Догляд за шкірою при атопічному дерматиті (АД) восени та взимку

Атопічний дерматит (АД) - це хронічне спадкове захворювання. На його перебіг впливають забруднення навколишнього середовища, харчові алергени та стрес. Дізнайтеся, що робити, щоб підтримувати атопічну шкіру в хорошому стані - також восени та взимку, коли хвороба зазвичай погіршується.

Через кілька місяців спокою ваша шкіра починає турбувати? Він стає червоним, сухим, свербить? Ви бачите характерні зміни на обличчі, мочках вух, шиї, ліктях та під колінами? Це знову робить атопічний дерматит - хвороба, яка повертається, як бумеранг восени.

Чому атопічний дерматит погіршується восени та взимку?

Холодні сезони не приносять користі людям з АД з багатьох причин. Восени починаються школа та навчання, ви потрапляєте у вихор роботи та стрес, який вона приносить. Як зазначено на підставі багаторічних досліджень - стресові ситуації погіршують стан пацієнтів. Крім того, в цей час року ми проводимо більше часу в закритих, опалювальних приміщеннях - тому повітря сухе, що спричинює значну сухість шкіри, що спричинює стійкий свербіж.Крім того, алергени кліща домашнього пилу накопичуються в кутах квартири, килимах, важких шторах або м’яких меблях, що посилює ураження шкіри. Коли ви не провітрюєте квартиру, вони плавають у повітрі з алергенами цвілі. Останні містяться, наприклад, у домашньо висушеному одязі, а також у горшкових рослинах. В осінньо-зимовий сезон ми одягаємося все тепліше і тепліше, іноді перегріваючи тіло, а потовиділення у алергіків посилює свербіж шкіри. Вони також не люблять «терпкий» вовняний одяг. Більше того, вже в лютому починається період запилення дерев (ліщина, вільха), що може посилити симптоми БА.

Звідки береться атопічний дерматит?

Атопічний дерматит - це генетично обумовлене алергічне захворювання - воно виникає внаслідок складних порушень імунної системи (наприклад, надмірного продукування імуноглобуліну Е, що відповідає за алергічні реакції) та нервової системи, і перш за все із специфічних особливостей атопічної шкіри (наприклад, сухості, схильності до фолікулярного кератозу, сверблячий). Якщо у обох батьків алергія, то ризик розвитку АД у їхньої дитини становить 70%.

Коли хвороба проявляється?

На спадкові умови AD також впливають фактори навколишнього середовища - клімат, забруднення навколишнього середовища, харчові алергени (наприклад, яйця) та алергени, що передаються в повітрі (наприклад, кліщі, пилок, шерсть тварин) та стрес. Вони відповідають за появу хвороби та подальші рецидиви. AZS може з’явитися вже приблизно через 3–6. місяць життя. Трапляється, що вона зникає через кілька років, іноді перетворюється на інший тип алергії, наприклад, харчову (так званий марш алергії), але трапляється і так, що вона триває все життя - чергується з періодами сну та посиленням симптомів.

Доглядайте за шкірою при АД

Тільки ретельний догляд та уникнення подразників покращує стан шкіри. Тож варто пам’ятати кілька важливих правил.

