МЕЛАТОНІН: РОЛЬ В ОРГАНІЗМІ. СИМПТОМИ ДЕФІЦИТУ МЕЛАТОНІНУ

Мелатонін: роль в організмі. Симптоми дефіциту мелатоніну



Вибір Редакції
«Дієтичне меню» - дізнайтеся близько 100 рецептів легких і низькокалорійних страв
«Дієтичне меню» - дізнайтеся близько 100 рецептів легких і низькокалорійних страв
Мелатонін - це гормон, який виробляє епіфіз - він викликає сон у сутінках, саме тому його називають «нічним гормоном» або «гормоном сну». Він також має сильну антиоксидантну дію та підвищує опірність організму. Дізнайтеся, що впливає на рівень мелатоніну