Медичний огляд перед фізичними вправами

Звернення до лікаря за попередньою оцінкою перед початком занять спортом важливо виявити можливі ризики та зменшити, таким чином, шанси перенести серцево-судинну травму під час фізичних навантажень.

Чому важливо пройти медичний огляд

Медичний огляд перед початком занять спортом дозволяє виявити людей, які ризикують серцево-судинними захворюваннями, а також тих, хто не повинен виконувати фізичні вправи через наявність будь-якої патології, яка йому протипоказана.

Спортивне медичне визнання

Спортивний медичний огляд також встановлює, коли можна робити фізичні вправи, але під наглядом лікаря. Загалом, це зменшує ризики під час фізичних вправ та розробляє відповідну програму для кожної людини.

Коли потрібно пройти медичний огляд

Важливо провести медичний огляд перед заняттями спортом або фізичними вправами, оскільки деякі люди мають захворювання серця, але не мають ознак або симптомів підозр. Електрокардіограма та стрес-тест можуть бути нормальними.

Що таке медичний огляд?

По-перше, важливо розрізнити тип фізичних вправ, які ми збираємось робити: помірний, інтенсивний або змагальний. Також враховуйте вік, стать, артеріальний тиск (систолічний та діастолічний), загальний холестерин та ЛПВЩ. З іншого боку, потрібно знати, чи вагітні ви.

Що вас перевіряють на медичному огляді?

Виявляє, чи є в анамнезі проблеми з серцевим клапаном, стенокардія, нещодавно перенесений інфаркт міокарда, серцеві аритмії, легенева або інша емболія, тромбофлебіт, інфекційні процеси або стрес.


Якщо є діагноз діабет, серцево-судинні захворювання, шум серця або астма. Якщо ви страждаєте на ожиріння, остеопороз, анемію, анорексію, рак, СНІД, проблеми з печінкою, нирками або щитовидкою, проблеми з епілептикою, грижами, артритом або остеоартритом.

Якщо у вас виникли епізоди болю в грудях або в місцях, близьких до грудей (плечі, руки, лопатки), особливо коли ви займаєтеся фізичними вправами. Якщо ви відчували брак повітря в спокої протягом останніх 12 місяців або під час виконання вправ низької інтенсивності.

Якщо у вас виникли епізоди втрати свідомості, запаморочення або головокружіння в спокої або під час фізичного навантаження. А також відчуття серцебиття в спокої або під час легких фізичних вправ та симптоми кульгавості в ногах.

Фото: © S_L