Систематично виконуваний масаж обличчя покращує стан шкіри та підтримує її в хорошому стані. І в поєднанні з вміло підібраним косметичним засобом він помітно фіксує роки.
Останнім часом масаж обличчя стає менш важливим елементом щоденного догляду. Це сталося через зростаючу популярність процедур естетичної медицини та використання спеціалізованого обладнання, щоб забезпечити нам молодий, красивий зовнішній вигляд. Лише декілька косметичних компаній розробили власні спеціалізовані масажні процедури, які є суттю лікування, що покращує стан шкіри, а також часто альтернативою процедурам із застосуванням апаратів.
Сам масаж обличчя слід застосовувати щодня, під час кожного нанесення крему, зняття макіяжу, догляду за шкірою обличчя. Масаж обличчя не тільки покращує засвоєння косметики, але також стимулює кровообіг і лімфу, покращує тонус шкіри та має властивості проти зморшок.
Читайте також: Мімічні зморшки - як вони утворюються? Види зморшок та їх виникнення Види зморшок - які існують види зморшок? Рефлексотерапія - лікувальний масаж обличчя
Масаж обличчя - натискання чи погладжування?
На обличчі є 10 м’язів, що відповідають за міміку. На відміну від інших частин тіла, ці м’язи прикріплюються безпосередньо до шкіри, і кожен вираз обличчя змушує м’язи стягуватися і зморщуватися в шкірі, яка з часом стає постійною. Крім того, шкіра з віком втрачає свою щільність і еластичність, що змушує обличчя втрачати молодий вигляд.
Масаж не скасує всіх несприятливих змін, але він дійсно може творити чудеса. У омолоджуючих масажах використовуються різні техніки, наприклад, рефлексологічний тиск на певні точки поєднується з поплескуванням - в результаті зменшується застій лімфи та набряк, поліпшується мікроциркуляція, а отже, покращується живлення та тонус шкіри. Деякі такі масажі можуть бути досить сильними і навіть болючими. Але навіть просто погладжування шкіри приносить приємне розслаблення, скорочені м’язи розслабляються, зморшки стають менш помітними, а риси обличчя більш гладкими.
Рекомендована стаття:
Йога на обличчі - що таке йога на обличчі? Зразкові вправиЯк робити масаж обличчя в домашніх умовах?
Омолоджуючий масаж найкраще робити ввечері, після ретельного зняття макіяжу та нанесення живильного крему. Найпростіша техніка - зробити вказівним (або середнім) пальцем невеликі кола на шкірі, дотримуючись ходу м’язів - від центру обличчя назовні і трохи вгору.
- Почніть масаж навколо очей від внутрішнього кута, через верхню повіку, до зовнішнього кута і знову через нижню повіку до зовнішнього кута. Повторіть це, на цей раз натискаючи на шкіру навколо очей на лінії очної ямки.
- Масажуйте лоб від лінії між бровами, одночасно рухаючи пальцями вгору і в бік скронь.
Самомасаж обличчя. В якому напрямку робити масаж окремих частин обличчя?
Як виглядає ліфтинг-масаж обличчя?
Серед ліфтингових масажів виділяється Thalgolift - масаж м’язів обличчя, розроблений за допомогою пластичного хірурга та запатентований. Це інтенсивно, і його ефект справді дивує, як я переконався сам.
- Ефект є результатом масажу не тільки шкіри та підшкірної клітковини, але перш за все самих м’язів обличчя, - пояснює Іза Росіньска, косметолог з Thalgo у салоні New Look у Варшаві. - Ви повинні захопити пальцями окремі м’язи обличчя та підборіддя і масажувати їх швидкими рухами відповідно до їх орієнтації, але в напрямку, протилежному дії сили тяжіння, тобто вгору. Він усуває скорочення м’язів, відновлює їх еластичність, покращує оксигенацію шкіри, стимулює її оновлення. При цьому кожна зморшка «вигладжується» спеціально розробленими рухами.
3,5 кг - саме стільки важить ваша шкіра. Це найважчий орган в організмі людини, більш ніж удвічі важчий за мозок.
Масаж проводять після очищення шкіри за допомогою пілінгу та нанесення сироватки з фітогормонами, яка не змащує шкіру, а отже, не викликає ковзання, що ускладнює захоплення м’язів обличчя. Процедура досить болюча, але займає лише 15-20 хвилин. Оскільки я не дуже вірив у його ефективність, пані Іза спочатку зробила це на половині обличчя і дозволила мені побачити ефект у дзеркалі. На масажованій стороні шкіра була рожевою і ніби заповнена зсередини - кут рота був піднятий, борозна між ним і носом зникла, повіка також піднята і зморшка між бровами чітко розгладжена.
- Хоча ефект є вражаючим лише після однієї процедури, найкраще повторити його кілька разів, - каже пані Іза. - Масаж, також той, який ви можете зробити самостійно вдома, завжди є благом для шкіри, оскільки він покращує кровообіг і розслабляє м’язи, усуває застій лімфи та набряки. Однак потрібно пам’ятати, що домашні масажі проводяться не на м’язах обличчя, а на шкірі, тому робити їх слід акуратно, щоб не розтягувати шкіру і не створювати нових зморшок.
щомісяця "Zdrowie"
