Водіння автомобіля під час вагітності - це все про безпечну їзду

Вагітні жінки часто задаються питанням, чи безпечно керувати автомобілем і чи краще не відмовлятися від задоволення від водіння. Інструктори автошколи вважають, що керування автомобілем під час вагітності безпечно. Гінекологи радять подумати над цим. Хто правий? Чи слід прив’язувати ремені безпеки під час вагітності? А може, від'єднати подушку безпеки? А як щодо кондиціонера?

Водіння автомобіля під час вагітності? Фахівці стверджують, що основних протипоказань немає, поки вагітність не настане дуже сильно. - До середини другого триместру немає протипоказань для жінок керувати автомобілем, оскільки ремені безпеки ідеально прилягають до тазу, - каже проф. Кшиштоф Шимановський, гінеколог із відділення та клініки здоров’я матері та дитини на вул. Польна в Познані. - Після цього є небезпека: живіт більший, і важко припасувати ремінь безпеки, щоб він не контактував з ним. Шлунок також обмежує рух за кермом. Набагато кращим рішенням є їзда на пасажирському сидінні із закріпленими за допомогою спеціального адаптера ременями безпеки, бажано з відключеними подушками безпеки.

Читайте також: Куди піти у відпустку під час вагітності? Як розрахувати дату народження Що можна робити в вагітних? Заняття для вагітних

Під час вагітності ремені безпеки все ще суперечливі

Відповідно до Шосечного кодексу, вагітні жінки можуть керувати автомобілем без ременів безпеки. Зручність та ризик пожежі в машині говорять проти прив’язування ременів безпеки. - Проте ймовірність виникнення пожежі під час керування автомобілем набагато нижча, ніж шанс потрапити в аварію. І тоді, без пристібнутих ременів безпеки, ви можете випасти з транспортного засобу через лобове скло, - пояснює Збігнев Везелі, директор автошколи Renault.

- Теоретично ви не можете прив’язувати ремені безпеки, але я настійно не раджу такого рішення - випадання з транспортного засобу може мати ще більш серйозні наслідки, - підтверджує проф. Кшиштоф Шимановський. У автомобілях нового покоління все частіше встановлюються системи, що видають звуки, коли ремені безпеки не пристібаються, нагадуючи роздумливим людям про це обов'язок. Постійне вимкнення цього шуму, як правило, вимагає відвідування служби, оскільки виробники не припускають, що пасажир може мати відстібнуті ремені безпеки, навіть якщо це вагітна жінка. Але кріплення ременя безпеки недостатньо. - Ти все одно повинен це правильно зрозуміти. Пояс повинен бути підкладений під живіт - лежати на стегнах, не крутити в жодному напрямку, - радить Павел Деймек, співвласник школи Letsdrive. Щоб почуватися безпечніше, можна використовувати адаптер ременя безпеки для вагітних. Це допомагає опустити талію під живіт матері, завдяки чому жінці та дитині стає комфортніше. Під час аварії адаптер спрямовує силу можливого удару на стегна. Вартість такого об’єкта - 140–180 злотих. - Адаптер ременя насправді трохи покращує безпеку, підтверджений проф. Кшиштоф Шимановський.

Примітка: Важливо нагадати пасажирам, які сидять ззаду, пристебнути ремені безпеки. Під час зіткнення на дорозі вони можуть навіть вбити водія своїм інертним тілом.

Як їздити вагітним? Порада інструктора з водіння

• Зніміть вільний одяг перед їздою, щоб ремінь безпеки не замикався
• правильно пристебнути ремінь безпеки
• уникайте різкого гальмування та прискорення
• правильно відрегулюйте стілець, щоб живіт не притискався до керма, але все ще мав повний контроль над ним
• передбачайте дорожні ситуації, дивлячись лише на 50 метрів вперед
• тримайте обидві руки на кермі - у положенні "десять до двох" або "три до трьох"
• змінювати передачі бажано вище 2000–2500 об / хв (дизельні автомобілі) або 2500–3000 об / хв (автомобілі з бензиновим двигуном)
• уникайте надмірного використання кондиціонера - ризик застуди
• Робіть часті перерви в довших поїздках, принаймні одну на годину
• прибирайте непотрібні речі з машини - нещільні предмети можуть бути небезпечними в разі аварії

Чи небезпечні подушки безпеки під час вагітності?

