Діти зі здоровим харчуванням досягають більшого IQ

Діти, які годували здорову дієту протягом перших років життя, могли досягти дещо більшого IQ (IQ), про що свідчить дослідження університету Аделаїди (Австралія). З іншого боку, діти, які харчуються нездоровою їжею, можуть зменшити інтелект. Для досягнення цих пропозицій дослідницька група на чолі з доктором цього університету Лізо Смітерс спостерігала за звичками харчування 7000 дітей у віці 6 місяців, 15 місяців та двох років після народження. Після цього він проаналізував їх IQ у віці років.

Розглядаючи важливість дієти для поліпшення інтелекту дітей, експерт вказує, що вона "забезпечує необхідні поживні речовини для розвитку тканин мозку в перші два роки життя". Таким чином, він підтверджує, що немовлятам, які вживали різноманітні продукти харчування, регулярно подавали "до двох балів ІС у віці восьми років".

Крім того, дослідження також показує, що діти, які вживали підготовлену дитячу їжу протягом шести місяців, отримали "негативний вплив". Навпаки, ефекти були позитивними при їжі у дворічному віці.

Нарешті, доктор Смітерс робить висновок, що ця робота відображає «потребу» забезпечити дітей здоровою їжею у такий вирішальний час для навчання у їхньому житті. "Важливо врахувати довгостроковий вплив їжі, яка годує наших дітей", - сказав він.

Джерело: