Протягом усього життя опорно-рухова система зазнає постійного природного зносу внаслідок експлуатації. Наші суглоби, разом з хребтом і кістками, є частинами тіла, які піддаються найбільшому навантаженню. Тільки здорові суглоби забезпечують рух без болю та неприємного тертя.
Природний процес старіння людського тіла в поєднанні з високими механічними навантаженнями може вплинути на здоров’я суглобів. Ось чому дуже важливо, щоб ми підтримували природну рухливість найкращим чином - постійним вживанням спеціальних природних поживних речовин, необхідних для підтримки суглобів у хорошому стані.
Суглоби - важливий елемент рухової системи
Рухова система людини складна і має величезну кількість кісток, хрящів, зв’язок, сухожиль та м’язів. У цій складній системі суглоби відповідають за складне та вільне з’єднання кісток. Як кріплення до кісток, суглоби не тільки дозволяють нам згинатися, скручуватися та згинатися у всіх напрямках, але також відіграють важливу роль як амортизатори. Найпоширенішим типом ставків є т. Зв синовіальний суглоб, який складається з суглобової капсули, суглобової порожнини та ніжного хряща, що покриває суглобові поверхні, забезпечуючи плавне рух кісток без тертя.Кістки кожного суглоба також відокремлені одна від одної, т. зв. внутрішньосуглобова область, що містить мастило. Ця рідина, яку також називають синовіальною рідиною, забезпечує хрящ важливими поживними речовинами та запобігає тертю хрящових шарів.
Артрит та артроз
Артрит навколо суглобів (м’язи, сухожилля, зв’язки) та зміни зносу хряща (остеоартроз) - найпоширеніші цивілізаційні проблеми, пов’язані зі старінням. Знос суглобового хряща - це природний процес, і найпростішим поясненням цього є постійне навантаження на наші суглоби. Саме тому люди після 50 років найчастіше страждають артрозом. Крім того, такі фактори, як ожиріння, генетична схильність, неправильна постава та рух, поряд з постійними перевантаженнями суглобів, пов’язаними зі спортом або професією, що вимагає фізичної сили, можуть також мати вирішальне значення при виникненні артрозу. Колінний і тазостегновий суглоби особливо схильні до артриту суглобового хряща. Амортизаційна здатність зменшена, і, як і у двигуна з нестачею масла, у з’єднань починає бракувати достатньої мастила. Кістки починають тертися один про одного на кінцях, викликаючи локальний біль та запалення, які можуть змінюватися залежно від ступеня тяжкості та болючої стійкості. Артроз постійно обмежує нормальну функцію і може початися в молодому віці. Тому важливо, щоб до перших симптомів, таких як біль при русі, набряк і м’язова стягнутість, ставилися серйозно, а хрящ підтримувався на ранніх і регулярних добавках.
Super Express Читайте також: АРТРЕТИЗМ - міфи про хворобу У вас гнучкий хребет?