Місяцями виникла суперечка щодо наших майбутніх пенсій. Відомо, що систему потрібно міняти, але пропозиція підвищити пенсійний вік до 67 років викликає занепокоєння. Чи може людина, яка настільки стара, все ще бути ефективною на роботі? Чи дозволить йому це зробити фізичний та психічний стан?
Теоретично людський організм запрограмований таким чином, що може функціонувати до 120 років. Сьогодні середнє європейське життя становить 80 років, але воно все ще зростає. Важко повірити, що на початку ХХ століття було ще 50 років. Цей прогрес в основному зумовлений динамічно розвивається медициною та все більш ефективними методами лікування. Це також ефект зростаючого усвідомлення в суспільствах того, що здоров’я та тривалість життя значною мірою залежать від способу життя, який ви ведете. Ми знаємо важливість раціонального харчування, профілактичних оглядів та фізичної активності. Що важливо, все більше людей використовують ці знання на практиці. Це приносить результати: вони довше живуть, довше почуваються молодими і ... довше працюють. Ця тенденція поширена у всіх розвинених країнах, а в Польщі ...
Старі люди старше п’ятдесяти
За римських часів 35-річний хлопець був старим.На сьогоднішній день у соціальному та соціологічному розумінні це людина, яка віком близько 70 років. Але деякі люди почуваються старими і втомленими набагато раніше, і хочуть лише одного - відпочинку. Таких людей у Польщі дуже багато. Порівняно з серединою ХІХ століття, зараз ми живемо в середньому на 40 років довше. У 1950–55 роках поляк прожив у середньому 58,6 року, а поляк 64,2 року. В даний час дами живуть в середньому 79,4 року, а чоловіки - 71,1 року. Подовження тривалості життя статистичного поляка не перетворюється на підтримку професійної діяльності (докладніше на діаграмі навпроти). Серед країн ЄС ми належимо до країн, де люди у віці 55-64 років у загальній кількості працюючих складають лише 26,9%. В інших країнах люди похилого віку залишаються активними набагато довше. Наприклад, у Швеції аж 68,9 відсотка. люди у віці від 55 до 64 років, у Данії 60,2%, в Чехії 42,3%, у Німеччині 39,3%. Словаки (24,6%) та словенці (22,1%) менш професійно активні, ніж поляки. Польща також є однією з країн, де і чоловіки, і жінки припиняють роботу до досягнення пенсійного віку - жінки в середньому складають близько 58 років, а чоловіки - близько 59 років. Найчастіше це викликано поганим самопочуттям або важкими умовами праці. Центральне статистичне управління повідомляє, що в Польщі понад півмільйона людей працюють в небезпеці, тобто в умовах, що перевищують, наприклад, допустимі норми шуму. Однак експерти підрахували (і це підтверджує Європейське агентство з безпеки та гігієни праці), що щонайменше в чотири рази більше людей працює у шкідливих умовах. Лише в 2010 році ZUS витратив близько 5 млрд. Злотих на пенсії та компенсації за неналежні умови праці.
ВажливоОсвічені люди довше залишаються активними
Дослідження Центру соціальної політики в Бремені (Німеччина) показують, що люди з вищим університетом живуть на 8-10 років довше, ніж ті, хто не має освіти. Це включає, серед іншого краще соціальне становище, вищий дохід. Виняток становлять журналісти, хіміки, художники та психологи, які живуть значно коротше життя. Ризик передчасної смерті серед гуманістів становить 42 відсотки. вище, ніж серед лікарів, і на 30 відсотків. вище, ніж серед юристів. Вони також довше залишаються професійно активними.
