Від метеоризму, випадіння волосся і біліших зубів. 14 лікарських застосувань цедри лимона

Вичавивши лимонний сік, не викидайте цедру лимона - завдяки цінним цілющим властивостям ви можете використовувати його як засіб від різних захворювань здоров’я. Які оздоровчі властивості цедри лимона і як використовувати її, щоб отримати найбільшу користь?

Лимонний сік є цінним доповненням до багатьох страв - і підтримує імунну систему. Влітку ми часто використовуємо його для приготування смачних, освіжаючих лимонадів, десертів та сорбетів. Після того, як ви його вичавите, шкірка лимона потрапляє у сміттєвий бак.

Це помилка, особливо якщо ви використовуєте лимонний сік для підтримки імунітету через те, що він містить багато вітаміну С. Це, звичайно, правда - за даними USDA (американський еквівалент Міністерства сільського господарства в інших країнах) 100 г лимона без шкірки містить 53 мг аскорбінова кислота.

Але в 100 г лимонної цедри міститься 129 мг, що вдвічі більше. Це одна з причин, чому прихильники природних методів лікування розглядають її як цінний засіб від різних недуг. Окрім вітаміну С, шкірка лимона також містить лимонну кислоту, яблучну кислоту, гесперидин та феландрен (застосовується в традиційній китайській медицині для лікування розладів травлення та грибкових інфекцій).

Якими цілющими властивостями володіє цедра лимона і від чого вона допомагає? Як стверджують прихильники альтернативної терапії, цедра лимона:

1. зміцнює імунітет
2. зменшує газ і газ
3. підтримує роботу печінки
4. допомагає у виведенні токсинів з організму
5. підтримує обмін речовин
6. зменшує схильність до запорів
7. сприяє зниженню тиску
8. допомагає відбілити зуби
9. освітлює зміну кольору шкіри
10. сприяє зменшенню випадіння волосся
11. допомагає вивести бородавки
12. допомагає лікувати хворі суглоби
13. підтримує лікування інфекцій дихальної системи
14. можливо, це також грає роль у запобіганні раку.

Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео

Рекомендована стаття:

Як використовувати цедру лимона? Шкірку лимона можна використовувати по-різному: і як додаток до десерту або чаю, і як настій (для пиття або втирання в шкіру), або як настоянку. Ви також можете натерти її на тертці і посипати нею салати, салати або макарони.

Зацукрована цедра лимона. Нарізати промиту шкірку кількох лимонів крихітними кубиками, на деякий час опустити їх у окріп (так зване бланшування), потім злити, покласти в казан і залити трохи води (достатньої, щоб шкірка повністю покрилася), довести до кипіння, додати цукор, варити протягом наступних 20 хвилин, часто помішуючи, а коли воно стане густим і склоподібним, поклади його в банку.

Лимонна шкірка від бородавок. Замочіть цедру лимона на ніч у оцті, а наступного дня покладіть на бородавки на кілька хвилин (можна приклеїти пластиром).

Натерта цедра лимона. Ретельно вимийте і обсушіть лимон, а потім покладіть його на кілька годин у морозильну камеру - коли він заморозиться, натріть його в банку. Його можна використовувати для соусів, рису, макаронних виробів, як додаток до супів, салатів тощо.

Цедра лимона і сік напій. Вам потрібен сік і цедра двох лимонів, літр води і мед для смаку. Натріть цедру двох лимонів, додайте її у воду і доведіть до кипіння. Відставте на чверть години, щоб напій трохи охолонув, а потім додайте лимонний сік і підсолоджуйте його медом.

Вітаміни та мінерали в раціоні жінки

Ми розробляємо наш веб-сайт, розміщуючи рекламу.

Блокуючи рекламу, ви не дозволяєте нам створювати цінний вміст.

Вимкніть AdBlock і оновіть сторінку.