Майже чверть зрілих жінок не можуть сказати, чи переживають вони менопаузу. Польські жінки вважають гормональну терапію найвідомішою формою боротьби із симптомами цього періоду, але лише 17% респондентів використовують її.
Страх перед побічними ефектами цих препаратів є бар’єром. Парадоксально, але найбільше довіряють дієтичним добавкам, які не перевіряються на ефективність, безпеку та не контролюються. Ці дані походять з останнього дослідження "Польські жінки та менопауза 2016", проведеного ARC Rynek i Opinia.
Проблеми з оцінкою
У дослідженні брали участь жінки у віці 45-55 років, тобто в той період, коли в жіночому організмі відбуваються зміни, пов’язані з менопаузою. Їм дається визначення менопаузи та перелік симптомів, які часто зберігаються кілька років до і після останнього періоду. Лише 49% жінок визнали, що були після або в період перименопаузи, 29% заперечували менопаузу, а 24% сказали, що не знають. Наприклад, 35% жінок не могли сказати, чи змінилися їх менструальний цикл, 47% не могли сказати, чи є у них припливи та серцебиття.
З одного боку, результати опитування підтверджують слабке знання польських жінок про менопаузу та методи пом'якшення її наслідків. З іншого боку, вони припускають, що багато жінок у віці менопаузи витісняють природні зміни, які супроводжують це, зі своєї свідомості. На думку експертів, ставлення польських жінок до менопаузи значною мірою пов'язане з недостатньою сексуальною та медичною освітою в нашій країні. Дами зазвичай думають, що менопауза - це кінець жіночності. І це неправда - це лише розпочинає наступний етап життя, який має багато переваг.
Прийняття замість бунту
Менопауза настає у важкий для жінки час. Діти починають ставати самостійними і більше не потребують такого любовного догляду. З’являються перші підсумки, страх стати бабусею. Може бути боляче вірити, що я вже зробив найкраще.
Саме це змушує польських жінок боятися менопаузи. Жінки в інших культурах не надають цьому великого значення. Згідно з дослідженням Стокгольмського університету, шведські жінки в цей період мають навіть кращу самооцінку, ніж раніше. Чи той факт, що ви втрачаєте здатність продовжувати рід, справді закінчує сенс життя? Секрет добробуту полягає у прийнятті вашого віку та розумінні змін, які він приносить. Жінки, які переживають менопаузу з посмішкою на обличчі, переносять це краще, ніж ті, хто повстає проти цього.
Прийняти менопаузу не означає погодитися на неприємні симптоми, які можуть порушити ваше приватне та професійне життя. При правильному лікуванні ви почуваєтесь краще і можете нормально функціонувати. Замісну гормональну терапію краще починати за кілька років до менопаузи або коли з’являються перші симптоми вступу в менопаузу. Тоді він є найбільш ефективним, оскільки запобігає появі часто незворотних змін, спричинених дефіцитом естрогену. Після припинення менструацій гормони пропонуються жінкам, симптоми яких заважають нормальному функціонуванню, а також тим, хто через гормональні зміни скаржиться на періодичні інфекції статевих шляхів, сечового міхура, нирок, сухість піхви та біль під час статевого акту. Однак перед цим лікар повинен призначити кілька тестів, щоб виключити протипоказання. Лише на основі результатів він підбирає препарати відповідно до потреб пацієнта.
Більше у липневому номері Здрове
у продажу з 15 червня
