Як можна поліпшити імунітет дитини, яка постійно застуджується?

Ваша дитина знову застудилася - чихає, кашляє і лихоманить? Хоча часті інфекції є нормою восени та взимку, варто спробувати покращити імунітет дитини. Ми радимо вам, як зміцнити імунну систему вашої дитини.

Як зміцнити імунітет дитини, яка все ще застудилася? Наступна хвороба дитини в сезон, як правило, є мукою для батьків. Окрім того, що потрібно було вирішити, хто прийме звільнення цього разу, і турбуватися про те, як сприйме його бос, є ще й стурбованість тим, чому він так часто хворіє. І варто знати, що часті хвороби послаблюють імунітет, що ще частіше хворіє дитину.

Імунна система дитини

Коли вона перестане хворіти? Якби відповідь на це питання можна було б підсумувати лише одним словом, це було б: не скоро. Процес вироблення імунітету дуже складний, тому імунна система набуває повну захисну здатність лише близько 12 років.

ДОБРО ЗНАТИ: Як можна поліпшити ІМУНІТЕТ дитини, яка постійно застуджується?

Діти, які відвідують дитячий садок, частіше заражаються інфекціями, ніж ті, хто сидить з бабусею вдома - по-перше, легше зв’язатися з іншою хворою дитиною, а по-друге, розлука з батьками часто є для дитини величезним стресом, що збільшує сприйнятливість до інфекцій . На думку лікарів, 6-8 заражень лихоманкою на рік є нормою. Якщо їх більше або дитина отримує більш серйозні захворювання - наприклад, пневмонію - необхідно відвідати спеціаліста, який оцінить, чому він так часто хворіє.

Як зміцнити імунітет дитини?

Зазвичай першим методом зміцнення дитини, який приходить до батьків, є препарати, що підтримують імунітет. Їх в аптеках багато, і правильний найкраще вибрати разом з педіатром. Часто хворому малюкові можна давати риб’ячий жир, препарати з екстрактом фіолетової ехінацеї або вітаміни. Цінні також пробіотики - хороші бактерії, які, серед іншого, ущільнюють кишковий епітелій, не даючи бактеріям і вірусам потрапляти в кров. Вам доведеться почекати кілька місяців для наслідків лікування. Варто поєднувати його з іншими методами. Ось вони:

принаймні одну годину на день на вулиці. Завдяки цьому організм краще реагуватиме на зміну температури, що призведе до рідших простудних захворювань.
загартовування. Швидкі зміни температури вчать тіло боротися зі зміною погоди. Прогулюючись в прохолодний, але безвітряний день, зніміть капелюх дитини - спочатку на 5, через кілька днів на 10 хвилин

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Препарати для підвищення імунітету за рецептом. Як діють імунізаційні вакцини?

різноманітний раціон. Чим насиченіше меню, тим більша впевненість у тому, що організму не бракує жодних вітамінів чи мінералів. Дитина повинна їсти овочі та фрукти щодня, молочні продукти, нежирне м’ясо та рибу двічі на тиждень.
зволожене повітря. Центральне опалення та кондиціонування сушать слизові оболонки горла та носа, що полегшує проникнення мікробів в організм. Провітрюйте будинок і зволожуйте повітря кілька разів на день. Слизові оболонки також можна змочувати розпилювачем морської води.
додаткові щеплення. Вакцини покращують загальний імунітет, оскільки тоді організм виробляє більше антитіл. Часто хворим дітям лікарі пропонують загальнозміцнюючі вакцини - суспензії з частинками бактерій, які найчастіше викликають захворювання. Імунна система дитини може «тренуватися» на них і розвивати захисну здатність. У дитини більше 8 інфекцій на рік, синус або пневмонія перенесли більше 2 разів, бронхіт 6 разів або приймає антибіотик протягом 2 місяців без помітного поліпшення? Це може свідчити про первинне імунодефіцитне захворювання і вимагає консультації фахівця.

матеріал партнера

ДОБРО ЗНАТИ: Їжа, яка покращує ІМУНІТЕТ і захищає від ІНФЕКЦІЇ

Варто знати

Варто зробити щеплення дітям проти менінгококів, пневмококів та ротавірусів

Менінгококи - це бактерії, які викликають інвазивну менінгококову хворобу при сепсисі або менінгіті. Пневмококи, тобто пневмонія, однаково небезпечні. Пневмокок може викликати безліч захворювань. Найбільш поширеними інфекціями, які називають інвазивними, є гостра пневмонія, менінгіт, зараження крові (бактеріємія), системне зараження крові (сепсис).

Ротавіруси також є дуже небезпечними патогенами, які викликають гостру, водянисту діарею (вводять навіть кілька разів на день), високу температуру (до 40 градусів С) та інфекції верхніх дихальних шляхів. Їх не слід недооцінювати, через ротавірусу 20-30 тисяч. дітей щороку госпіталізують. Це робить щеплення ще більш важливим - його можна робити у віці від 6 до 24 тижнів.