Подушки безпеки залишаються спірним питанням. Тести безпеки підтверджують їх ефективність у рятуванні життя, тому майже в кожному новому автомобілі вони є частиною стандартного обладнання, хоча сучасні машини дозволяють відключити подушки безпеки. На думку експертів від Volvo, марки автомобілів, що славиться скрупульозною турботою про безпеку, активована подушка безпеки на кермі покращує захист майбутньої матері, але деякі все ще сумніваються. - Чим вагітніша більш запущена, тим живіт ближче до керма. І як ви знаєте, в аварії велика ймовірність запуску подушки безпеки і удару в область, де майбутня мама виносить дитину, - говорить проф. Шимановський.

Під час вагітності рекомендується екологічне водіння

Останнім часом було запроваджено багато систем для допомоги у складних дорожніх ситуаціях. Вони допомагають гальмувати (ABS), відновлюватися від заносу (ESP) або сигналізувати про наближення транспортного засобу до його сліпої зони (Blis). Однак набагато краще не приводити до складних ситуацій на дорозі, саме тому техніка водіння відіграє таку важливу роль.

- Під час вагітності варто їздити спокійніше. Ви можете використовувати, наприклад, елементи екологічного водіння, тобто їзду, спрямовану на економію палива: плавно прискорювати, гальмувати раніше, тобто передбачати дорожні ситуації. Планування маршруту та уникнення занадто нерівних вулиць також відіграє важливу роль - додає Зигмунт Веселі з автошколи Renault. Завдяки екологічному водінню ви можете не лише подбати про безпеку, але навіть заощадити невеликі суми на додаткових покупках для дитини. Правильна їзда зменшує витрату пального до 20-30 відсотків.

Під час вагітності жінки почуваються по-різному. - Варто пам’ятати про це перед тим, як вирішити керувати транспортним засобом, іноді краще надати цей привілей іншій людині. Крім того, іноді дами приймають ліки, тому я раджу прочитати листівку, якщо конкретний препарат негативно впливає на здатність керувати транспортними засобами та порушує концентрацію уваги, - каже Павел Деймек із Letsdrive.

Вагітність за кермом у двох словах

• Відрегулюйте сидіння так, щоб кермо не притискало ваш живіт. Вам слід зручно сидіти, але ви повинні бачити, що відбувається перед вами. Ваша спина повинна бути притиснута до сидіння, плечі повинні бути майже прямими, а руки покласти на кермо так, щоб ваша ліва рука знаходилась між 9.00 і 10.00 годиною, а права рука - між 2 і 4 годинами. педалі.
• Не від'єднуйте подушку безпеки, оскільки це не становить небезпеки. Навпаки, він захистить вас і дитину, якщо це буде потрібно.
• Застібніть Ваші паски безпеки. Хоча, очевидно, вагітні жінки звільнені від цього обов'язку згідно із законом про дорожній рух, віртуальні фіктивні тести Volvo показали, що в разі аварії ремені безпеки захищають життя матері та дитини. За умови їх належного кріплення. Ви повинні зробити це наступним чином: спочатку зніміть пальто або куртку, щоб пояс був якомога ближче до вашого тіла. Потім відрегулюйте його так, щоб він не був ні занадто щільним, ні занадто вільним. Потягніть нахлібну частину ременя так, щоб вона прилягала до живота, переконайтесь, що грудна клітка розташована між грудьми. Нарешті затягніть ремінь. Обов’язково тримайте тіло на рівні з найменш імовірними точками травми - тазом та верхньою частиною тулуба. Це захищає живіт.
• Ви також можете прикріпити до ременів спеціальний адаптер, який утримує стегновий ремінь у правильному положенні, тобто під животом. Адаптер складається із спеціальної накладки, яка розміщується на сидінні, і петлі ременя, через яку потрібно пропустити стегновий ремінь. Ви можете придбати цей товар, наприклад, в Інтернеті.
• Уникайте їзди в пробках та обирайте дороги в кращому технічному стані. Спробуйте почистити дірки та нерівності.
• Дотримуйтесь безпечної відстані від автомобіля перед собою. Тепер ви можете повільніше реагувати на небезпечні ситуації та важче уникати сильного гальмування, навіть із правильно закріпленими ременями безпеки.
• Уникайте їзди довше. Принесіть закуски та напій, якщо вам потрібно подорожувати більше 2-3 годин. Сплануйте так, щоб можна було робити часті перерви, щоб витягнути ноги. Намагайтеся не подорожувати на самоті.

Рекомендована стаття: