Переваги
Ананас - тропічний фрукт, який наділений численними лікувальними перевагами. Він дуже багатий марганцем, необхідним мікроелементом для виживання. Особливо ананас містить бромелайн, фермент, який би природним чином боровся з раковими клітинами.
Ананас, що містить бромелайн, також втручається в регуляцію імунної системи і сприяє згортанню крові. Він також має протизапальні властивості, які роблять його цікавим у боротьбі з остеоартритом.
Калорійність
100 грам ананаса представляють енергетичну цінність 53 калорії.
