Зефір (Althaea officinalis L.) здавна застосовується в народній медицині. Сироп із зефіру застосовується переважно у разі інфекцій верхніх дихальних шляхів. Зефір також використовується при проблемах, пов’язаних з травною системою та запаленнями шкіри. Які ще показання до використання зефіру? Якими властивостями він володіє? І хто не повинен тягнутися до цієї трави?
Зефір (Althaea officinalis L.) ми бачимо найчастіше в обробленому вигляді, як сироп із зефіру. Тим часом це багаторічна рослина, що належить до сімейства мальвових (Мальвові). алтея має досить міцний стебло, гофровані листя і ніжні і переважно ніжно-рожеві квіти. Він походить із Середземномор’я, але в даний час завдяки своїм оздоровчим властивостям його широко культивують не лише в Європі, але й у Північній Америці чи Малій Азії. Рослина може досягати півтора метрів у висоту, цвіте в липні та серпні і добре акліматизується як в помірному, так і в теплому кліматі.
Найціннішою частиною алтея завдяки своїм цілющим властивостям є корінь, який містить найбільше слизових речовин. Але зефір також є багатим джерелом напр. пектин (вони благотворно впливають на травну систему), бетаїн (має зволожуючий та антибактеріальний ефект), мінеральні солі (цинк, селен, кальцій, фосфор, залізо), але також крохмаль, амінокислоти, флавоноїди, органічні кислоти та кумарини.
Зефір: захищає та заспокоює
Зефір найчастіше використовується при інфекціях верхніх дихальних шляхів. Рекомендується при всіх видах фарингіту, ларингіту та запаленнях голосових зв’язок, як альтернатива при стенокардії та інфекціях із сухим, виснажливим кашлем та виділеннями в бронхах. Слизові речовини, що містяться в зефірі, мають захисний, покривний ефект, заспокоюють подразнення. Вони блокують дію рецепторів кашлю і одночасно полегшують відхаркування. Завдяки своїм властивостям зефір також чудово впливає на травну систему. Його захисна дія добре діє у разі пошкодження слизової стравоходу, гастриту, гіперацидності, печії, проблем з дванадцятипалою кишкою, оскільки зефір покриває шлунково-кишкові оболонки захисною слизом. Це також покращує травлення. Порошкоподібний корінь рослини (бажано одну столову ложку, змішану з половиною склянки кип’яченої води), також можна використовувати при проблемах з кишечником, особливо при запорах, оскільки він покращує перистальтику кишечника і регулює дефекацію.
Зефір на ураженнях шкіри
Зефір лікарський також легко застосовується зовнішньо при запаленні шкіри. Спочатку приготуйте настій, який являє собою одну столову ложку сухої трави, залийте склянкою окропу і залиште, накрившись, на півгодини. Приготовлений таким способом препарат можна використовувати для приготування теплих компресів, якими миють всі види подразнень шкіри, важко загоюються рани, а також виразки, нариви, фурункули або рани. Зефір не тільки заспокоює подразнення, він також має антисептичні та протизапальні властивості. Також настій можна використовувати для т. Зв сидіння у разі циститу та проблем з частим сечовипусканням.
Як приготувати зефір?
Зефір можна придбати у формі сиропу, льодяників, а також у вигляді сухого кореня. При запаленні верхніх дихальних шляхів або проблемах з травною системою найпоширенішим способом приготування є заливання однієї чайної ложки продукту однією склянкою теплої води. Його слід залишити замочувати принаймні на годину, потім прокип’ятити, процідити та охолодити. Пити по одній склянці два-три рази на день.
Зефір: протипоказання
Основних протипоказань до вживання зефіру немає, оскільки він добре переноситься і не викликає алергічних реакцій. Однак без консультації педіатра його не слід застосовувати дітям до 6 років. Також не рекомендується вагітним і жінкам, які годують груддю. Слід також пам’ятати, що при тривалому використанні слиз, що міститься в алтеї, може перешкоджати засвоєнню вітамінів і мінералів, а також деяких ліків.
