Сексуальний інтелект, або SQ, - це риса, яка визначає наш рівень задоволеності статевим життям. На відміну від зовнішнього вигляду, це не залежить від кількості ваших сексуальних партнерів або знань про найскладніші позиції Кама Сутри. Перш за все, SQ - це усвідомлення того, що доставляє нам задоволення в ліжку, одночасно розуміння потреб іншої людини. Як ви вимірюєте свій статевий інтелект і дізнаєтесь його?
Сексуальний інтелект (SQ), крім подібної назви, має мало спільного з IQ або коефіцієнтом інтелекту. Це стосується сфери психіки та способу побудови статевих стосунків, а не теорії ars amandi. Кожен з нас успадковує його від своїх предків, але це не означає, що люди з низьким статевим інтелектом приречені на нудний, незадовільний секс.
Часто низький коефіцієнт SQ є результатом помилкових переконань щодо статевого життя, прищеплених нам батьками в дитинстві, а потім закріплених помилковими зразками, отриманими з поп-культури. Для того, щоб підвищити свій сексуальний інтелект, нам потрібно позбутися будь-яких закономірностей у думках про секс, які заважають нам отримати повне задоволення від статевих контактів і створювати комплекси.
Що таке сексуальний інтелект?
Термін сексуальний інтелект не має одного чіткого визначення. Найчастіше це визначається як сукупність ознак, що характеризують людей, які повністю задоволені своїм статевим життям.На практиці це означає, що сексуально інтелігентна людина:
- усвідомлює свої потреби і знає, що приносить їй задоволення, а що ні;
- відчуває зв’язок зі своїм тілом, йому не соромно за це, він ставиться до фізичності як до невід’ємної частини свого его;
- вона відкрита для сексуальних потреб партнера, але в той же час вона напориста і знає, як відмовити;
- вміє розмовляти з партнером про секс і вільно повідомляти йому свої потреби;
- рухаючись допитливістю, а не сліпо переслідуючи моду, випробовує нові сексуальні позиції та техніки, щоб урізноманітнити своє статеве життя;
- він постійно «вчить» свого партнера і знає, як розпізнати невербальні повідомлення, надіслані його тілом (наприклад, він знає, яка ласка приносить йому найбільше задоволення або коли партнер не хоче сексу).
Статевий інтелект - стереотипи та реальність
Сексуальний інтелект значною мірою передбачає зрілість у думках про секс, яка не завжди може прийти з віком. Багато зрілих людей відтворюють стереотипи та помилкові зразки, характерні для підлітків, які виводять свої уявлення про секс із порнографічних фільмів або медіа-трансляцій. Образ людської сексуальності, що випливає з них, дуже спрощений - згідно зі стандартами поп-культури, людина з високим рівнем SQ повинна мати багате сексуальне минуле, повинна демонструвати невичерпний апетит до сексу в будь-якому місці і в будь-який час, знати всі позиції Камасутри, а крім того, повинна бути молодою і фізично привабливий. Чи відповідає це бачення сексуально інтелігентної людини реальності?
Звичайно, ні. Як показали дослідження, проведені психологом проф. Джон Готтман, кращих результатів у тестах SQ досягли не люди, які міняли партнерів, як рукавички, а ті, хто перебував у постійних довготривалих стосунках. Було також виявлено, що вони отримують більше задоволення від сексу та переживають більше задоволення. Тим часом горезвісні спокусники досягли найнижчих результатів SQ. Як ви це пояснюєте?
Секс - це не щуряча гонка
Багато людей із низьким статевим інтелектом ставляться до сексу як до раси, в якій не враховується спонтанність, а побиття рекордів щодо кількості "пройдених" партнерів або переживаних оргазмів. Як результат, вони не можуть дистанціюватися від цієї сфери життя, і до кожної невдачі в ліжку ставляться дуже особисто. Такий підхід до сексу призводить до нарощування комплексів і унеможливлює досягнення максимального задоволення, оскільки замість того, щоб зосередитись на власних почуттях та почуттях партнера, ми беремо участь у уявній гонці.
Усвідомте, що секс повинен бути приємним, спонтанним і невимушеним. Перш за все, воно повинно відповідати нашим потребам та потребам нашого партнера, бути адаптованим до наших уподобань, а не відповідати зразкам, корінням яких є суспільна свідомість. Сексуальний інтелект - це лягати спати з іншою людиною, щоб залишити за дверима всі обов’язкові накази, заборони, загальні уявлення про секс та робити те, що нам справді подобається.
Це буде вам корисно
Як підвищити свій статевий інтелект?
- під час сексу не контролюйте себе і захоплюйтесь - не думайте, що ваш партнер помітить ваш целюліт або ваш партнер не буде задоволений вашими розмірами; секс не є випробуванням, тому зосередьтесь лише на відчутті задоволення;
- подумайте про свою нинішню ідею "ідеального сексу" і спробуйте поглянути на цю сферу життя більш реалістично - чи можуть тільки красиві люди мати справді хороший секс? Вам потрібні атласні простирадла, найкраща білизна та палаючі свічки для задоволення сексу?
- не сприймайте секс дуже серйозно - веселіться в ліжку, жартуйте над цим, більше посміхайтеся;
- Поговоріть зі своїм партнером про свої бажання та проявіть інтерес до їх потреб - якщо у вас є розпорядок дня в ліжку, скажіть це прямо та запропонуйте способи урізноманітнити своє статеве життя.
Сексуальний інтелект - як його виміряти?
Для вимірювання статевого інтелекту використовується анкета бразильського сексолога доктора Карміти Абдо. Він призначений лише для чоловіків, оскільки саме вони найчастіше хочуть «добре попрацювати» під час статевого акту, що змушує більшість із них неправильно уявляти собі задовільний секс. Оцінка тексту покликана допомогти їм змінити їхнє ставлення до сексу в тих сферах, які негативно впливають на їх самооцінку та впевненість.
Пройдіть тест на сексуальний коефіцієнт і з’ясуйте, який ви коханець
Рекомендована стаття:
Ідеальний секс - як довго повинен тривати статевий акт?
