Я вагітна 28 тижнів і набрала всього 3 кг. Я намагаюся дотримуватися різноманітності дієти - я вживаю багато молочних продуктів, фруктів та овочів. Протягом дня енергетична цінність страв коливається від 2300 до 2500. Чи достатньо?
Якщо ви фізично не працюєте важко, цього достатньо калорій, навіть коли ви вагітні. Якщо дитина нормально розвивається на УЗД, будь ласка, не турбуйтеся про низьку втрату ваги. Також раджу перевірити пристрій, на якому ви зважуєтесь.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Джоланта МетракОкрім спеціалізації з питань внутрішніх захворювань, він також займається професійним схудненням, працює в медичному центрі DAMIANA та поліклініці "Чайковський" у Пясечно (вул. Кіліньського, 14).
