Перевизначення займає важливе місце в післяопераційному лікуванні вальгусного галюксу.
Далі ми пояснимо модальності та вправи, які дозволяють відновити гнучкість суглоба прооперованого пальця.
Оперувалося самовиховання вальгуса hallux
Самовідновлення вальгуса hallux бере участь у процесі загоєння та запобігає можливій жорсткості великого пальця ноги. Зазвичай це починається через п’ятнадцять днів після втручання, згідно чітко визначеного протоколу.
Пасивна вправа мобілізації
Пасивну мобілізацію пальців ніг проводять протягом перших чотирьох тижнів після втручання. Мобілізація надає ефект, який відводить рідину від набряку і збільшує амплітуду суглоба.
Цей тип вправ робиться сидячи, прооперована стопа переноситься назустріч одна одній, а інша нога вільна (поза ліжком).
Як виконати цю вправу?
Щоб виконати цю вправу, слід розмістити великий палець на підошві ніг і вказівним, плавно і поступово натискати на великий палець вниз. Рух можна поновлювати на кожному пальці ноги, щоб запобігти анкілозу.
Активна мобілізаційна вправа
Активна мобілізаційна вправа полягає у відтворенні згаданих вище рухів.
Частоти вправ
Активні та пасивні мобілізаційні вправи слід виконувати 3 рази на день, з розрахунку 10 повторень на кожен рух.
Повторне навчання через один місяць
Пов’язана з ходьбою без взуття, що спирається на п'яту, вона виконується з кінезітерапевтом перші кілька разів.
Це, зокрема, включає:
- Повторне утворення пропульсивної опори великого пальця ноги.
- Масаж шрамів.
- Ручний лімфатичний дренаж для зменшення набряку.
Під час перенавчання важливо не ходити по зовнішньому краю стопи, щоб уникнути ризику знову відхилити великий палець.
Медичне лікування hallux valgus: місце перевиховання
Сеанси кінезотерапії можуть бути частиною медикаментозного лікування вальгусного галюксу до операції. У цьому випадку перенавчання не дозволяє виправити деформацію, але:
- Зберегти гнучкість суглобів.
- Зміцніть певні м’язи.
- Знімають запалення і біль.
Щоб знати більше
- Hallux valgus (буніон): визначення, причини та лікування.
- Мозолі та мозолі на стопах.
- Що таке буніони?
- Буніони: ускладнення та лікування.
- Коли ми повинні піти до ортопеда?
- Як доглядати за стопами ?.
