Zdrowie 4/2019 щомісяця

У новому "Zdrowie" ми рекомендуємо посібник для онкохворих та їх сімей, який допоможе їм пережити важкий час хіміотерапії. Ми представляємо сучасну терапію та медичні методи, в т.ч. при лікуванні інсульту, захворювань рогівки, хірургічному лікуванні кульшового суглоба. Ми відповідаємо на питання: чи справді статини шкідливі, чому жінки гірше сплять, як старіє шлунок і що відбувається, коли організм починає боротися з білками щитовидної залози. Для тих, хто піклується про психічне здоров’я, у нас є статті про управління посттравматичним стресом та способи формування емоційного інтелекту, а також інтерв’ю з психіатром про те, чи можна і як запобігти деменцію. Для весняного вигляду та відчуття скористайтеся нашим простим та ефективним домашнім вправами, а також новою косметикою, що містить кофеїн. У наступній статті з серії екологічних порад ми пропонуємо, як готувати, щоб економити воду, використовувати мінімум хімікатів і виробляти якомога менше відходів. А в кулінарному відділі, як завжди, цікаві рецепти: з макаронами для зайнятих і з фенхелем для любителів оригінальних смаків. Щомісячник "Zdrowie" щомісяця пропонує багато порад щодо здоров’я та здорового способу життя.

КУПИТИ ЦИЙ НОМЕР

РІЧНА АБОНАМЕНТА

ЗМІСТ

СОРТ
Поляк у відставці
Краще спати з собакою, ніж ...
Кросворд

МЕДИЧНИЙ ПОСІБНИК
Ліки, які можуть завдати шкоди вашому серцю
Статини - хороші чи небезпечні?
Рання менопауза? - як її розпізнати, як лікувати
Хашимото - щитовидна залоза проти себе
Цілюща сила меду
Шлунок - як він старіє?
Чому жінки сплять гірше?
Звіт. Скільки грошей ми витрачаємо на ліки та добавки
Хіміотерапія - посібник для пацієнтів та їх родичів: план дій, способи боротьби з побічними ефектами, психологічна підтримка
Пізнє розкриття алергії
Новий кульшовий суглоб - важливий до і після операції
Інсульт можна лікувати ефективніше; новий метод - тромбектомія збільшує шанс на одужання
Експерт відповідає. Висмикування волосся з голови - це хвороба?
Сучасна хірургія рогівки
Я даю світло в тунелі - історія Йоланти Голіанек, засновниці Фонду Попарзені
Успіхи польської медицини

ПСИХОЛОГІЯ ТА ЖИТТЯ
Деменція - ми можемо її уникнути: інтерв’ю з Радославом Войчицьким, спеціалістом з психіатрії та сімейної медицини
Залежність від лікування
Коли посттравматичний стрес проходить, що може спричинити ПТСР?
Розвивайте емоційний інтелект - його можна розвивати все життя

КРАСА І ЗДОРОВ'Я
Рецепт для здоров’я Беати Садовської
Кофеїн піклується про шкіру та волосся - готова та домашня косметика
Новини для краси
Ванна чи душ?
Домашній тренажерний зал - навіть прибиральні роботи можна використовувати для формування вашого тіла
Нові товари для прибирання будинку та особистої гігієни

Їжа
9 способів зробити свою кухню більш екологічною
Кулінарні новини
Ми відкриваємо нові смаки - не бійтеся незнайомих продуктів та страв
Фенхель у головній ролі
Макарони на кожен день тижня - 7 веганських рецептів

КУПИТИ ЦИЙ НОМЕР

РІЧНА АБОНАМЕНТА