Полюс: людина без кондиції
Старіння організму призводить до втрати гомеостазу (здатності саморегулювати біологічні процеси), що робить нас більш сприйнятливими до хвороб та стресів навколишнього середовища. Вчені з Інституту медицини праці в Лодзі підрахували, що 28 відсотків. працівники відчувають сильний стрес, пов'язаний з їх роботою. Відомо, що він є причиною багатьох серцевих захворювань, депресії, хронічної втоми та значного зниження імунітету організму, що підвищує сприйнятливість до інфекційних захворювань та раку. Надмірні вимоги роботодавця лежать в основі стресу, спричиненого роботою, часто психологічного насильства (мобінг), а також шуму, високої температури, при якій доводиться працювати. Дані Інституту також показують, що стрес є найпоширенішою причиною 2-тижневих листків хвороби. Однак дослідження NATPOL 2011 показує, що ми також не в хорошому фізичному стані. Серце середньостатистичного жителя нашої країни на 8–9 років старше рекордного віку. Дедалі більше людей страждають на артеріальну гіпертензію (із 10,5 млн. Пацієнтів 9,5 млн. - це люди у віці 18–79 років). Кількість молодих людей із ожирінням систематично зростає (у 2011 році 7,4% жінок страждали ожирінням, а 10 років тому - лише 4,4%; тоді як чоловіків із ожирінням на 5% більше). У 33,5 відс люди у віці 18–34 років, тобто кожен третій молодий поляк, мають занадто високий рівень холестерину. Атеросклероз, спричинений високим рівнем холестерину, вражає понад 36 відсотків. чоловіки старше 40 років - це руйнує не тільки їх кровоносну систему, але і мозок. Хоча кількість смертей внаслідок серцево-судинних захворювань у Польщі зменшилася за останні 10 років, цей рівень все ще залишається одним з найвищих у Європі. Незалежно від причин, стан здоров’я середнього поляка 50+ є поганим. Більшість страждають на хронічні захворювання, і це має наслідки для працевлаштування.
Краще молодий, ніж старий робітник
У Польщі не існує системи, яка б забезпечувала плавний перехід від роботи до роботи. Рідний шахтар навряд чи знайде роботу в офісі, навіть маючи відповідну кваліфікацію. Подібно до інших професій. Є ще одна проблема: наразі лише декілька роботодавців поважають професійний досвід та знання, отримані роками. Люди 50 чи 60 років кажуть, що нічого не досягнуть. Саме їх найчастіше враховують при скороченні зайнятості. І тоді, навіть маючи дуже високу кваліфікацію, їм важко знайти роботу. Роботодавці воліють працевлаштовувати молодих людей, оскільки вони вірять, що вони стануть менш хворими, спритнішими, а часто менш вимогливими та працездатними в будь-яких умовах. Але зміна ставлення роботодавців до працевлаштування людей старше 50 років буде змушена демографічною ситуацією. Суспільство старіє. Як зазначено у звіті Форуму громадського розвитку, протягом наступних 10 років кількість людей працездатного віку зменшиться більш ніж на 2 мільйони, тоді як кількість пенсіонерів збільшиться у подібних масштабах. За підрахунками Центрального статистичного управління, через 15 років кожен четвертий поляк буде в 60-х. Якщо сценарій старіння стане реальністю, ми зіткнемось із серйозними економічними та соціальними кризами.
ВажливоЩо з нами робить час?
Залежно від способу життя, який ми ведемо, наші органи зношуються повільніше або швидше. Але деякі зміни відбуваються незалежно від нас.
»Серце - частота ударів і кількість крові, що викидається під час систоли, поступово зменшуються. Це ефект потовщення і, отже, меншої скоротливості лівого шлуночка. Тканини отримують менше кисневої крові, що спричиняє менше живлення нервових клітин та м’язових волокон.
»Мозок - У віці від 20 до 80 років вага мозку зменшується на 5-10%, оскільки нервові клітини поступово зникають у різних областях мозку. Гіпокамп - область, де інформація передається з короткочасної в довгострокову пам’ять - може втратити до 30 відсотків. Зменшується маса лобових часток, що відповідають за процеси мислення, ускладнює зосередження на кількох речах одночасно.
»Легкі - за 65 років життя площа поверхні легенів зменшується приблизно на 20%. Лише 1/3 легеневої тканини працює у курців. Це означає погіршення постачання тканин киснем.
