Як надмірна вага та ожиріння впливають на ноги?

Надмірна вага та ожиріння сприяють утворенню багатьох серйозних захворювань, включаючи дефекти та деформації стопи. Які захворювання стоп викликає надмірна вага тіла і як це впливає на всю опорно-рухову систему?

- Надмірна вага та ожиріння - одна з причин захворювань, вад та деформацій стоп. Дослідники зауважили, що, хоча більше 80% дітей народжуються зі здоровими ногами, лише 20% дорослих користуються своїм здоров'ям, каже доктор Йоанна Стодольна-Тукендорф.

Стопа і щиколотка людини - це міцна, механічна структура, що складається з 26 кісток, 33 суглобових суглобів та понад 100 м’язів, сухожиль та зв’язок. Цей відносно невеликий ділянку тіла виконує 5 важливих функцій, серед яких: підтримка, поглинання ударів та рух. Щоб не перевантажувати, необхідно дотримуватися пропорції між розмірами ніг і вагою тіла. Тільки тоді вся робота працює належним чином. При надмірній вазі та ожирінні такого шансу немає.

Читайте також: Печіння ніг - причини печіння ніг. Пекучий біль у стопі може бути симптомом ... Ожиріння - причини, лікування та наслідки Подіатрія: фахівець у стопах. Коли його відвідати?

Дефекти і нездужання стоп, викликані надмірною вагою

Надмірне навантаження на стопу на її невеликій ділянці може спричинити відмову м’язів та зв’язок, а отже, такі захворювання:

• Поперечна плоскостопість
  Поперечне плоскостопість виникає внаслідок відокремлення плеснових кісток в результаті ослаблення структури зв’язок. У правильно побудованій стопі опору забезпечують 1-а та 5-та плеснові головки. У опущеній або перевернутій дузі вага лежить на 2-й і 3-й кістках. Є неприємні симптоми, такі як біль під підошвою, відчуття печіння, мозолі та мозолі.
  
  Також читайте:
  Поперечна плоскостопість - як запобігти? Методи лікування плоскостопості.
• Плоскостопість
  Плоска, гнучка або нерухома стопа - це стан, що характеризується опусканням поздовжніх склепінь стопи і, в деяких випадках, вальгусним положенням п’яти. У людей у ​​запущеній стадії дефекту спостерігаються нерухомі структурні плоскостопість, тобто поздовжня дуга не відтворюється, навіть коли стопа освітлена. Пацієнти скаржаться на втому і біль у м’язах стопи навіть після коротких фізичних навантажень.
  
  
• Підошовний фасциит
  Підошовна фасція - це механічний зв’язок між п’ятою і пальцями ніг, і як один із амортизуючих механізмів вона отримує більшість напружень, що діють на стопу. Підошовний фасциит поширений у жінок із середньою вагою із середньою вагою. Найчастіше у тих жінок, у яких зв’язки були розслаблені під час вагітності, що змінило структуру і роботу ніг. Гормональні зміни навколо менопаузи також призводять до розслаблення зв’язок.
  
  
• Hallux valgus, т. Зв пучок (галюкс)
  Це стан, при якому положення великого пальця ноги змінюється нахилом своєї осі до іншого пальця. Спочатку, незважаючи на те, що деформація не дуже помітна, вона супроводжується болем. Однак з часом з’являються запалення, почервоніння, печіння, деформації, і біль, на диво, зменшується.
  
  Також читайте:
  Halluksy - причини, симптоми, лікування
  Сучасна хірургія халюксу

- Дефекти стопи безпосередньо впливають на вищі відділи опорно-рухового апарату і можуть спричинити біль у гомілковостопному, колінному, тазостегновому і, нарешті, хребті. Вони навіть можуть викликати періодичні головні болі та мігрень, пояснює доктор Стодольна-Тукендорф і додає

Як надмірна вага та ожиріння впливають на опорно-руховий апарат?

• Зміна постави тіла. Перевантаження в кістково-суглобовій системі сприяють порушенням статики тіла та формуванню неправильної постави.
• Природні криві хребта поглиблюються: поперековий і шийний лордоз, грудний кіфоз і центр ваги зміщується вперед. Це є прямою причиною перевантаження ноги стопи і може призвести до поперечного плоскостопості.
• Центр ваги тіла зміщений, що призводить до: контрактур функціональних м’язів стопи, литки та ахіллового сухожилля, змін напруги м’яза-розгинача хребта в поперековому та шийному відділах та субопцицитальних м’язах (що спричинено поглибленням викривлення хребта). Як результат, зміщення центру ваги може спричинити біль у поперековому та шийному відділах хребта та потиличні головні болі, включаючи шийну мігрень.
• Схема ходи змінюється. Збільшений поперечний розмір стегна змінює правильний малюнок, що призводить до хитання ходи на широкій основі.
• Порушується весь руховий орган з голови до ніг. Зміни в опорно-руховому апараті стоп, що призводять до порушення механіки стояння та ходи, посилення дегенеративних змін у суглобах, що впливає на симптоми інших частин нижніх кінцівок та хребта. У свою чергу, поряд з розвитком недуг у хребті, на основі зворотного зв'язку скарги та анатомічні зміни в стопах погіршуються.

- Надмірна вага та ожиріння, з одного боку, сприяють формуванню захворювань і дефектів стоп, а з іншого боку, вони спричиняють надмірне навантаження та зміну постави тіла. Це привертає ланцюг реакцій, які негативно впливають на весь руховий орган, викликаючи подальші болі та проблеми зі здоров’ям, - резюмує фізіотерапевт д-р Йоанна Стодольна-Тукендорф.

Ви страждаєте ожирінням 2-го або 3-го ступеня?
Ви шукаєте інформацію про баріатричну хірургію,
чи хірургічне лікування ожиріння?
Запрошуємо на веб-сайт: ОЖІРНІСТЬ під SKALPEL

Poradnikzdrowie.pl підтримує безпечне лікування та гідне життя людей, які страждають ожирінням.
Ця стаття не містить дискримінаційного та стигматизуючого змісту людей, які страждають ожирінням.

Співзасновник та основний директор мережі клінік FootMedica клініки Zdrowej Stopy (www.footmedica.pl). Співвласник компанії Pro Pedis, яка займається навчанням у галузі діагностики, мануальної терапії ніг та термоформуванням устілок, а також обладнанням для ортопедичних кабінетів ортопедів.
Він живе і працює в Бусько-Здруй, де надає ортоподологічну допомогу в сімейному реабілітаційному центрі Natura. Спеціалізується на діагностиці та терапії людей із конституціональною гіпермобільністю (вроджена в’ялість суглобів), мануальною терапією опорно-рухового апарату та ортопедичною подіатрією.
Учасник наукових конгресів та симпозіумів у галузі фізіотерапії, косметології, подології та мануальної терапії в Польщі та за кордоном. Перекладач курсів та наукових публікацій з мануальної терапії, ортопедії, фізіотерапії. Автор статей та публікацій про гіпермобільність, порушення стабілізації та порушення в стопі та їх вплив на опорно-руховий апарат.