як міркування щодо смерті, можливості залишити світ або як це виглядатиме після того, як дана людина покінчить життя самогубством.
Пов’язаною, хоча і дещо іншою проблемою є суїцидальні наміри (тенденції), коли суїцидальні думки супроводжуються міркуваннями про конкретний спосіб прощання з життям або колекціонування різних предметів для цієї мети.
Поняття, яке, мабуть, не потрібно комусь пояснювати, є спробою самогубства - можна це зробити чи ні. Ще один термін, який також пов’язаний із суїцидальною поведінкою, - це розширене самогубство, коли людина забирає життя не лише від себе, але й від деяких інших людей (наприклад, від своїх дітей чи дружини).
Самогубство: хто найбільше це робить?
Самогубство - всупереч видимості - насправді може скоїти кожен. Однак найбільше це виконують люди похилого віку (у віці 60-70 років і більше), а також підлітки та молоді люди (у віці від 15 до 30 років).
Суїцидальні дії здійснюються як жінками, так і чоловіками, але помітно, що, оскільки у жінок безумовно більше спроб самогубств, у представників чоловіків рівень успішних самогубств набагато вищий (що пов'язано з тим, що чоловіки спроби самогубства зазвичай вибирають методи, що дають більше шансів попрощатися з життям.)
Це може бути страшним не тільки тим, що навіть маленькі діти здійснюють самогубства, але й конкретними цифрами щодо частоти їх вчинення.
За підрахунками, щороку у світі через самогубства втрачають життя близько 800 000 людей. Тут також варто згадати, що - за даними про Сполучені Штати - загалом самогубства є 10-ю найпоширенішою причиною смерті, тоді як у віковій групі 15–24 вони, відразу після ДТП, є другою за частотою причиною смерті пацієнти, що належать до цієї вікової групи.
Така висока частота самогубств повинна бути достатнім аргументом, що це питання, безумовно, варто обговорити.
Суїцид: фактори ризику
Самогубства - всупереч зовнішнім виглядам - можна запобігти. Однак, щоб це стало можливим, необхідно виявити тих людей, які найбільше ризикують це зробити. Серед факторів ризику самогубства зазначено такі проблеми:
- психічні розлади (головним чином депресія, біполярний розлад, шизофренія, а також розлади харчової поведінки та розлади особистості);
- вживання психоактивних речовин (ризик самогубства може зрости як після прийому наркотику, так і в період утримання, коли у залежного у людей з’являються симптоми абстиненції);
- низький соціально-економічний статус;
- сімейні проблеми (наприклад, смерть коханої людини, розлучення, але також фінансові проблеми в сім’ї);
- неприємності у професійному середовищі;
- у минулому пацієнт робив спробу самогубства;
- спроба або самогубство будь-яким членом сім'ї пацієнта;
- страждають важкими захворюваннями (як хронічними захворюваннями, такими як діабет або серцева недостатність, але також раком).
Досить цікавим аспектом, який варто тут обговорити, є підвищений ризик самогубств у людей, виписаних із психіатричних лікарень.
Після госпіталізації пацієнти можуть почуватись невпевнено - вони нарешті залишили лікарню, де їм було менше обов’язків та постійний догляд - і повернення їх до повсякденного життя, як правило, надзвичайно важке.
Через цей ризик, пацієнт деякий час після психіатричної госпіталізації повинен перебувати під посиленою опікою як з боку своєї родини, так і лікаря-психіатра або психотерапевта.
ВажливоЗа даними поліцейської статистики за 2018 рік, 4524 чоловіки та 751 жінка здійснили успішні напади самогубців у Польщі. Більшість людей повісилися (4313), кинулися з висоти (342) або під транспортний засіб, що рухався (105).
Польські жінки та поляки найчастіше покінчують життя самогубством через психічну хворобу (1017), непорозуміння в сім'ї (285), любовні стосунки (231) та погані економічні умови (219).
Суїцид: захисні фактори
Дослідники, які займаються предметом самогубства, розрізняють не тільки фактори ризику для здійснення самогубств, але також захисні фактори, які можуть зменшити ризик вчинення пацієнтом самогубства. Серед них згадуються:
- вагітність,
- соціальна підтримка,
- солідна зайнятість,
- мати дітей,
- відсутність тягаря психічних розладів або соматичних захворювань,
- глибока релігійність.
