Ліпідний профіль - це аналіз крові, який вимірює холестерин, його фракції ЛПНЩ та ЛПВЩ та тригліцериди. Ліпідний профіль набагато надійніший, ніж вимірювання загального холестерину в крові. Регулярно виконуйте ліпідний профіль, щоб уникнути, наприклад, атеросклерозу, інфаркту або інсульту. Які стандарти холестерину? Як інтерпретувати результати ліпідного профілю?
Ліпідний профіль набагато точніший за базовий та найчастіше виконуваний тест - визначення загального холестерину. Ліпідний профіль (ліпідний профіль) - тест, який вимірює не тільки рівень загального холестерину, але також його фракції ЛПНЩ, ЛПВЩ та тригліцеридів (тригліцеридів).
Чому це так важливо? Оскільки лише на підставі всіх цих результатів можна оцінити фактичний жировий (ліпідний) обмін речовин в організмі, який визначає стан кровоносної системи, а отже - ризик атеросклерозу, ішемічної хвороби серця, інфаркту або інсульту.
У власних інтересах вам слід профілактично перевіряти свій ліпідний профіль відповідно до свого віку та стану здоров’я. Перше вимірювання слід зробити приблизно у віці 20 років.
Послухайте про ліпідний профіль, тобто вивчення фракцій холестерину. Про що говорять результати? Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Читайте також: Антихолестеринова дієта для людей з високим рівнем холестерину Дієта, що знижує рівень холестерину Чи є у вас ризик розвитку атеросклерозу?Ліпідний профіль: тригліцериди
Це т. Зв нейтральні жири. Високий їх рівень означає, що в крові, як правило, занадто багато жиру. Підвищений рівень тригліцеридів зазвичай спостерігається у людей, які їдять багато солодощів (це можуть бути солодкі закуски - батончик, цукерки, яких ми часто не помічаємо), діабетики, страждають ожирінням. Занадто велика кількість цих жирів є настільки ж небезпечним, як надлишок холестерину, і сприяє розвитку ішемічної хвороби серця, особливо при зниженні значень ЛПВЩ.
Якщо результат правильний, його слід повторювати кожні 5 років. Жінки старше 50 років і чоловіки старше 45 років повинні щороку брати ліпідний профіль. І якщо результат ненормальний, тоді контрольні аналізи необхідно повторити за призначенням лікаря. Діти перевіряються на вміст холестерину лише в тому випадку, якщо їх батьки передчасно перенесли ішемічну хворобу серця і страждають ожирінням.
Для обстеження в рамках Національного фонду охорони здоров’я потрібне направлення. В приватному порядку за ліпідний профіль потрібно заплатити близько 50 злотих. Тест не вимагає часу, він передбачає взяття крові з вени.
Підготовка також проста. Ви повинні приходити в лабораторію натщесерце, після мінімальної 8-годинної перерви в їжі. Просто вживання соку, чаю або кави з цукром може спотворити цінність тригліцеридів у крові. Для того, щоб результат відображав фактичний стан ліпідного обміну в організмі, за дні, що передують тестуванню, ви повинні харчуватися нормально, не уникаючи алкоголю, якщо вживаєте його звично. Тільки вечеря напередодні тесту повинна бути легкозасвоюваною та безалкогольною, оскільки результати будуть спотворені.
Спробуй
Автор: Тайм С.А.
Пам’ятайте, що правильно підібрана дієта знизить концентрацію «поганого» холестерину і допоможе в боротьбі із серцево-судинними захворюваннями. Скористайтеся перевагами JeszCoLubisz - інноваційної дієтичної системи Керівництва з охорони здоров’я та насолоджуйтесь індивідуально підібраним планом та постійним доглядом дієтолога. Бережіть своє здоров’я та зменшуйте ризик атеросклерозу, інфаркту чи інсульту.
Дізнатися більше
Ліпідний профіль - перевірте свій результат
У віці від 2 до 18 років концентрація холестерину становить 12–140 мг / дл, тоді вона зростає приблизно на 2,2 мг на рік.
Відповідно до керівних принципів Польського форуму з профілактики, нормальне значення ліпідів у дорослої людини має бути:
- загальний холестерин - менше 190 мг / дл (5 ммоль / л)
- Фракція ЛПНЩ - менше 115 мг / дл (3 ммоль / л)
- ЛПВЩ (для чоловіків) - понад 40 мг / дл (1 ммоль / л)
- ЛПВЩ (для жінок) - понад 45 мг / дл (1,2 ммоль / л)
- тригліцериди - менше 150 мг / дл (1,7 ммоль / дл).
