Ноги і нігті після зими не виглядають привабливо. Щоб навесні надіти шльопанці або босоніжки і не соромитися мозолістої шкіри або пожовклих нігтів, спочатку потрібно відновити ноги в красивому і свіжому вигляді. Найкраще починати догляд за ногами, коли з’являться перші промені весняного сонця.
Читайте також: Кусання нігтів - як це навчити і зупинити? Як доглядати за укусом ... Зміни на нігтях - про яке захворювання вони сигналізують? Домашній SPA для ніг і рук - перевірені методи природного доглядуДогляд за ногами після зими - це не тільки педикюр. Поки вони заховані у зимових черевиках, ми не надто приділяємо увагу ногам, наслідки яких стають занадто помітними, коли нарешті можна надіти легше взуття. Хоча шкіра на ногах товста, вона лише на перший погляд дуже стійка. Оскільки в ній багато потових залоз і мало сальних залоз, секреція яких створила б захисний шар, який затримує вологу в глибині, тому вона швидко сохне. Там, де вони найбільш пригнічені, на п’ятах і пальцях на них утворюється шар твердого мозолистого епідермісу, в ньому утворюються тріщини, які - особливо на п’ятах - можуть доходити до дерми і викликати сильний біль при ходьбі. Крім того, тепло, волога та відсутність захисного ліпідного шару на шкірі ніг створюють сприятливі умови для зараження та розвитку мікозу. Ось чому навесні часто виявляється, що ноги вимагають ретельного «оновлення».
Весняний педикюр: ароматна ванна для початку
Зануривши ноги в ароматичну ванну, ви прекрасно розслабитесь, але головне - пом’якшите епідерміс, тому його легше видалити та розгладити. Додайте препарат з ароматичними маслами або жмею косметичної солі в миску з теплою водою. Найкращі - це композиції на основі солі Мертвого моря, надзвичайно багаті мінералами, які живлять і зволожують шкіру. Ви навіть можете покласти у воду звичайну кухонну сіль, оскільки соляна ванна освіжає шкіру, допомагає усунути набряки і прикрі відчуття втоми, важких ніг.
Через 10-15 хвилин замочування ніг висушіть їх і починайте видаляти потовщений епідерміс. Не ріжте його лезом - це легко вирізати самостійно, і шкіра швидше росте. Найкраще натирати його грубою педикюрною терткою. Якщо епідерміс тріснув, перемістіть терку паралельно тріщинам, щоб не розширити їх. Увага! Якщо на п’ятах у вас глибокі тріщини шкіри, найкраще сходити на професійний педикюр - потовщену шкіру навколо рани безболісно видаляти за допомогою спеціального фрезерного верстата, який потім полегшить загоєння. Також косметолог може запропонувати теплий парафіновий компрес, який чудово пом’якшує шкіру і заспокоює біль хворих п’ят.
На думку експерта, Йоанна Качоровська - нігтьовий стилістЯк відновити пошкоджені нігті на ногах?
Мої нігті на ногах пошкоджені (потріскані та гнилі). Як їх регенерувати? На мізинцях є сліди від нігтя, тобто щось росте, але це не схоже на однорідну пластинку. Чи можна шліфувати, пересаджувати або від'єднувати та відрощувати новий ніготь?
Йоанна Качоровська: Найкращим рішенням буде відвідування педікюра в салоні краси. Кваліфікована людина покаже вам, як доглядати за ногами та приводити нігті до стану, який ви очікуєте. Що стосується домашніх засобів, я рекомендую вам придбати тертку для ніг. Завдяки цьому відросло мозолистий епідерміс стирається - особливо видно на п’ятах. Ще одна покупка - це хороший крем для ніг, який ви використовуєте для нанесення на ноги після процедури. Що стосується нігтів, то їх слід стригти прямо і якомога коротше. Ви можете зняти шкури за допомогою спеціального шпателя / копита, який ви можете придбати в магазині. Завжди замочуйте ноги в теплій воді з пом’якшувачем приблизно на 15 хвилин перед косметичними процедурами. У багатьох людей маленькі нігті на руках або зовсім відсутні, або вони деформовані. Я б не радив знімати нігті. Ніготь можна відшліфувати зверху за допомогою фрезерного верстата (в салоні краси) або за допомогою пилочки або блоку в домашніх умовах. Це зробить його більш гладким і рівномірним.
Весняний педикюр: пілінг, масаж, косметика
Після видалення мозолів настав час живильного пілінгу. Це також чудова можливість зробити масаж ніг - це стимулюватиме кровообіг, усуне втому ніг, розслабить і покращить тонус шкіри. Використовуйте скраб для ніг або виберіть такий для всього тіла, якщо він не грубий. У заготовках для ніг часто є частинки пемзи або морської солі - вони чудово згладжують нерівності епідермісу, що залишилися після використання терки. Крім того, більшість із цих косметичних засобів також містять високо зволожуючі рослинні олії, тому після змивання пілінгу шкіра м’яка і покрита ніжним зволожуючим шаром.
Тепер ви можете застосовувати косметичний засіб для спеціальних завдань на ретельно очищеній і розгладженій шкірі, залежно від ваших потреб - на тріщинах п’ят, запобігаючи швидкому ороговінню епідермісу або захищаючи від мікозу. Дуже хорошим способом прискорити загоєння шкірних тріщин, особливо на п’ятах, є змащення їх вітаміном А + Е (проткнути капсулу і втерти її вміст у шкіру). Ви також можете використовувати звичайні глибокі зволожуючі креми. Після втирання в шкіру надіньте шкарпетки - під впливом тепла косметичний засіб краще вбирається. Для втомлених ніг спробуйте креми з ментолом.
Як підготувати ноги до весни та літа? Отримати консультацію фахівця.
Джерело: Newseria.pl
Див .: Рецепти домашніх скрабів
Весняний педикюр: міцні і блискучі нігті
Педикюрні кусачки найбільш придатні для різання нігтів, ріжуча поверхня яких трохи закруглена, щоб вони не тріскали нігтьову пластину. Укоротіть цвяхи і за допомогою пилочки згладьте край пластини. Можна трохи округлити боки, але будьте обережні, тому що якщо зробити це занадто глибоко, нігті почнуть дуже болісно вростати в тіло. Використовуйте скляний або паперовий напильник - металевий подрібнить пластину, що призведе до розколювання. Якщо на ваших нігтях глибокі борозни, розгладьте їх за допомогою полірувальника, але не натискайте занадто сильно, оскільки нігтьова пластина стане тонкою і м’якою.
Нанесіть на кутикули оливковий або пом’якшувальний препарат і через деякий час видаліть їх дерев’яною паличкою - робіть це дуже акуратно, щоб не пошкодити матрикс нігтів. Витріть залишки препарату вологим ватяним диском і вирішіть, чим хочете фарбувати нігті. Якщо ви віддаєте перевагу, щоб це виглядало природно, просто додайте кондиціонер. Ви також можете використовувати препарат, який додатково покращить колір нігтьової пластини - наприклад, він видалить жовтий відтінок або зміну кольору, викликаний темним лаком, - і зробить його блиском.Але якщо ви хочете нафарбувати нігті в сильний колір, який є супермодним у цьому сезоні, спочатку нанесіть основу або прозорий лак, завдяки чому ви уникнете зміни кольору нігтьової пластини. Тепер потягніться за хорошим кремом для догляду. Ретельно втирайте його в шкіру ніг, між пальцями і навколо нігтів. Якщо шкіра дуже суха, нанесіть товстий шар крему або живильної маски.
щомісяця "Zdrowie"
