Не випадково яєчка - місце, де виникають сперми, розміщуються в мошонці поза тілом. Як результат, температура нижча, ніж всередині, що сприяє хорошому стану сперми. Їх не подають гарячі ванни, сауни та спека.
Якби сперму постійно утримували при температурі близько 36,6 ° C - це температура всередині здорового людського тіла - це призвело б до зменшення або навіть припинення їх виробництва. З іншого боку, зовнішнє положення яєчок гарантує зниження температури в середньому на 3 ° C.
Цього достатньо, щоб створити ідеальні умови для сперми. Сперматогенез, або вироблення сперми, є нормальним при температурі нижче 34–34,5 ° C. Підвищена температура викликає апоптоз, тобто контрольовану загибель клітин, які утворюють сперму.
Сперма: перегрів впливає на якість сперми
Що з ними? При перегріванні яєчок якість сперми знижується, що в основному проявляється значним зменшенням кількості сперми та їх зниженням рухливості. Як внутрішні, так і зовнішні фактори можуть підвищувати температуру в мошонці. Коли температура тіла підвищується внаслідок хвороби, наприклад, сильної застуди, грипу, стрептококу в горлі, сперма втрачає свою життєздатність, що впливає на фертильність чоловіка. Цей стан може зберігатися протягом декількох тижнів після одужання. Це наслідок того, що сперма дозріває майже 3 місяці, тобто на поточний стан сперми впливають несприятливі фізичні та хімічні фактори, що впливають на яєчка за останній квартал. Серед зовнішніх факторів, що негативно впливають на стан сперми, можна назвати, наприклад, гарячі ванни, часті відвідування сауни, носіння вітрозахисної, тісної білизни або штанів, сидячий спосіб життя, робота або перебування в підвищеній температурі.
Як довго живуть сперми
Сперма - професійні групи з ризиком зниження якості сперми
Однією з професійних груп, яка ризикує знизити якість сперми, є водії. Багато годин сидіння в одному положенні підвищує температуру всередині мошонки. Також було доведено, що партнери професійних водіїв завагітніють пізніше, ніж партнери представників інших професій. Тісна білизна, особливо з синтетичних волокон, значно підвищує температуру в мошонці. Яєчка також перегріваються під час відвідування сауни та гарячих ванн. Дослідження, проведені в
Скандинавія довели, що чоловіки, які часто користуються сауною, мають сперму гіршої якості. Їх проблема також полягає в низькому рівні сперми. Крім того, хороший стан насінної рідини також не сприяє тривалому засмаганню.
Чи подобається їм літо? Ці твердження можна було б прийняти без застережень як істинні, оскільки відомо, що сперма не любить високої температури.
Але зрештою і прихильники доказової медицини, і прихильники природної медицини рекомендують приймати сонячні ванни для лікування безпліддя. Статистика підтверджує, що влітку зачато більше дітей, ніж в інший час року. Це свідчення того, що сперма не боїться сонця? А може, більшій кількості концепцій сприяє той факт, що сонце нас добре налаштовує, збільшує статевий потяг у обох статей?
L-карнітин впливає на фертильність та сперму
Італійські вчені спостерігали, що чоловіки, які регулярно приймають L-карнітин, мають більше рухливої сперми, ніж ті, хто цього не робить. У дослідженні взяли участь 60 безплідних чоловіків у віці від 20 до 40 років. Вони були випадковим чином розділені на дві групи. Одна група приймала L-карнітин протягом півроку, інша - плацебо. Через два місяці після закінчення терапії у чоловіків, які приймали L-карнітин, спостерігалося збільшення кількості сперми та збільшення їх рухливості та життєздатності.
щомісяця "Zdrowie"
