Як я можу розслабитися?

Я надзвичайно чутлива людина, живу в стресі, у мене є кохана людина, і ми намагаємось завести дитину вже 7 місяців. Ми пішли до лікарів, і я, і мій чоловік, і все добре - я чула, що мені слід розслабитися, і я не можу, не можу, я хвилююся про кожну ситуацію і у мене вже є, і найбільше я мрію про диво, тобто крихітне серце в своєму животик. Я не знаю, як про це не думати і розслаблятися, мій чоловік також каже мені, щоб я не хвилювався про все це - і іноді я кажу собі, що те, що має бути, воно буде, але це не допомагає ... Можливо, ти знаєш якийсь спосіб " охолодження "?

Важливо бачити хороші моменти у своєму житті, ми повинні ними насолоджуватися, навіть святкувати. Думки, які спричиняють відштовхування страху, стресу чи інших негативних почуттів, відкиньте, а не годуйте їх через свою зацікавленість чи прихильність. Насправді рецепт життя простий і в той же час важкий для реалізації. Її девіз - "НЕ ПЕРУВАЙТЕ!" Нічого більше, нічого менше, так? Коли ми живемо в постійному стресі, ми закриваємось радістю життя, яка насправді є нашою метою мирного життя. Чи будуть важливі ситуації, з якими ви стикаєтесь зараз, Агнешка, через десять років? То чи варто відмовлятися від здоров’я заради них і ризикувати життям? Відповідь - "Не варто". Спробуйте насолодитися тим, що маєте, адже у вас є чудовий чоловік, який дуже вас любить. Створіть для себе і для нього чудовий, теплий дім, до якого ви з бажанням повертаєтесь, адже там є любов, мир і щира посмішка. Подумайте, чи мала б дитина, яка була б зараз, спокійною і усміхненою матір’ю, чи надчутливою, невпевненою в собі мамою? Тож приступайте до роботи, викидайте старі непотрібні думки, які вас турбують, думки, які закривають вас від відчуття радості життя. Скажіть собі: "Повернись назад, я не хвилююся, і я запрошую все хороше у свій дім". Повторюйте це речення як молитву щодня, поки ваш розум не повірить у це і не буде в ньому ладу та гармонії. Це буде початком того, що ви хочете. Бажаю вам цього від усього серця.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Майстер СХМ Сейхім і Рейкі, енерготерапевт і цілитель, радник життя. Прийом у Марка (садиба Лісі-Яр 12, мобільний телефон 0 501 076 298)