Незабаром ви повернетесь на роботу, але все одно хочете нагодувати дитину своїм молоком? Нічого складного, все, що вам потрібно зробити, - це зціджування грудного молока за допомогою молоковідсмоктувача. Ми радимо, як це зробити і як правильно зберігати продукти.
До того, як молоковідсмоктувач і зціджування з його допомогою стали повсякденним життям, у годуючих мам була проблема - вони не могли спокійно ходити в кінотеатр або мати справу з кабінетом, бо десь у потилиці вони усвідомлювали, що вдома чекає дитина, яку потрібно буде дати грудей. Не кажучи вже про ситуацію, коли вони хотіли продовжувати годувати грудьми після повернення на роботу після декретної відпустки. На щастя, сьогодні ви можете придбати молоковідсмоктувачі та аксесуари для зберігання в будь-якому дитячому магазині. Досить зцідити молоко з грудей і залишити його няні чи бабусі з простою інструкцією, як його зігріти і в який час давати дитині.
Годування дитини зцідженим молоком - що вам знадобиться?
Почніть з покупок. Якщо у вас ще немає молоковідсмоктувача, незабаром повернення до роботи - хороший привід придбати його. У магазинах ви знайдете різні моделі - ручні та електричні. Обидва типи працюють однаково: після прикладання спеціальної пластикової оболонки до грудей їжа висмоктується під впливом негативного тиску, який утворюється в молоковідсмоктувачі. Ручні молоковідсмоктувачі дешевші та простіші у використанні. Однак у них є суттєвий недолік - накачування стомлює, бо натискати на спеціальний насос доводиться рукою принаймні кілька хвилин. Електричні молоковідсмоктувачі набагато дорожчі, але ефективніші, оскільки дозволяють швидше зціджувати більше молока. Висока потужність всмоктування електричних молоковідсмоктувачів також може бути їх недоліком - у недосвідчених користувачів трапляються аварії у вигляді порваного соска. Ви також можете взяти в оренду молоковідсмоктувач (запитайте цей варіант у клініці лактації), для нього потрібно лише придбати щиток для грудей. Якщо ви вирішили його придбати, краще вибрати модель, яка підходить до якомога більшої кількості аксесуарів - пляшки, пакети для зберігання продуктів і т. Д. Також вам знадобляться соски (з урахуванням віку дитини), спеціальна щітка для миття пляшок і грілка.
Читайте також: Коли ви не можете годувати грудьмиЯк зціджувати молоко дитини?
Будьте готові до того, що - особливо на початку - відкачувати молоко буде непросто і може зайняти багато часу, до 20 хвилин. Поки ви не вступите в практику, використовуйте молоковідсмоктувач, поки ваш малюк спить, щоб ви могли зосередитися лише на тому, що робите. Перед початком роботи підготуйте все необхідне - свіжостерилізований молоковідсмоктувач, пляшку або пакет для зберігання молока, питної води. Потім вимийте груди та руки. Для стимулювання лактації можна випити склянку теплого напою, покласти на груди теплий компрес або просто подумати про свою дитину. Також допомагає м’який масаж обох грудей; рухи повинні нагадувати погладжування. Прикладайте молоковідсмоктувач до грудей відповідно до інструкцій на упаковці, щоб сосок знаходився у спеціальному отворі. Почніть зціджування з мінімальним всмоктуванням, поступово збільшуючи потужність молоковідсмоктувача. Спочатку накачування може бути трохи болючою, тому слід отримати спеціальну мазь від тріщин сосків.
Годування з пляшки - що ви повинні знати?
Як зберегти зціджене молоко?
Ви можете злити зціджене молоко у пляшку, ретельно вимиту скляну посудину з кришкою або пластикову ємність для їжі. Найпрактичнішими є спеціальні одноразові пакети з їжею. Їх недолік полягає в тому, що вони підходять лише до насосів однієї компанії. Перевага - зручність, адже вони можуть зберігати відмірені порції молока, в кількості, достатній для одного годування. Перед використанням переконайтеся, що вони стерильні (ця інформація повинна бути на упаковці). На контейнері або мішку напишіть дату та час, коли ви зціджуєте молоко, та його об’єм.
Де зберігати зціджене грудне молоко?
Ви повинні правильно зберігати продукти. Як? Це залежить від того, як довго ви виходите з дому і ... погоди. Навіть якщо ви відсутні лише 2-3 години, не залишайте молоко в пляшці на столі в спекотні дні. Теоретично він може стояти при кімнатній температурі 8–12 годин, але краще не ризикувати. Жіноча їжа псується швидше, ніж коров’яче молоко з картону, оскільки воно не пастеризоване. У спекотну погоду цей процес відбувається швидше, оскільки бактерії швидше розмножуються. Порцію молока, витягнуту з грудей, найкраще класти в холодильник або в охолоджувальний мішок зі змінними вставками (так званий холодильник). Наприклад, якщо ви робите більший запас молока, тому що хочете повернутися на роботу повний робочий день, найкраще заморозити його в морозильній камері холодильника (де воно може стояти до 2 тижнів) або в морозильній камері (це буде добре протягом року).
Як розморожувати та годувати дитину зцідженим молоком?
Охолоджене або заморожене молоко можна розморожувати або нагрівати лише на водяній бані при температурі до 50 ° С. Його не можна кип’ятити, нагрівати в мікрохвильовій печі або прямо в каструлі, оскільки таким чином ви можете знищити цінні вітаміни та мікроелементи. Після розморожування їжу можна зберігати в холодильнику протягом 24 годин, для недоношених дітей - до 9 годин. Розморожений не можна заморожувати повторно. Перш ніж давати молоко дитині, перевірте його температуру, виливши кілька крапель на зап’ястя. Якщо дитина випиває не всю дозу, викиньте решту. Також краще не змішувати молочні одиниці, зціджені в різний час.
Накачування
Зціджування молокаМи розробляємо наш веб-сайт, розміщуючи рекламу.
Блокуючи рекламу, ви не дозволяєте нам створювати цінний вміст.
Вимкніть AdBlock і оновіть сторінку.
щомісяця "M jak mama"
