М’ята перцева - використання та дія м’яти перцевої

Дивіться більше фотографій М’ята перцева - використання та ефекти м’яти перцевої 4

М’ята перцева використовується у кулінарії та народній медицині століттями. М’ята перцева рекомендується головним чином при захворюваннях травної системи, особливо при болях у животі, метеоризмі та відсутності апетиту. У давнину настій м’яти рекомендували для полегшення симптомів мігрені. Крім того, його можна застосовувати при ураженнях шкіри, спричинених віспою або герпесом. Перевірте, якими ще властивостями та ефектами володіє м’ята перцева.

Зміст:

1. М’ята перцева при недугах шлунка
2. М’ята перцева при захворюваннях печінки та жовчних проток
3. М’ятна олія від кашлю та інше
4. М’ятна олія від головного болю
5. М’ята перцева від герпесу
6. М’ятна олія - ​​протипоказання та побічні ефекти передозування
7. М’ята перцева - використання на кухні
8. М’ята перцева - використання в косметиці

М’ята перцева (лат. Mentha piperita L.), яку також називають лікарською м’ятою, - це трава, властивості та наслідки якої були оцінені ще в античності. Трава м'яти перцевої ( Herba Menthae piperitae), листя м’яти перцевої (Folium Menthae piperitae), олія (Oleum Menthae piperitae) і ментол (Ментол), який отримують із м’ятної олії шляхом заморожування.

М’ята перцева при недугах шлунка

У народній медицині листя м’яти перцевої та олія м’яти перцевої застосовували при болях у шлунку, розладах травлення, таких як нудота, розлад шлунку та кишкові кольки. В даний час листя м’яти перцевої у формі чаю, настоянки, олії та екстракту використовують при таких захворюваннях, як спазми верхніх відділів шлунково-кишкового тракту та жовчних проток, оскільки вони мають діастолічну дію та знижують тонус гладких м’язів.

Ми рекомендуємо: 5 трав, які ви можете зберігати вдома та на балконі

Якщо шлунок надмірно кислий, м’ята може посилити симптоми.

За спазмолітичний ефект відповідають флавоноїди та сполуки, що містяться в олії м’яти перцевої, і перш за все сам ментол.

М’яту перцеву також можна використовувати при розладі травлення при порушенні секреції травних соків. М’ята перцева збільшує кількість шлункового соку, полегшуючи перетравлення та засвоєння їжі.

Крім того, його можна застосовувати при гастриті та синдромі подразненого кишечника.

Крім того, м’ята перцева відновлює правильні перистальтичні рухи кишечника, забезпечує правильний рух кишкового вмісту та вихід газів, і таким чином запобігає метеоризму.

М’ята перцева при захворюваннях печінки та жовчних проток

М’ятні препарати можна застосовувати при захворюваннях печінки та жовчних шляхів, холециститі, а також при легкій печінковій недостатності та зменшенні вироблення жовчі.

Сучасна фітотерапія рекомендує застосовувати її як допоміжний засіб при жовчнокам’яній хворобі та жовтяниці, а також у період відновлення після гепатиту.

М’ятна олія від кашлю та інше

У природній медицині м’ятна олія застосовується при катарі верхніх дихальних шляхів та запаленні слизової оболонки порожнини рота. М'ятну олію можна використовувати для інгаляцій для полегшення симптомів гаймориту, застуди та грипу. Досить влити 3-4 краплі в гарячу воду.

При катарі верхніх дихальних шляхів олію м’яти також можна застосовувати зовнішньо - в області грудей та носа. Однак від цієї практики слід відмовитись у немовлят та дітей раннього віку через можливість ларингоспазму та бронхоспазму.

Робіть це обов’язково

М’ятний чай - рецепт

Залийте 1 столову ложку листя 1 1/2 або 2 склянками окропу і залиште настоюватися протягом 10 хвилин. Потім процідити. Пити по півсклянки за 1 годину до їжі при гастриті та анорексії. Після їжі настій можна використовувати як діастолічний, ветрогонний та жовчогінний засіб.

Для полоскання рота і горла можна зробити настій з 1 столової ложки листя на 1 склянку окропу.

М’ятна олія від головного болю

Пліній Старший рекомендував настій цієї трави як заспокійливий засіб при симптомах мігрені та відкриття розуму (його студенти носили м’ятні вінки). Більше того, листя м’яти перцевої втирають у шкіру. Олія, що міститься в ній, заспокоює головний біль при мігрені.

ПЕРЕВІРИТИ >> Домашні засоби від головного болю: ароматерапія допомагає від головного болю

Крім того, м’ятну олію можна використовувати місцево як мазь або лосьйон при невралгії та м’язових болях.

