Повторення діяльності та повторювані важкі думки

Протягом кількох місяців я маю поведінку, яка для мене не зовсім нормальна. Я багато мию руки, можу мити руки, і через хвилину у мене виникає це дивне відчуття, що доводиться мити їх знову, тому я роблю це, бо знаю, що не зміг би перестати думати про це пізніше. Я завжди чищу зуби однаково, навіть коли поспішаю, тому що, як і мити руки, якщо я цього не роблю, мені погано. Я завжди розмішую чай, поки щось у мені не дозволить мені закінчити, і я виявив, що добре перемішав його. Так само я завжди однаково мию пляшки з молоком племінника, а якщо помиляюся, знову мию. Або у мене є думки, пов’язані з іншими людьми, як правило, найближчими мені і мені. Це блюзнірські, еротичні та вбивчі думки, які виникають раптово. Я завжди намагаюся робити щось інше в такі моменти, але я не можу, не можу вивести їх з голови. Я їх не хочу, і я відчуваю, ніби хтось штовхав у мене ці думки. Я якось справляюся з усім цим, хоча мене це все більше і більше лякає, і я часом боюся, що це може погіршитися.

Все, що ви писали, вказує на хворобу, яка називається ОКР. Можливо, існують захворювання, які можна вилікувати поштою, але невроз нав’язливих нав'язливих явищ не є одним із них. Це вимагає паралельного фармакологічного лікування психіатром та психотерапії, яку зазвичай проводить психолог. Чим швидше ви почнете лікування, тим краще. Проблема "ненормальної особистості" також повинна цікавити психолога при лікуванні неврозу. Сам термін занадто розпливчастий, щоб пов’язувати його.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Психолог, спеціаліст з 30-річним досвідом, тренер психосоціальних навичок, експерт-психолог окружного суду у Варшаві.

Основні напрямки діяльності: посередницькі послуги, сімейне консультування, догляд за людиною, яка перебуває в кризовій ситуації, управлінське навчання.

Перш за все, він зосереджений на побудові хороших стосунків, заснованих на розумінні та повазі. Він здійснив численні втручання в кризу та опікувався людьми, які опинились у глибокій кризі.

Він читав лекції з судової психології на факультеті психології SWPS у Варшаві, у Варшавському університеті та Університеті Зелона-Гура.