Доньці 6,5 років і підтверджена непереносимість фруктози, дихальний тест СОТ. Чи можу я отримати список фруктів, овочів, які вона може їсти? Замість звичайного цукру він використовує глюкозу.
У вашої дочки є мальабсорбція фруктози, підтверджена дихальним тестом. На сторінках Керівництва ви знайдете багато практичної інформації: www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-pokarmowy/nietolerencja-fruktozy-przyczyny-objawy-leczenie_36360.html. Про дієту та продукти, які необхідно виключити, ви можете прочитати на веб-сайті www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-przy-nietolerracji-fruktozy-zasady-jakie-produkty-mozna-jesc_35692.html. Підводячи підсумок, меню доньки має включати: натуральну воду (замість соків), трав’яні чаї (несолодкі), чаї різних видів (несолодкі), рибу, м’ясо, м’ясні нарізки, натуральні молочні продукти, яйця, рослинні жири, низькофруктозні зернові продукти та переноситься фрукти та овочі в потрібній кількості. Найкраще вибирати цільнозерновий хліб, оскільки він містить менше фруктози, ніж випічений з білим борошном. Також їх рекомендують із кукурудзи та рису. Особливо слід звертати увагу на склад продуктів, розміщених на етикетці, і уникати тих, що містять глюкозо-фруктозний сироп. Це будуть: соки, сиропи, напої, випічка, але також молочні продукти, усі молочні десерти, фруктові йогурти, морозиво, солодощі, киселі, шоколадні вироби з фруктовою начинкою.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
