Настій бузини найчастіше застосовують при застуді та проблемах з травленням. Варто знати, що бузина також очищає і живить, саме тому її так охоче використовують у косметиці. Хоча майже всі частини бузини містять біологічно активні сполуки, цінні для медицини та косметики, в основному використовуються її квіти та плоди, оскільки їх концентрація найвища.
Квітки бузини містять велику кількість флавоноїдів, фенольної та органічних кислот, а також дубильні речовини, олію, слизи, тритерпени, стерини та мінеральні солі.
У плодах міститься багато антоціанових глікозидів, цукрів, пектинів, дубильних речовин, рідкісних органічних кислот (включаючи шикімову кислоту), рутину, а також вітамінів - С, із групи В, провітамін А. Як квіти, так і бузина можуть бути Використовуйте його для здоров’я та краси.
Читайте також: Чебрець - оздоровчі властивості чебрецю ЧОРНИЙ БЕЗ ХОЛОДУ: чай та сік бузини ЛІКАРСТВЕНИЙ ТІНТ бузини. Рецепт
Чорна бузина регулює травлення та роботу нирок
Як у квітах, так і в плодах є сполуки, які благотворно впливають на травну та сечовидільну системи. Перш за все, вони мають злегка послаблюючий ефект, регулюють травлення, заспокоюють метеоризм і печію. Крім того, вони мають сечогінну дію. Тому, якщо ви схильні до запорів або інших розладів травлення, а також проблеми з нирками та набряками, варто регулярно пити настій квітів або фруктів. Свіжі квіти також можна додавати в салати або омлети, а з фруктів можна робити сік або варення.
Цілющі властивості бузини
Настій бузини бореться із застудою та лихоманкою
Квітковий настій або фруктовий сік - всебічний засіб від застуди. Оскільки він дуже потогінний, він швидко знижує підвищену температуру тіла. Він має відхаркувальні властивості, тому допомагає очистити бронхи від виділень. Він зміцнює слизові оболонки дихальних шляхів і ущільнює судини, що зменшує поширення патогенних мікроорганізмів. Помірний знеболюючий ефект допомагає боротися, наприклад, з головним болем та болем у горлі, часто пов’язаним із застудою, а противірусні та протизапальні властивості полегшують остаточне подолання інфекції.
Олія бузини розгладжує целюліт
Високий вміст вітаміну С, який зміцнює сполучну тканину та підтримує вироблення колагенових волокон, дуже корисний у боротьбі з целюлітом. Додаткову підтримку забезпечують протизапальні флавоноїди та рутин, ущільнюючи капіляри та підвищуючи еластичність їх стінок. Для того, щоб позбутися нерівностей шкіри, найкраще одночасно приймати ванни з додаванням фруктового відвару, пити настій квітів, але найбільше регулярно масажувати тіло маслом бузини.
Заспокійливі бузкові компреси живлять шкіру
Протизапальні властивості настоїв і відварів бузини ідеально підходять для догляду за роздратованою та забрудненою шкірою чорними крапками. Ви можете використовувати їх для очищення ковбас або заспокійливих компресів. Після миття обличчя добре протерти його косметичним тоніком, наприклад, настоєм літньої квітки.
Бузина має властивості детоксикації
Завдяки потогінним, сечогінним та проносним властивостям консерви з бузини (настій, відвар, сік або варення - не оброблені фрукти не слід вживати, оскільки вони можуть дратувати нирки) виводять з організму шкідливі продукти обміну та екзогенні токсини. Вони також корисні при лікуванні для схуднення.
щомісяця "Zdrowie"
-normy-i-interpretacja.jpg)
