СКІЛЬКИ КАЛОРІЙ МАЄ ОДНЕ НАСІННЯ СОНЯШНИКУ?

Скільки калорій має одне насіння соняшнику?



Вибір Редакції
Як вибрати корисний фруктовий сік з магазину?
Як вибрати корисний фруктовий сік з магазину?
Я знаю, що насіння соняшнику дуже здорові, але чи можна його вільно гризти? Цікаво, скільки калорій має одне зерно, скільки чи менше можна їсти насіння соняшнику щодня, щоб уникнути набору ваги? Насіння соняшнику висококалорійне, оскільки містить жири та