Самогубство: міфи
Існує багато міфів про самогубство, які неодмінно слід розвінчати. Одним із найсерйозніших є те, що людина, яка чітко говорить про розгляд смерті, насправді взагалі не вчинить самогубство.
Це абсолютна вигадка, оскільки більшість людей, які в кінцевому рахунку покінчили життя самогубством, раніше згадували важкі думки іншим людям. Хоча це іноді сприймають як намагання привернути увагу, справа в тому, що найчастіше розповідати близьким про наміри самогубства насправді є криком про допомогу.
Ще один неспокійний міф про самогубство полягає в тому, що наймолодші не беруть участі у подібних діях.
На жаль, це також не відповідає дійсності - на практиці виявляється, що навіть кількарічні діти здійснюють спроби і покінчують життя самогубством. Також несумісно з реальністю, що суїцидальні дії не вчиняються людьми, які мають успішне сімейне життя, гарну освіту та визнану професійну позицію - насправді покінчити життя самогубством може будь-яка людина, навіть людина, у якої теоретично все в житті успішно, але насправді він бореться з серйозними психіатричні проблеми.
Інша поширена думка полягає в тому, що ніколи не слід запитувати когось про думки про самогубство, оскільки це може спровокувати самогубство. На практиці, безумовно, все навпаки - людина, яка має такі думки і її запитують про них, може тоді відчути, що хтось за неї переживає, а крім того, вона може також вести чесну розмову про мотиви планів, які у нього в голові. Буває, що сама розмова дуже допомагає, і часто це також перший крок у зверненні за допомогою до фахівця.
Суїцид: способи профілактики
На щастя, самогубства можна запобігти. Однак що робити, коли кохана людина розповідає нам про свої плани самогубства, залежить насамперед від її стану. Коли ми знаємо, що у нього є суїцидальні наміри, він не бачить сенсу життя або навіть почав збирати деякі предмети, якими вирішив вбити себе, виходу немає - слід якомога швидше звернутися до психіатричної медичної допомоги або до психіатричної невідкладної допомоги. відділення невідкладної допомоги в лікарні.
Допомога також доступна в клініках психічного здоров'я (де можна відвідати психіатра або психолога), а також у центрах кризового втручання. Однак найголовніше у випадку спостереження за суїцидальними тенденціями у коханої людини - це надати їм якомога більшу підтримку - можливо, коли вони помітять, що дійсно можуть розраховувати на своїх близьких, вони змінять свої плани.
В інших ситуаціях це може бути мотивацією для проведення необхідного лікування - фармакотерапії чи психотерапії. Тут варто згадати, що однією із стратегій запобігання суїциду є ефективне лікування психічних розладів та захворювань.
Також читайтеСпроба самогубства - це іноді крик про допомогу близьких людей
Депресія: причини, симптоми, види та лікування
Часта зміна настрою: що це симптом?
Чому тривалий стрес небезпечний для здоров’я?
Самогубство: де я можу отримати допомогу?
Якщо ви хтось, хто планує покінчити життя самогубством, пам’ятайте, що є люди, які можуть допомогти вам врятувати ваше життя. Варто звернутися за допомогою до родичів, вчителів, друзів, і якщо ви не можете розраховувати на таку допомогу, ви все одно не самотні. Ось люди та установи, до яких ви можете звернутися за допомогою. Якщо ви близькі з кимось, хто, виходячи з того, що він говорить (згадує про те, що хоче забрати собі життя), як він поводиться (сумніше, віддає речі, говорить про смерть), ви також можете скористатися цією допомогою та повідомити, що думаєте хтось із ваших близьких може захотіти забрати собі життя.
- Якщо ви дитина або підліток, зателефонуйте на безкоштовний номер 116 111 - відкрито з понеділка по неділю з 12-2 або відвідайте веб-сайт 116111.pl. Ви можете написати повідомлення за допомогою розміщеної там форми.
- Якщо ви дорослий, зателефонуйте за цілодобовим безкоштовним номером 800 70 22 22 або відвідайте веб-сайт Linieawsparcia.pl
Для отримання додаткової інформації дивіться статтю нижче!
Рекомендована стаття:
Пресуїцидний синдром - як розпізнати суїцидальні симптоми та допомогти людині їх ...
