Квітковий пилок є надзвичайно цінним джерелом поживних речовин і тому має широкий спектр застосування. Він знаменитий тим, що покращує концентрацію уваги, підтримує імунну систему, має антибактеріальні та фунгіцидні властивості. Це лише частина властивостей квіткового пилку. Перевірте, для яких інших недуг варто використовувати пилок.
Бджолиний пилок - це пилок, зібраний бджолами та частково перероблений ними. Зібраний пилок у вигляді маленьких кульок транспортується бджолами до вулика для перетравлення молодими комахами.
Кожен із цих маленьких кульок складається приблизно з 100 000 пилкових зерен, включаючи лікарські рослини, такі як звіробій, кульбаба, шипшина. Біля входу у вулик бджолярі встановили своєрідну перешкоду, яка утримує в ній частину пилку. Висушивши, він надходить у магазини.
Варто знати, що збережений пилок - це пір’я.
Зміст
- Квітковий (бджолиний) пилок - склад. Які вітаміни та мінерали він містить?
- Квітковий (бджолиний) пилок - які його властивості?
- Квітковий пилок (бджолиний пилок) - протипоказання, побічні ефекти
- Квітковий (бджолиний) пилок - застосування та дозування
Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Квітковий (бджолиний) пилок - склад. Які вітаміни та мінерали він містить?
Його колір залежить від виду рослин - найпоширенішими є жовтий і світло-коричневий, і в таких кольорах його можна придбати в магазинах та деяких аптеках.
Сучасні дослідження складу пилку та його медичного використання проводились у багатьох європейських центрах. Результати досліджень показали, що він містить понад 200 різних сполук.Це, крім усього іншого, безцінне джерело білка - на нього припадає від 20 до 40 відсотків.
Список дивовижних властивостей був би неповним без згадки про фітогормони та ферменти. Останні дозволяють або прискорюють багато обмінні процеси, що відбуваються в організмі людини.
Пилок бджіл - вітаміни
Середній вміст (у 100 г) вітамінів в пилковій основі
| 0,9 мг |
| 1,7 мг |
| 0,5 мг |
| 15,5 мг |
| 3,0 мг |
| 18,8 мг |
| 0,06 мг |
| 58,2 мг |
| 13,3 мг |
| 56,0 мг |
Джерело: Kedzia B., Hołderna-Kedzia E., Склад та біологічні властивості пилку, зібраного бджолами, з особливим акцентом на можливості його використання в косметиці, "Postępy phytoetrapii" 2016
Пилок бджіл - мінерали
Середній вміст (у 100 г) мінералів у родовищі пилку
| 515,0 мг |
| 400,8 мг |
| 163,7 мг |
| 141,3 мг |
| 65,3 мг |
| 10,0 мг |
| 9,0 мг |
| 4,8 мг |
| 1,4 мг |
Джерело: Kedzia B., Hołderna-Kedzia E., Склад та біологічні властивості пилку, зібраного бджолами, з особливим акцентом на можливості його використання в косметиці, "Postępy phytoetrapii" 2016
Варто знатиТакож у пилку бджіл є 36 макро- та мікроелементів, серед яких:
- кальцію
- залізо
- магнію
- кремній
- сірка
- мідь
- срібло
- цинку
- хром
- молібден
Наприклад, кальцій (100 г пилку містить близько 164 мг легкозасвоюваного кальцію) забезпечує більше, ніж йогурт, білий сир, квасоля, курага та фісташки. Як постачальник заліза, його можна порівняти з печінкою, яку розглядають як найбагатше джерело цього біоелемента.
Це також багате джерело водорозчинних вітамінів та жиророзчинних вітамінів. Наприклад, він містить більше вітаміну С, ніж яблука, картопля, капуста, а також багато вітаміну В1, вітаміну В2 та РР (який ущільнює судини та запобігає їх тріщинам та синцям).
Квітковий (бджолиний) пилок - які його властивості?
Клінічні дослідження показали, що високий вміст білків та вуглеводних речовин корисний для заповнення дефіциту білка. З цієї причини пилок рекомендується людям, які мають неправильно встановлений вегетаріанський раціон харчування, пройшли курс лікування для схуднення або перебувають у процесі лікування. Чайна ложка пилку, розчинена в теплій рідині, такі як кава, чай або вода, підсолоджена медом, - чудовий спосіб приборкати голод.
Селен, марганець і цинк визначають нормальну роботу імунної системи. Залізо, мідь, кобальт і марганець відіграють важливу роль у лікуванні анемії. Цинк позитивно впливає на ріст волосся. Вживання пилку зміцнює організм, виснажений після важких тривалих захворювань та лікування. Ось чому його рекомендують, наприклад, після променевої терапії та хіміотерапії.
Це корисно при лікуванні хронічного гепатиту та запалення жовчовивідних шляхів, атеросклерозу та різних метаболічних розладів, при виразці шлунка та дванадцятипалої кишки. Це дозволяє поповнити дефіцит елементів за короткий час, саме тому рекомендується людям, у раціоні яких занадто мало свіжої їжі, занадто багато обробленої їжі. фастфуд.
Це також рекомендується працьовитим людям, які повинні бути постійно зосередженими та інтелектуально ефективними. Всього через кілька хвилин після вживання збагаченої пилком кави або чаю ми відчуваємо прилив енергії.
Більше того, цей продукт роботи бджіл має антибактеріальні властивості (доведено його руйнівну дію на золотистий стафілокок) та фунгіцидний, подібний до антибіотиків. Він детоксикує організм від залишків наркотиків, нікотину або надмірного кофеїну.
Пилок квітів (бджіл) - ціна, де купити?
Купуючи пилок, переконайтеся, що вона у вигляді крихітних кольорових куль. Якщо в банці є пил, це може свідчити про те, що в ній закладені шкідники. Крім того, щойно відкрита баночка з пилком приємно пахне. Якщо ви відкриваєте запах цвілі, пилок непридатний для споживання, оскільки він зберігався неналежним чином і може бути токсичним.
1 кг пилку коштує близько 60 злотих. Ви можете придбати його, серед інших у магазинах здорового харчування та продуктах бджільництва.
Квітковий пилок (бджолиний пилок) - протипоказання, побічні ефекти
Алергія на мед та інші продукти бджільництва рідкісна, але трапляється. У такій ситуації вживання пилку може спричинити нежить, почервоніння кон’юнктиви, кропив’янку на шкірі, головний біль, діарею та нудоту.
Тому перед тим, як досягти пилку, перевірте його, прийнявши невелику дозу, і спостерігайте за своїм тілом протягом ночі. Якщо у вас немає таких реакцій, сміливо скористайтеся перевагами апітерапії.
Квітковий (бджолиний) пилок - застосування та дозування
Пилок спочатку потрібно подрібнити і зберігати в закритій банці в сухому місці. У разі слабкості, втоми, неврозу та інших терапевтичних цілей рекомендується приймати 4-8 чайних ложок пилку, тобто 20-40 г щодня розділеними дозами, що приймаються принаймні за 30 хвилин до їжі.
При важких захворюваннях кількість пилку можна збільшити, не боячись передозування. Профілактично достатньо купирующей чайної ложки, яку щодня додають у каву, чай або теплу рідину. Поглинання пилку та його ефект стає сильнішим, якщо ці напої підсолоджують медом, а не цукром.
