Тендітні нігті - проблема, яка вражає багатьох людей. Якщо ви один з них - ваші нігті ламкі, м’які, і, перш за все, вони часто ламаються, це означає, що ви, мабуть, дотримуєтеся неправильної дієти або ваші нігті зазнали впливу шкідливих зовнішніх факторів. Отже, з’ясуйте, які ще причини ламкості нігтів, і дізнайтеся про способи боротьби з ламкістю нігтів.
Зміст
- Причини ламкості нігтів
- Домашні засоби від ламкості нігтів
- Інші способи ламкості нігтів
- Як запобігти поломку нігтів?
- Ламкі нігті на ногах: як з ними боротися?
Ламкість нігтів - проблема, з якою багато хто з нас бореться. Як з цим боротися і які його причини? Перевір!
Причини ламкості нігтів
Ламкі нігті - це не що інше, як зламана рогова пластинка, яка покриває пальці рук і ніг. Кератин відіграє важливу роль у складі нігтів. Щоб ніготь рос належним чином і не ламався, ми не повинні призводити до його дефіциту (якщо це трапиться, ми можемо доповнити його за допомогою препаратів з гідролізованим кератином). Більше того, зовнішній вигляд нігтьової пластини доводить, чи правильно працює наш організм.
Тому не слід ігнорувати будь-які ознаки, пов’язані з його поганим станом. Причинами ламкості нігтів також може бути недостатня дієта - нігтьова пластина ламається через дефіцит, серед іншого: кремнію, цинку, калію, кальцію, заліза, вітаміну В, вітаміну F і магнію.
Поширеними причинами поломки нігтів також є поганий догляд за руками (або відсутність його), а також тривале замочування рук у воді, вплив занадто низької або занадто високої температури, вологи та неправильне змивання лаку для нігтів (за допомогою ацетону).
Домашні засоби від ламкості нігтів
1. Касторова олія
Одним із способів домашнього лікування для запобігання поломки нігтів є використання касторової олії. Це засіб не тільки для волосся, але і для пошкоджених нігтів. Касторове масло слід втирати в нігтьову пластину і кутикули навколо нігтів двічі на день.
2. Ванна з оливковою олією
Ще одним домашнім засобом для запобігання поломки нігтів є купання в оливковій олії з невеликою кількістю лимона. Як його приготувати? До розігрітої оливкової олії додайте трохи лимонного соку. Потім ми замочуємо руки на кілька хвилин. Після закінчення цього часу висушіть руки і змастіть їх кремом. Завдяки такому лікуванню наші нігті зміцняться.
3. Яблучний оцет
Іншим способом боротьби з ламкими нігтями є яблучний оцет, багатий такими інгредієнтами, як кальцій, залізо, калій і магній. Під час лікування яблучним оцтом слід змішати рівну кількість оцту та води. Розмочені нігті будуть міцнішими в підготовленій суміші. Окрім зміцнення нігтьової пластини, яблучний оцет також бореться з інфекціями та всіма інфекціями нігтів.
4. Чайна олія
Домашні засоби для ламкості нігтів також включають чайну олію. Для того, щоб приготувати лікування з його використанням, змішайте половину чайної ложки вітаміну Е з кількома краплями чайної олії. Втирайте підготовлену суміш у кожен ніготь, м’яко масажуючи пластину протягом декількох хвилин. Через кілька хвилин промийте його і витріть руки насухо. Ми повторюємо це лікування двічі на день протягом місяця.
матеріал партнера На порятунок тонке волосся, що випадаєПравильний догляд та добавки є основою в боротьбі за густе і блискуче волосся. Драже Merz Spezial - це дієтична добавка, яка завдяки унікальному складу вітамінів та мікроелементів допоможе зберегти здоровий вигляд вашого волосся.
Дізнатися більше5. Льняне насіння
Льняне насіння також використовується як домашній засіб для ламкості нігтів. Дві столові ложки лляного насіння залийте півлітра гарячої води і дайте настоятися кілька хвилин, а потім опустіть нігті приблизно на 20 хвилин. Цей вид лікування зміцнює нігтьову пластину і відновлює пошкоджені руки.
6. Часник-кондиціонер
Серед методів ламкості нігтів ми також можемо виділити часниковий кондиціонер. Подрібніть зубчик часнику, додавши в нього чайну ложку оливкової олії. Масажуйте підготовлений кондиціонер в нігтьову пластину. Через кілька хвилин змийте все теплою водою.
7. Пиво
Так! Вживання пива також є одним із способів боротьби з даним недугою. Завдяки тому, що пиво містить біотин, фосфор, селен і калій, використовуючи їх для догляду, ми зробимо наші нігті міцнішими.
8. Алое
Алое - рослина, яка має антибактеріальні, фунгіцидні та регенеруючі властивості. Ми можемо використовувати його як один із факторів щоденного догляду. Під час лікування алое розітріть нігтьову пластину та кутикули навколо нігтів вирізаним шматочком листа.
Інші способи ламкості нігтів
Коли домашні засоби від ламких нігтів не працюють, можна також використовувати інші методи. Один з них - використання кондиціонерів для нігтів. Зазвичай ми спостерігаємо перші ефекти після регулярного вживання протягом приблизно двох тижнів. Кондиціонери для нігтів містять кальцій і кератин. Такий кондиціонер глибоко проникає в ніготь, живлячи його.
Інший спосіб - використання затверджувача для нігтів. Закріплювач, крім того, що він використовується для завершення манікюру, є способом захисту нігтьової пластини. Це захищає їх від надмірного злому.
Таким способом надмірно ламати нігті може бути ... гібридний манікюр. Завдяки використанню такого методу ми гарантуємо, що ніготь не зламається.
Щоб запобігти ламкість нігтів, слід пам’ятати також, що лак, який використовується для фарбування нігтів, повинен містити зміцнюючі інгредієнти.
Як запобігти поломку нігтів?
Перш за все, варто дотримуватися правильної дієти, багатої такими мінералами, як: магній, кальцій, цинк, кремній та вітаміни: С, Е, В, А. Також слід пити багато дефектів і подбати про те, щоб наш організм був належним чином зволожений. Ми також повинні пам’ятати про належний догляд за руками. Не замочуйте їх у воді занадто довго, носіть захисні рукавички під час використання миючих засобів, особливо захищайте їх взимку, коли вони піддаються коливанням температури. Також корисно буде використовувати зволожуючу та регенеруючу косметику. Важливим питанням є також правильне використання пилочки та подача цвяхів «за погодженням» - в один бік.
Зламані нігті на ногах: як з ними боротися?
Окрім ламких нігтів, ми часто боремося з крихкістю нігтів. Однак ця проблема зустрічається набагато рідше. Поширеною причиною поломки пластини нігтя на ногах є неправильно підібране взуття та будь-які садна, пов’язані з нею. Щоб запобігти розриву нігтів на ногах, пам’ятайте, що потрібно доглядати і використовувати спеціальні креми, призначені для цієї мети. Ви також можете успішно спробувати домашні засоби від ламких нігтів на ногах.
Також читайтеЗміни нігтів - про яке захворювання вони сигналізують?
Нігті на ногах - як за ними доглядати? Хвороби нігтів, догляд, педикюр
Кусання нігтів - як це навчитися і зупинити? Як доглядати за погризеними нігтями?
