Хвороби серця все частіше зустрічаються у молодих людей. Серед дітей та підлітків проблема розладів ліпідів, гіпертонії та надмірної ваги зростає, що в майбутньому може спричинити небезпечні для здоров'я наслідки, такі як інфаркт чи інсульт.
Результати досліджень, проведених групами фахівців у різних регіонах нашої країни, показують, що все більше молодих людей стикаються з проблемою надмірної ваги та високого кров'яного тиску.
Читайте також: Відсутність фізичних вправ на свіжому повітрі викликає ожиріння у дітей. СНІДКАР для учня краще, ніж закуски з магазинуХвороби серця все частіше вражають молодих
За останніми дослідженнями, проведеними в групі з 28 тисяч. дітей та підлітків віком від 3 до 19 років у Лодзі - аж 14,5 відсотка молоді мають надлишкову вагу, і 3,8 відсотка. страждає ожирінням. Ця проблема стосується хлопчиків та дівчаток подібним чином. При цьому 11 відсотків. у дітей та підлітків діагностували прегіпертензію, а у 4,4% гіпертонія. Варто підкреслити, що ці дані схожі на результати епідеміологічних досліджень з інших мегаполісів.
Ці несприятливі тенденції підтверджуються результатами опитування 2007 року, проведеного серед 15-річних у Сопоті. Аналіз даних показав, що 10 відсотків. має надмірну вагу і стільки ж страждає ожирінням. Підвищений артеріальний тиск було виявлено у кожної десятої молодої людини та у понад 8% догіпертонічний стан.
Сигарети, неправильне харчування та відсутність фізичних вправ сприяють розвитку серцевих захворювань
Вміст холестерину в крові також був дуже несприятливим. Кожен четвертий п’ятнадцятирічний вік досяг прикордонного результату, а понад 8 відсотків. його вартість була занадто високою. Майже кожен десятий чоловік у віці 15 років (більше дівчат, ніж хлопців!) Заявив, що регулярно палить сигарети.
- Дані дослідження насторожують. Вони чітко вказують на те, що в майбутньому багато молодих людей страждатимуть на серцево-судинні захворювання - каже проф. Войцех Драйгас, координатор програми Polkard Media Junior з Інституту кардіології у Варшаві. - Тому важливо у випадку з дітьми та підлітками обмежити появу факторів ризику, особливо за рахунок збільшення фізичної активності та запровадження здорового харчування - додає проф. Сухий газ.
Нездоровий спосіб життя сприяє розвитку серцевих захворювань
Результати дослідження, проведеного в рамках програми Polkard Media Junior, підтверджують, що занадто мало (66,6%) молодих людей займаються спортом у рекомендованому обсязі, тобто 4-5 разів на тиждень принаймні 45 хвилин без перерви. Діти та підлітки проводять забагато часу перед комп’ютером чи телевізором. Вони витрачають на це близько 2-3 годин щодня, і навіть 5-6 годин у неділю та у святкові дні. Погана дієта - теж велика загроза. Значна частина дітей та підлітків вживають занадто мало їжі протягом дня. Серед людей віком 11-16 років цілих 13 відсотків дівчат і понад 7 відсотків. хлопчики не снідають перед виходом з дому. Серйозною загрозою для молоді є надмірне вживання нездорових закусок, таких як чіпси, батончики та підсолоджені газовані напої. Активне та пасивне куріння, вживання алкоголю та стрес також є важливими факторами ризику серцево-судинних захворювань у молодих людей.
Ризик серцевих захворювань у дітей зростає з кожним роком
Результати досліджень та статистичні дані чітко вказують на зростаючий ризик серцево-судинних захворювань серед населення дітей та підлітків. Як показує досвід європейських країн, а також США, Канади та Японії, національні програми профілактичної освіти можуть суттєво сприяти зміненню цієї небезпечної тенденції. Також важлива роль батьків та школи. Чим швидше ми почнемо виховувати наймолодших, тим краще. Ви повинні почати піклуватися про правильне харчування вашої дитини ... під час вагітності та дитинства. Пізніше дітей слід заохочувати до фізичної активності (бажано, даючи їм приклад самостійно) та навчати їх робити раціональний вибір на кухні. Тим більше, що ожирілій дитині в майбутньому буде важче скинути непотрібні кілограми, ніж худорлявій дитині, яка почне набирати вагу в зрілому віці.
