Терапія Саймонтоном - це тип психотерапії, адресований хворим на рак та їхнім родичам. Метою терапії Саймонтоном є поліпшення якості життя цих людей та виведення їх із стану безнадії. Терапія допомагає хворим на в процесі лікування, часто впливаючи на його ефективність.
Зміст
- Терапія Саймонта - для кого і для чого?
- Терапія Саймонта - про що мова?
- Симонтіанська терапія - як вона впливає на хворобу?
Термін "терапія Саймонтоном" походить від імені американського онколога Карла Саймонтона. Саме він одним із перших визнав потенціал психотерапії в онкологічному лікуванні і був одним із піонерів психоонкології.
Саймонтон помітив, що проблемою, яка часто блокує лікування раку, є почуття безнадії у пацієнтів. Багато його пацієнтів відмовлялися брати участь у лікуванні, не вірячи в ефективність запропонованої терапії.
Хворий припустив невдачу в боротьбі з раком і не хотів розпочинати лікування. Вони розглядали рак як смертний вирок, не вірячи, що медицина може допомогти їм перемогти.
Емоційна сфера пацієнтів Саймонтона, їх страхи та стреси стали викликом для цього лікаря. Тож онколог вирішив включити психотерапію до звичайного онкологічного лікування. Психотерапія, зосереджена на проблемах тих, чий психічний стан постраждав внаслідок важкої хвороби. Після майже п’ятдесяти років метод Симонтона застосовується у багатьох країнах при стандартному лікуванні раку.
Терапія Саймонта - для кого і для чого?
Метод Саймонтона - це психотерапія, спрямована на людей, які страждають злоякісними пухлинами, та їх родичів, які не завжди можуть підтримати пацієнтів. Однак немає перешкод для участі в такій терапії людей, які страждають на інші хронічні захворювання, або навіть здорових людей, які, наприклад, відчувають великий страх перед раком. Психотерапія може проводитися індивідуально або в групах. Також існує можливість сімейної терапії.
Терапія Саймонтон була розроблена для підвищення фізичного та психічного комфорту пацієнта, зокрема для:
- поліпшити психічний стан людини і, отже, - якість її життя,
- залучати пацієнта до процесу лікування та підвищувати його віру в ефективність цього процесу, збільшувати довіру до лікарів,
- полегшити спілкування пацієнта (його родичів) з навколишнім середовищем перед обличчям захворювання,
- усунути або хоча б мінімізувати рівень тривоги та стресу та навчити пацієнта насолоджуватися життям, незважаючи на хворобу,
- допомагають впоратися з болем та будь-якими негативними наслідками захворювання та лікування.
Терапія Саймонта - про що мова?
Метод Саймонтона заснований на роботі одночасно на багатьох рівнях. Терапія стосується багатьох сфер людського життя.
- Сфера поведінки
Пацієнт починає розуміти, наскільки важливим у житті є розслаблення, хороші звички та відпочинок, і що розвагою можуть насолоджуватися і хворі.
- Пізнавальна сфера
Пацієнт навчається здоровому підходу до життя, постановці нових цілей та вирішенню поточних проблем.
- Духовне царство
Людина відкриває сенс свого життя, вона знаходить віру.
- Емоційна сфера
Пацієнт виключає зі свого життя негативні емоції (стрес, почуття провини, занепокоєння, безнадійність) і замінює їх позитивними.Він формує віру в успіх лікування, він візуалізує себе в повному здоров’ї.
- Сфера спілкування з коханими
Сім'я та родичі пацієнта дізнаються, як підтримувати пацієнта і як його розуміти. Хвора людина вчиться будувати і відновлювати стосунки з навколишнім середовищем.
- Фізична сфера
Пацієнт покращує якість життя та своє самопочуття, активно проводячи час та здорово харчуючись, починає розуміти важливість відпочинку.
Ефективність терапії залежить від успіху в кожній галузі. Найважливіша мета - змінити спосіб думки пацієнтів та їх сімей про сам рак.
Метод Саймонтона вимагає індивідуального підходу до кожного пацієнта. Терапія повинна бути адаптована не тільки до його фізичних можливостей, але перш за все, вона повинна поважати всі емоційні обмеження.
Кожному пацієнту потрібен різний час, щоб повноцінна терапія почала справлятися із захворюванням і замінювати негативні почуття позитивними. Успіх лікування - це здатність насолоджуватися життям, незважаючи на хворобу, і віра в одужання.
Симонтіанська терапія - як вона впливає на хворобу?
Основою терапії Саймонтона є мінімізація стресу та занепокоєння, які переживає пацієнт, адже багато разів було доведено, що стрес відповідає за вироблення гормонів, що блокують імунну систему людини.
Чим сильніша імунна система, тим більше шансів на успіх лікування у пацієнта. Ось чому так важливо виключити страх з життя пацієнта.
Терапія Саймонта також покликана змінити негативне ставлення до життя і змусити пацієнта відчувати надію. Песимізм - це ворог, з яким потрібно боротися.
Відсутність надії на одужання або успішне лікування збільшує ризик невдачі. Існували дослідження (1987, автори: Kempthorne-Rawson, Persky і Shekelle), які показують, що песимізм і депресія сприяють підвищенню смертності серед онкологічних хворих.
Метод Саймонтона покращує якість життя пацієнтів та їх родичів та робить лікування більш ефективним.
Терапія збільшує залучення пацієнтів до процесу лікування, що високо оцінюють онкологи. Краще спілкування з пацієнтом, більше розуміння та впевненості у собі - це простіший шлях до здоров’я.
Терапія Саймонтоном - перша терапія в галузі психоонкології, ефективність та вплив якої на життя пацієнтів доведено дослідженнями. Доведено, що звичайне лікування в поєднанні з психотерапією, заснованою на методі Саймонтона, може продовжити життя пацієнтів до двох разів і поліпшити якість життя.
Психотерапевти, що використовують метод Саймонтона, вважають, що терапія допомагає не тільки при захворюванні, але і в житті після нього. Знання, набуті хворою людиною, зміна способу мислення та підходу до життя є постійними і суттєво покращують якість життя також після одужання.
