Освіжаючий чай з кропиви - один з найкращих рецептів використання цієї лікарської рослини, який цінують у народній медицині століттями. Якими властивостями володіє чай з кропиви і як його зробити?
Чай з кропиви (Urtica dioica L.) - дуже хороший спосіб використовувати оздоровчі властивості цієї рослини. Він ароматний та освіжаючий, пити його можна як влітку, так і взимку.
Для приготування чаю з кропиви можна використовувати не тільки листя цієї рослини, але і траву кропиви (листові пагони) - обидві сировини збирають до періоду цвітіння, тобто в квітні та травні, оскільки тоді вони мають найбільш цілющі властивості. Коли кропива цвіте, вона втрачає більшу частину.
Краще збирати кропиву самостійно, але подалі від доріг і доріжок, де вона може бути забруднена. Під час збору врожаю слід носити рукавички, які захистять вас від ошпарювання волосся, розташованих у верхній частині списку. Після збору врожаю можна також почекати, поки кропива в’яне, бо тоді вона втрачає свої жалючі властивості.
Зміст
- Чай з кропиви: як зробити?
- Чай з кропиви: харчові цінності
- Чай з кропиви: цілющі властивості
- Чай з кропиви: протипоказання
Чай з кропиви: як зробити?
Чай з кропиви можна приготувати зі свіжого або сушеного листя. Одну закучену чайну ложку листя кропиви заливають окропом і залишають розтягуватися. Настій свіжого листя настоюється близько півхвилини, тоді як сушене листя - трохи довше: 1-2 хвилини. Якщо час заварювання продовжити до 10 хвилин, колір і запах настою будуть більш інтенсивними, і це матиме сильніший діуретичний ефект. Свіже листя перед промиванням окропом слід промити і подрібнити.
Чай з кропиви рекомендується пити натщесерце один-два рази на день, без цукру. Для поліпшення смаку можна додати мелісу, м’яту, ромашку або фруктовий сік.
Чай з кропиви: харчові цінності
- макро- та мікроелементи:
- магнію
- фосфор
- кальцію
- сірка
- залізо
- калію
- йод
- кремній
- натрію
- Вітамін А
- вітамін К
- вітамін В2
- вітамін С
- амін і дубильні сполуки
- пантотенова кислота (вітамін В5)
- органічні кислоти (наприклад, мурашина, гліколева, гліцерин)
- ефірні масла
- мінерали
- хлорофіл
- серотонін
- гістамін
- ацетилхолін
- каротиноїди
- фітостерини
- флавоноїди
Чай з кропиви: цілющі властивості
Кропива - незвичайна рослина, яка використовується в народній медицині поколіннями. Деякі люди навіть називають його природним антибіотиком, оскільки він містить багато активних сполук, необхідних для нормального функціонування нашого організму.
- зміцнює організм і очищає його
- покращує обмін речовин і підвищує апетит
- допомагає боротися зі стресом
- полегшує симптоми кропив'янки
- знижує рівень холестерину та артеріального тиску
- зменшує запалення в організмі
- має сечогінну дію
- зміцнює волосся та запобігає їх випаданню
- очищає та живить шкіру
- чинить антибактеріальну дію на порожнину рота
- його використовують як допоміжний засіб при лікуванні ревматичних захворювань, а також артритів
Також читайте:
- Кропива - коли збирати і як її сушити, щоб вона зберегла цілющі властивості?
- Сік кропиви - властивості
Чай з кропиви: протипоказання
Чай з кропиви не слід пити тільки людям, які страждають алергією на цю рослину (що, всупереч зовнішньому вигляду, трапляється не надто часто), а також маленьким дітям (у їхньому випадку немає надійних досліджень на цю тему).
Також читайте:
- М’ятний чай - від яких недуг він допомагає?
- Трав'яні суміші для очищення організму
Ми розробляємо наш веб-сайт, розміщуючи рекламу.
Блокуючи рекламу, ви не дозволяєте нам створювати цінний вміст.
Вимкніть AdBlock і оновіть сторінку.
