Конюшина лугова (конюшина червона) - цілющі властивості

Червона конюшина - поширена рослина з сімейства бобових. Застосовується для підтримки роботи травної системи, нервової системи та полегшення менструальних болів.

Зміст

1. Червона конюшина - які лікарські інгредієнти він містить?
2. Червона конюшина - на що вона працює?
3. Червона конюшина та менопауза
4. Чи можна використовувати червону конюшину у чоловіків?
5. Червона конюшина - використання в косметиці
6. Червона конюшина на кухні
7. Червона конюшина - дозування, побічні ефекти, протипоказання
8. Як використовувати конюшину в домашній аптечці?

Червона конюшина, також відома як червона конюшина (Trifolium pratense L.), належить до сімейства бобових. Зустрічається по всій Європі, Середній Азії та Північній Африці, Австралії та Америці, а в нашій країні це звичайна рослина, яка використовується як лікарська рослина, але не тільки. Він також використовується як корм для великої рогатої худоби та коней, оскільки це їстівна рослина - усі його частини їстівні. Важливо те, що тільки коріння не можна їсти сирими. Їх можна їсти після варіння.

Червона конюшина - які лікарські інгредієнти він містить?

Квіти і трава червоної конюшини багаті на:

• флавоноїди
• антоціанові барвники
• фенольні кислоти
• дубильні речовини
• ефірні масла
• саліцилова кислота
• вітамін С.
• вітамін Е.
• каротин
• рослинні естрогени (фітоестрогени)
• ізофлавони
• кобальт
• мідь
• кальцію
• калію
• марганець
• цинку
• залізо
• кремній
• сірка

Червона конюшина - на що вона працює?

Екстракти квітів та трав регулюють апетит, травлення та дефекацію. Вони стимулюють роботу печінки і жовчного міхура. Настій рекомендується для лікування нетравлення шлунку.

Червона конюшина також має антиоксидантні та протизапальні властивості - завдяки високому вмісту флавоноїдів та антоціанів вона підтримує систему кровообігу, зміцнює судини та знижує тиск. Це також знижує рівень шкідливого холестерину, захищаючи від атеросклерозу.

Його рекомендують жінкам під час менструації, оскільки він заспокоює передменструальну напругу та є профілактичним засобом проти остеопорозу. Конюшина збільшує кількість естрогену.

Екстракт рослини прискорює загоєння ран та дезінфікує, вбиваючи бактерії, грибки та віруси. Це також рекомендується для підтримки лікування інфекцій верхніх дихальних шляхів. Він працює як відхаркувальний засіб, тому серед іншого його можна використовувати. при бронхіті.

Екстракт конюшини може мати легкий снодійний ефект. Це однозначно заспокоює вас і заспокоює напругу.

Червона конюшина та менопауза

Ізофлавони, що містяться у червоній конюшині, мають структуру, подібну до естрогенів, тому вони можуть зв’язуватися з рецепторами естрогену в результаті полегшення симптомів менопаузи або зменшення ризику остеопорозу.

Також було показано, що ізофлавони, присутні в червоній конюшині, стимулюють секрецію простацикліну ендотелієм судин, що є важливим фактором зниження артеріального тиску і, що дуже важливо, пригнічує утворення тромбів.

Ця рослина має заспокійливу дію на найбільш обтяжливі симптоми менопаузи, а саме:

• зменшує припливи та надмірне потовиділення
• має легкий заспокійливий та заспокійливий ефект
• покращує настрій і концентрацію уваги
• зменшує суглобовий і головний біль
• попереджає порушення серцевого ритму, підвищує еластичність судин
• відновлює належне зволоження піхви та захищає від зниження лібідо

Чи можна використовувати червону конюшину у чоловіків?

Червона конюшина підтримує роботу серцево-судинної системи, підвищує еластичність стінок судин і знижує артеріальний тиск, тим самим зменшуючи ймовірність серцево-судинних захворювань.

Червона конюшина також може запобігти розвитку остеопорозу у чоловіків. Захворювання, хоча набагато частіше зустрічається у жінок, може з’являтися і у чоловіків.

Екстракт конюшини полегшує перебіг андрогенної алопеції у чоловіків. У цьому випадку він працює подібно до жінок - на рецептори естрогену, розташовані у фолікулах волосся.

