Де дати інсулін? Найкращі місця для ін’єкцій інсуліну

Швидкість поглинання інсуліну залежить від місця введення інсуліну. Зазвичай інсулін вводять підшкірно в жирову клітковину. Він менш схильний до пошкодження, ніж м’язи, а ін’єкція менш болюча.

Інсулін можна вводити в живіт, руки, стегна і сідниці. Більшість препаратів найшвидше всмоктуються з живота, потім з рук, потім із стегна, а сідниці - найповільніше. Іноді місце ін’єкції може бути обрано відповідно до швидкості поглинання інсуліну. Якщо ви хочете з’їсти їжу відразу після ін’єкції препарату, найкраще вибрати область живота, з якої інсулін найшвидше проникає в кров. Але варто знати, що коли ми робимо ін’єкцію в сідницю, а потім здійснюємо інтенсивні фізичні вправи, препарат всмоктується швидше, ніж якби його ввели в живіт.

Найкращі місця для ін’єкцій інсуліну

Який інсулін куди вводити?

• інсуліни швидкої та короткої дії (людський інсулін або аналоги інсуліну) слід вводити в живіт,
• інсуліни більш тривалої дії (середньої або тривалої дії) слід вводити в стегно або сідницю,
• суміші інсуліну (людські або аналоги) вводять в живіт вранці, а ввечері в сідницю або стегно. Важливо також свідомо змінити місце введення препарату, що запобігає утворенню підшкірних грудок і втраті шкірної чутливості в цій області. Хоча ін’єкція інсуліну в потовщену тканину менш болюча, саме звідси препарат менш добре всмоктується.

14 - це глікемічний індекс інуліну. Інулін - це речовина для отримання, серед іншого з цикорію. Він має солодкуватий смак (хоч і не такий сильний, як цукор), але не засвоюється, тому не підвищує рівень глюкози в крові, не товстить, а навпаки - уповільнює процеси всмоктування. Про це говорить нам її низький глікемічний індекс (ГІ), тобто те, як швидко підвищується рівень цукру в крові після споживання даного продукту. Найвищий ГІ має харчовий цукор (100).