• Купуйте препарати для людей з атопією в аптеках. Завжди вибирайте лише ті, які призначені для атопічної шкіри (не, наприклад, гіпоалергенні) - вони були протестовані на групі людей, які страждають алергією, і не викликали роздратування. Існує багато серій дермокосметичних засобів, в т.ч. Atopra (Blau Farma), Atopin (Polfarmex), Emolium (Nepentes), Oilatum (Stiefel), Avène (Pierre Fabre), Lipikar (La Roche-Posay), Topialyse Sensitive (SVR). Ці засоби зволожують і змащують шкіру, заспокоюють свербіж, зменшують шорсткість і почервоніння. Використовуйте їх не менше двох разів на день.
• Повернувшись додому замороженими, ви мрієте про гарячу ванну. Але не робіть цього, оскільки тривале замочування у ванні пересушує шкіру і посилює ураження. Прийміть короткий душ (але лише один раз на день) і переконайтеся, що вода не надто тепла. Після душу обережно висушіть шкіру (не натирайте рушником) і використовуйте зволожуючий препарат. Як тільки він вбереться, ви зможете одягнутися.
• Коли ви відчуваєте сильний свербіж, скористайтеся зволожуючим кремом, призначеним для атопічної шкіри (може з’являтися печіння і печіння, оскільки роздратована шкіра трохи набрякає під впливом косметичного засобу), або прикладіть холодний компрес, тоді свербіж полегшить. Ви також можете прийняти протиалергічний засіб, що продається без рецепта.
• Щоб не перегрівати тіло, носіть шари. Носіть гладкий бавовняний одяг, який не зберігає тепло. Забудьте про вовняні шапки, шарфи, светри або шкарпетки, оскільки вони болять чутливу шкіру і посилюють свербіж.
• Постарайтеся, щоб у квартирі було якомога менше пилових кліщів - міняйте постільну білизну щотижня, тільки вологе прибирання. Провітрюйте квартиру - бажано двічі на день приблизно 20 хвилин. Було б добре, якби ви покинули будинок у цей час. Провітрювання важливо, оскільки кліщі більше не розмножуються при температурі нижче 15 ° C. Ці крихітні павукоподібні люблять вологу та тепло, тому подбайте про те, щоб будинок добре провітрювався, а температура (особливо в спальні) була в межах 20 ° C. Не використовуйте зволожувач повітря (в ньому накопичуються цвіль і водорості), а дістаньте очищувач повітря або іонізатор - обидва пристрої очищають повітря, напр. від пилу та спор грибків.
• Для холодних ночей вам знадобиться спеціальна ковдра, а також постільна білизна та наволочки для людей з алергією. Вони пропускають повітря і піт, захоплюючи кліщів і фекалії кліщів.
• Їжте морську рибу (наприклад, оселедець, палтус), насіння гарбуза та соняшнику, олію примули вечірньої та оливкову олію, оскільки вони містять ненасичені жирні кислоти, які допомагають зволожити шкіру зсередини.
• Навчіться знімати стрес - ви можете, наприклад, займатися динамічними видами спорту (наприклад, біг підтюпцем, аеробікою), навчитися техніці розслаблення, займатися своїми хобі або ходити в кіно. Все залежить від вашого темпераменту.
• Якщо ураження шкіри посилюються, зверніться за допомогою до дерматолога. Для дермокосметичних засобів, які ви використовуєте, лікар підбере місцеві лікарські препарати, наприклад, стероїдні та нестероїдні протизапальні мазі або з додаванням антибіотиків або протигрибкових препаратів. Залежно від тяжкості симптомів, він або вона призначить загальне лікування, наприклад, антигістамінні препарати, антибіотики або протигрибкові препарати. При важкій формі АД може виникнути необхідність використовувати циклоспорин А або стероїди. У середній формі також можлива фотохіміотерапія (метод PUVA) або опромінення радіацією UVB 311 нм.

Атопічний дерматит у дітей - діагностика та лікування

Атопічний дерматит (АД) - це хвороба на все життя. Найчастіше це відбувається у новонароджених або у віці від 6 до 7 років. Діагностика є досить складною, особливо для найменших дітей. Як діагностується атопічний дерматит? Чи існує ефективне ліки від атопічного дерматиту? Послухайте нашого експерта - педіатра Анджея Міжецького з клініки ENEL MED.

Атопічний дерматит у дітей - діагностика та лікування

Ми розробляємо наш веб-сайт, розміщуючи рекламу.

Блокуючи рекламу, ви не дозволяєте нам створювати цінний вміст.

Вимкніть AdBlock і оновіть сторінку.

щомісяця "Zdrowie"