Фітоестрогени також можуть підтримувати лікування раку простати.Згідно з дослідженням, чоловіки після операції з видалення раку передміхурової залози, які застосовували екстракт червоної конюшини 160 мг протягом 20 днів, показали вищий ступінь апоптозу ракових клітин - апоптоз є механізмом керованої загибелі клітин.

Прийом препаратів з червоною конюшиною може пригнічувати швидкість росту пухлини, а також може зменшити ймовірність метастазування.

Червона конюшина - використання в косметиці

Червона конюшина також дуже добре діє як препарат для лікування прищів як у підлітків, так і у дорослих.

Приймається у формі таблеток, настоїв або чаїв, має естрогенну дію і стабілізує рівень гормонів, які в більшості випадків відповідають за ураження вугрів. Крім того, настої цієї рослини, що використовуються для промивання шкіри, мають протизапальну та заспокійливу дію на шкірні зміни.

Червона конюшина запобігає андрогенній алопеції та зменшує випадання волосся, спричинене гормональними порушеннями. Його можна використовувати як всередину, так і зовнішньо, наприклад, у формі полоскань.

Його також можна використовувати як ополіскувач у поєднанні з іншими травами - наприклад, додаючи траву липи та деревію, ми отримуємо препарат із властивостями проти лупи та зміцнення волосся, схильного до випадіння.

Рецепт: 30 г сухої конюшини, 15 г квіток липи, 15 г трави деревію. Залийте все літром води і дайте варитися чверть години. Полоскати волосся охолодженим препаратом можна двічі на тиждень.

Червона конюшина на кухні

Червона конюшина має високий вміст білка. Її листя можна їсти сирими, але при варінні вони легко засвоюються. Як ми вже згадували, корінь не слід їсти сирим, а попередньо готувати.

Червона конюшина - дозування, побічні ефекти, протипоказання

Рекомендована доза препарату конюшини становить 500 мг у два прийоми. Це добре переноситься більшістю людей, але для деяких викликає небажані побічні ефекти, такі як:

• алергічні реакції - найчастіше висип або кропив'янка
• головний біль і нудота, іноді блювота
• м’язові болі
• кров’янисті виділення в середньому циклі або порушення регуляції менструального циклу у жінок.

Як використовувати конюшину в домашній аптечці?

• Настій конюшини червоної

1 столову ложку сухофруктів залийте 1 склянкою окропу. Відставити на 30-40 хвилин, потім процідити.

Ви можете споживати його двічі на день.

• Відвар червоної конюшини

На 0,5 літра окропу додайте 1,5 столових ложок подрібненої трави конюшини. Продовжуйте кип’ятити воду, накривши кришкою протягом 15 хвилин, а потім відставляйте остигати.

Відваром можна полоскати рот і горло, робити компреси при свербінні шкіри, опіках і синцях. Його слід пити 3 рази на день по півсклянки, бажано перед їжею.

• Червона конюшина в порошку

Сухі квіти конюшини можна з успіхом розтерти в порошок у кавомолці і приймати 2-3 рази на день по 1-1,5 г.

• Настоянка червоної конюшини

50 г сухих квітів слід залити 250 мл 40-60% спирту. Потім відкладіть на 2 тижні в закриту банку, періодично помішуючи. Нарешті, настоянку потрібно процідити.

Рекомендована доза - чайна ложка (5 мл) 2-3 рази на день. При захворюваннях травлення, фарингіті або стоматиті можна пити настоянку по 2-6 мл трохи частіше, тричі на день.

• Обгортання червоної конюшини

Компрес із свіжих квітів конюшини має протисверблячі та знеболюючі властивості при укусах комах. Такий компрес роблять з подрібненої квітки конюшини - його прикладають до місця укусу на 5 - 10 хвилин.

• Мед конюшини

Конюшиновий мед зустрічається дуже рідко. Зазвичай ми знаходимо його сліди в багатоквітковому меді.

Однак можна отримати чистий конюшиновий мед, який отримують як з білої, так і з червоної конюшини. Залежно від кольору квітки створюється виріб з іншим смаком і дещо іншими властивостями. Однак такий мед має заспокійливу і заспокійливу дію.