»М’язи - м’язи, що швидко смикаються, поступово зникають, що зменшує спритність.
»Травна система - залози виробляють все менше і менше слини, перистальтика кишечника слабшає. Тому у нас більше проблем з травленням.
»Нирки - зменшуються. У 60-річному віці вони складають 44 відсотки. менш ефективний, ніж у 20-річного віку, а це означає, що в організмі більше токсинів.
»Кістки та суглоби - після 40 років клітини, що руйнують кістки (остеокласти), активніші за ті, що їх утворюють (остеобласти). Кальцій починає знижуватися в кістках. Хрящ, що покриває кінці кісток, що складають суглоб, стирається, викликаючи мікропошкодження і жорсткість суглобів. Сухожиллям і зв’язкам не вистачає колагену і вони стають менш гнучкими.
Половина життя на пенсії?
Ми не уникнемо продовження років роботи, але ми не повинні цього боятися. Мацей Буковський та Пьотр Левандовський з Інституту структурних досліджень у своїй роботі "Якщо ви боїтеся підвищення пенсійного віку" пишуть, що в даний час чоловіки професійно активні приблизно на 55 відсотків. життя, а жінки лише на 45 відсотків. Статистично ми працюємо майже на 10 років коротше, ніж інші європейці. Якщо пенсійний вік не буде продовжено, у 2030 році польські жінки будуть економічно неактивними на 60 відсотків. життя. Потреба в системі стимулювання. У країнах Європейського Союзу є кілька привілеїв після продовження пенсійного віку. У Фінляндії та Бельгії частину пенсії за вислугу років дозволяється отримувати паралельно з винагородою за працю. Для працівника також важливі зусилля держави підтримувати безперервність його працевлаштування, наприклад, через освітні програми для людей похилого віку, заборону враховувати вік при прийомі на роботу працівників або соціальні кампанії, що доводять велику цінність (знання, професійний досвід) людей похилого віку для компаній. У Польщі, принаймні наразі, немає стимулів затягувати час виходу на пенсію. Це включає o пільги щодо дострокової виходу на пенсію та право кожного на довшу відпустку за охороною здоров’я (цей параметр доступний лише в декількох професіях). Однак, якщо такі положення будуть включені в проект реформи, соціальні побоювання та протести проти підвищення пенсійного віку, ймовірно, зникнуть.
ВажливоЩо буде через 28 років?
Поляки, які потім вступають у пенсійний вік (сьогодні їм наближається 40 років), опиняться у важкій ситуації. Це не читання листя чаю, а серйозний аналіз демографічної ситуації в Польщі. У звіті FOR (Форум громадського розвитку) подано такий сценарій: якщо ми нічого не змінимо, у 2030 році на 1 пенсіонера прийде 2 людини працездатного віку, зараз пропорція дорівнює 1: 4. Це означає, грубо кажучи, грошей на пенсійні виплати буде майже вдвічі більше. Управління праці пропонує підвищити пенсійний вік на три місяці на рік. Якби проект був прийнятий, через 28 років - в 2040 році - жінки та чоловіки працювали б до 67 років, і на одного пенсіонера припадало б 3 працюючих. Навіть за таких змін ми будемо гостро відчувати наслідки старіння населення.
Пенсіонери шукають роботу
І не лише через худий пенсійний вік. Залишення роботи спочатку здається ідилією, це створює відчуття свободи та полегшення. Не потрібно вставати вранці, не потрібно нервувати через обличчя начальника. Але в багатьох випадках цей синдром медового місяця триває не дуже довго. Потім виникають проблеми, пов’язані з відсутністю встановленого порядку дня, занадто великим вільним часом, втратою контактів з колегами з роботи. Саме тому пенсіонери все частіше шукають роботу, яка не така виснажлива, не штатна, але дозволяє їм підтримувати свою психофізичну форму.
щомісяця "Zdrowie"
-normy-i-interpretacja-wyniku.jpg)
-porada-eksperta.jpg)
