Гіпноз допомагає позбутися звикань, лікує неврози та тривожні стани. Це також фактично єдиний ефективний спосіб вивести пацієнтів з анорексії та булімії, а також усунути фантомні болі.
Гіпноз суперечливий, хоча він давно використовується як для розваг, так і для лікування. Стародавні греки вірили, що на околицях Заходу, куди не можуть потрапити промені світанку, живе Гіпнос - бог сну. Його спальня була печерою з чорним ліжком. Його заспокоїв звук річки забуття, навколо нього пливли мрії, а луки тонули в килимах з маку та трав.
Ім'я бога сну дало ім'я гіпноз. Ми давно запитували себе, що ховається під цією назвою. А відповідь? На сьогоднішній день не вдалося точно сформулювати це, і, здається, це не відбудеться в осяжному майбутньому. І хоча найближчим до істини є визначення, яке трактує гіпноз як «стан, подібний до сну, викликаний навіюванням, коли воля сплячого підпорядковується волі сплячого», корифеї науки воліють говорити про нього як про невизначений стан.
Навіть із використанням сучасних методів діагностики не вдалося дослідити, які процеси відбуваються в мозку гіпнотизованої людини (записи електроенцефалографа такі ж, як і в режимі неспання). Спроби перевірити, чи відбуваються в ті часи в організмі пацієнта якісь біохімічні зміни, не дали результату. Існують також різні думки щодо того, чи людина, яка перебуває під гіпнозом, усвідомлює чи є настільки пасивною, що її діями можна вільно керувати. Отже, рівняння лише з невідомими? Не обов’язково, адже відомо, як загіпнотизувати пацієнта, хто і чому це може зробити, а кого загіпнотизувати.
Навіщо гіпноз, чи реабілітація в трансі
Для когось, хто постійно займається гіпнозом, не буде важко переконати загіпнотизованого, що, наприклад, він може бачити або відчувати те, чого там немає, чує те, що не чути і т. Д. Але жоден розумний гіпнотерапевт не повинен дозволяти собі такі жарти з будь-яким пацієнтом. Допустимо застосовувати гіпноз лише з терапевтичною метою.
Це добре працює як метод, що підтримує традиційні методи лікування. Зцілює наркоманів - алкоголіків, наркоманів, курців (ефективність 60%). До 80% позитивних результатів досягається при стримуванні неврозів та тривожності. Ефективним є і гіпноаналіз, тобто метод пошуку прихованих, незрозумілих мотивів дій пацієнта, джерел гальмування або комплексів, популярний у психотерапії. Це також фактично єдиний ефективний метод виведення пацієнтів з анорексії та булімії, а також усунення фантомних болів, що з’являються після ампутацій. У окремих пацієнтів гіпноз можна використовувати для заспокоєння, зняття болю або навіть знеболення (коли у пацієнта алергія).
ВажливоНе всі однаково сприйнятливі до гіпнозу, хоча невеликий відсоток людей ним не страждає. Сприйнятливість до гіпнозу оцінюється за 30-бальною шкалою, розробленою двома американськими психіатрами - Девісом та Чоловіком.
- Стійкі, які можуть бути максимально розслабленими, оцінюються в 0-5 градусів.
- Найбільш бажаним з терапевтичних міркувань є стан світлового трансу (6 -11 градусів), що супроводжується легким онімінням кінцівок і неконтрольованим рухом очей.
- У середньому трансі (13 - 20 градусів) людина не відчуває болю, вона може відчувати власне тіло незвично (наприклад, мені здається, що воно легке, жорстке, гнучке тощо).
- Шкала від 21 до 30 градусів означає дуже глибокий транс, в якому реальність сприймається абсолютно нереально. Оскільки після пробудження від останніх двох трансів людина не пам’ятає, що з ним трапилося, терапевтична корисність такого глибокого гіпнозу погана.
Чи потрібна скляна кулька для гіпнозу?
Є три способи гіпнотизувати пацієнта. Перший (словесний) полягає в тому, що лікар або терапевт робить усні пропозиції щодо свого здоров’я чи самопочуття пацієнту, який перебуває у стані глибокого розслаблення (альфа-стан). Тоді наркомана легко переконати у відмові від шкідливої залежності. Застосовуючи другу техніку, т. Зв Фіксуючий гіпнотерапевт фокусує увагу пацієнта на якомусь рухомому, ритмічно рухомому об’єкті, наприклад, на спінінговій лампі, постійно обертовому диску, рухомому маятнику або кулі.
Для використання третього (захоплюючого) методу необхідні магнітно-гіпнотичні властивості терапевта, що перевищують середні. Неправда, що у нього повинні бути величезні, опуклі, чорні очі, але сила їх виразу важлива. Ця методика вимагає не тільки зорового контакту з людиною, на яку вживається дія, але також сильної концентрації гіпнотерапевта на лобі пацієнта (зокрема, його лобових часток), під час якого відбувається терапевтична передача енергії. Перші дві техніки може навчитися кожен, але без вроджених схильностей ніхто не зможе оволодіти захоплюючою технікою.
Для кого призначений гіпноз?
Не кожен може пройти гіпнотерапію. Стан пацієнтів є обмеженим - його не можна застосовувати жінкам у першому триместрі вагітності. Емоції матері можуть занадто впливати на нервову систему дитини, що розвивається, і навіть, у крайньому випадку, сприяти вадам розвитку.
Це виключено у дітей віком до 14 років. Наукою доведено, що підкіркові центри і мозочкові частки, активовані у такої маленької людини (а це відбувається під гіпнозом), можуть загрожувати непередбачуваними змінами особистості. Тож може трапитися так, що цілком пересічна дитина раптом прокинеться з якимось глибоко дрімаючим генієм, але може трапитися і так, що несподівано з’являться патологічні риси характеру, раніше непомітні.
Гіпноз не можна застосовувати до психічно хворих, депресивних і страждаючих епілепсією. Також недоцільно застосовувати його сліпим людям, оскільки це порушує їх «внутрішній зір» і може призвести до неприємних галюцинацій.
Також факт, що кожна процедура гіпнозу є джерелом дуже сильних емоцій, і неможливо передбачити, які реакції це спричинить. З цієї причини важливо дотримуватися кількох правил безпеки.
- Гіпнозом не повинні займатися випадкові люди - якщо ви дбаєте про своє здоров’я, вибирайте сертифікованих терапевтів, лікарів, психологів, які бачать їх у медичних закладах, а не в підозрілих кабінетах. Пам’ятайте, що непрофесійні експерименти з гіпнозом можуть закінчитися погано.
- Сеанси можуть бути дуже небезпечними, під час яких гіпнотизер, згадуючи пам’ять жертви до передпологового періоду, намагається виявити його попередні втілення, а також різні типи курсів, організованих для того, щоб учасники усвідомили силу можливостей, прихованих у їхній свідомості.