Деякі лабораторії можуть мати різні результати. Це залежить від того, як розраховується рівень ліпідів. Тому на роздруківці, поряд із результатами тесту, ви також знайдете стандарти, прийняті в лабораторії, де він був виготовлений. Однак загальновизнані показники стосуються лише здорових людей.
Якщо у вас був інфаркт, загальний рівень холестерину повинен бути не більше 180 мг / дл, а після інфаркту та діабету - не більше 165 мг / дл.
У тих, хто має ризик ускладнень атеросклерозу (курці, сидячий, ожиріння), рівень холестерину ЛПНЩ повинен бути нижче 100 мг / дл, тоді як після інфаркту та при діабеті - нижче 70 мг / дл.
Загальний холестерин
Холестерин - це жирова сполука, яка має багато корисних функцій в організмі. Він входить до клітинних мембран, бере участь у виробленні гормонів, синтезі жовчних кислот, необхідних для перетравлення жирів, бере участь у виробленні вітаміну D і відіграє важливу роль у роботі мозку.
Це нормально, коли рівень холестерину підтримується на потрібному рівні. Для нормальної роботи всіх органів достатньо, щоб організм виробляв сам. На це припадає 80 відсотків. загальний холестерин, що циркулює в організмі, 20 відсотків. ми доставляємо з їжею. Саме дієтичний холестерин підвищує рівень загального холестерину в крові.
А коли його занадто багато, він накопичується у внутрішніх стінках судин у вигляді атеросклеротичних бляшок. Все менше і менше кисню та поживних речовин надходить до клітин. Згодом розвивається ішемічна хвороба серця (коронарна артерія), продуктивність мозку знижується. Коли атеросклеротичний наліт ущільнює одну або кілька судин серця, виникає інфаркт.Обструкція однієї з артерій, що постачає мозок, призводить до інсульту, розрив судини, що постачає кров до мозку, - до інсульту. Атеросклеротичні зміни можуть пошкодити сітківку ока, призвести до ішемії ніг та ниркової недостатності.
Звідки береться підвищений рівень холестерину?
Підвищений рівень холестерину може бути генетично обумовлений. Тоді це вроджена відсутність або несправність рецепторів, відповідальних за поглинання та розпад фракції ЛПНЩ. Це також може бути наслідком деяких метаболічних захворювань, таких як гіпотиреоз, або прийому деяких ліків, таких як діуретики або прогестагени. Але обдурювати нічого: найчастіше метаболічні порушення, що проявляються підвищенням рівня загального холестерину та / або ЛПНЩ (гіперхолестеринемія) та тригліцеридів (гіпертригліцеридемія), ми фінансуємо за власним бажанням, ведучи нездоровий спосіб життя.
Читайте: 17 руйнівників холестерину
Коли жирна дієта та відсутність фізичних вправ поєднуються з генетичним розпорядженням, ризик розладів ліпідів різко зростає.
ВажливоЛПВЩ (хороший)
Холестерин ЛПВЩ (ліпопротеїни високої щільності), який також називають хорошим холестерином, - це ліпопротеїн (поєднання жиру з білком), який містить більше білка, ніж холестерин, але є більш щільним. У нас його менше в крові, ніж поганого холестерину.
Він також проникає в стінки артерій, але не накопичується в них, а діє антагоністично ЛПНЩ - він бере частину залишкового холестерину в них і транспортує назад до печінки. Там він поєднується з білками, утворюючи ліпопротеїни, або перетворюється на жовчні кислоти і виводиться з організму.
Холестерин цієї фракції діє як очищувач судин і знижує концентрацію шкідливого холестерину в крові, зменшуючи ризик серцево-судинних захворювань. Люди з низьким рівнем ЛПВЩ мають більший ризик розвитку ішемічної хвороби серця, навіть коли загальний рівень холестерину в нормі. Хороший рівень холестерину, як правило, нижчий у курців, а у активних людей зростає.
LDL холестерин (поганий)
Ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ), також відомі як поганий холестерин, - це ліпопротеїни, які містять багато холестерину низької щільності в тонкій білковій оболонці. Тому частинки ЛПНЩ легко потрапляють у кров, відіграючи важливу роль у розвитку атеросклерозу.
Довготривалі дослідження показали прямий зв’язок між холестерином ЛПНЩ та ішемічною хворобою серця. Люди з підвищеним рівнем шкідливого холестерину мають більший ризик розвитку атеросклерозу, ніж люди з підвищеним рівнем загального холестерину, але люди з підвищеним рівнем загального холестерину та холестерину ЛПНЩ є найгіршими злочинцями.
щомісяця "Zdrowie"
---co-powoduje-niewiey-oddech-i-jak-sobie-z-nim-radzi.jpg)
.jpg)