М’ята перцева від герпесу

Листя м’яти у вигляді втирань та лініментів проявляють протисвербіжні, місцевоанестезуючі та протизапальні властивості. Крім того, вони створюють відчуття прохолоди. Тому в природній медицині рекомендується застосовувати їх, серед іншого в процесі вітряної віспи.

М'ятна олія працює подібно до листя м’яти, але деякі її властивості, наприклад, дезінфікуючі властивості, є більш вираженими, а інші набагато слабкішими. Найефективніший при розпиленні у вигляді аерозолю

Крім того, м’яту перцеву можна використовувати для прискорення процесу загоєння непривабливих пухирів, які є симптомом герпесу. Науково доведено, що водні екстракти листя м’яти пригнічують активність вірусу простого герпесу.

Екстракти листя Menthae piperitae показати в дослідженнях в пробірці не тільки противірусні, а й антибактеріальні. Листя м’яти в концентрації 0,1-2,0% (мас. / Об.) Пригнічують ріст бактерій, таких як сальмонела тифімурій (червоний), золотистий стафілокок та Vibrio parahaemolyticus.

Антибактеріальна активність листя м’яти пояснюється дубильними речовинами та деякими компонентами ефірної олії, особливо ментолом та ментоном.

На думку деяких, він також активний щодо дріжджоподібних грибків роду Кандида і дерматофіти та цвілеві гриби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Види та сорти м’яти для вирощування в саду та на балконі. КАРТИНИ

Варто знати

М’ятна олія - ​​протипоказання та побічні ефекти передозування

М’ятна олія при прийомі всередину у дозах, вищих за терапевтичні, може спричинити біль у животі, блювоту, а у високих дозах - розлад та глибокий сон. Через занадто сильні реакції, які він може викликати після передозування, він не застосовується лише в медицині.

Не рекомендується застосовувати його самостійно, також зовнішньо, оскільки в деяких випадках це може спричинити подразнення та почервоніння шкіри. Тому його краще розбавляти, наприклад, оливковою або мигдальною олією.

Слід з обережністю застосовувати людям похилого віку або маленьким дітям. Вагітним жінкам не слід його використовувати.

М’ята перцева - використання на кухні

У харчовій промисловості з м’яти перцевої готують цукерки з м’яти та деякі лікери, а також жувальні гумки.

На кухні ці охолоджуючі та освіжаючі листя можна додавати до лимонаду або інших напоїв, призначених для втамування спраги в жарку погоду. Свіже, зелене листя м’яти також можна додавати до сиру та салатів. До того ж вони смакують з картоплею та бараниною.

Листя м’яти слід зберігати в повітряному і затіненому місці, а після висихання в герметичних контейнерах, щоб сировина не втратила ефірну олію.

М’ята перцева - використання в косметиці

М’ята перцева також використовується в косметиці. Завдяки високому вмісту ментолу, він входить до складу зубних паст та ополіскувачів для рота.

Олія та ментол, що застосовуються зовнішньо, можуть спричинити кропив'янку, свербіж та застійні явища у людей, що мають чутливість.

М’ятну м’яту також можна використовувати для догляду за волоссям. Просто додайте кілька крапель ефірної олії цієї рослини в пляшку шампуню для волосся, щоб позбутися впертої лупи. З іншого боку, масло, що втирається безпосередньо в шкіру голови, прискорює ріст волосся.

М’ятна олія також є перевіреним засобом від потрісканих губ. Олія пом’якшить і згладить шкіру сухих губ і трохи охолодить.

Крім того, м’ятна олія використовується у виробництві парфумів, одеколонів та запашних свічок завдяки освіжаючому запаху.

Також читайте:

• Коріандр - властивості та застосування. Рецепти страв з коріандром
• Базилік від газу та порушення травлення. Лікувальні властивості базиліка
• Шавлія лікарська: застосування, дія та властивості

Бібліографія:

1. Kędzie A., Вплив олії м’яти перцевої (Oleum menthae piperitae) на анаеробні бактерії, "Postępy Fitoterapii" 2007, №4
2. Kania M., Baraniak J., Grys A., Фітотерапія та дієтичні рекомендації згідно св. Хільдегарда Бінгенська. Ч II, "Досягнення фітотерапії" 2014, №2
3. Ожаровський А., Яроневський В., Лікарські рослини та їх практичне застосування, Видавничий інститут профспілок, Варшава 1987

Про автора

Моніка Маєвська Журналістка, яка спеціалізується на питаннях охорони здоров’я, особливо в галузі медицини, охорони здоров’я та здорового харчування. Автор новин, путівників, інтерв’ю з експертами та доповідей. Учасник найбільшої польської національної медичної конференції "Полянка в Європі", організованої Асоціацією "Журналісти заради здоров'я", а також спеціалізованих семінарів та семінарів для журналістів, організованих Асоціацією.

Прочитайте більше статей цього автора