Приблизно 10 років у моїх стосунках це не йшло добре. Я хотіла піти, я говорила про це зі своїм чоловіком, але це викликало у мене почуття провини за те, що я егоїстка, що я не дбаю про стосунки. У мене були деякі фінансові негаразди (нечесний діловий партнер), я частково приховував це від свого чоловіка, оскільки будь-яка інформація про найменші проблеми викликала таку реакцію - мій чоловік сказав, що не хоче жити, що все безглуздо, він важко зітхав і не говорив цілого тижнів. Я кілька років працював на двох роботах, щоб погасити борги, був фізично та психічно втомлений. У той час зі мною був мій близький друг, з яким ми знайомі вже кілька років. Він підтримав мене, підбадьорив. Після чергової сварки з чоловіком сталася зрада. Мій чоловік про це дізнався, спочатку він підняв галас, зателефонував моїй родині, розповівши про те, що я зробив. Я почуваюсь винним, відчуваю себе підлим, вірність завжди була для мене дуже важливою.Тим не менше, я відчуваю, що хочу піти, що не маю сили довше залишатися у своїх стосунках. Однак у мене немає для цього ні сил, ні мужності. Кожна згадка про виїзд закінчується хворобою мого чоловіка - болем у серці, високим кров'яним тиском, лихоманкою. Моя родина телефонує мені і каже, що якщо я залишу його, він уб'є себе. Чоловік працює, але друзів не має, ніколи не їздив. Мені страшно за нього, я знаю, що йому важко, він хоче, щоб я залишився, і називає мене найгіршим. Я намагаюся зрозуміти ці емоції, у мене є велике почуття провини, кілька місяців я роблю все, що він хоче. Я нікого не зустрічаю, даю йому телефон побачити, не відповідаю на дзвінки, не надсилаю текстові повідомлення. Тим часом він все ще сидить там цілий день із болісним виразом обличчя. Я починаю впадати в якесь божевілля. У мене головні болі, болі в грудях, болі в животі, серцебиття. Сьогодні у мене стався напад тахікардії, тому що, повертаючись з роботи, я стояв біля переходу і боявся, що це займе занадто багато часу і я буду вдома занадто пізно. Я знаю, що якщо я залишаюся зі своїм чоловіком, то лише через свою провину мені заважає нормально жити, спати і поводитися. Якщо я піду і з ним щось станеться, як я тоді буду жити? Я хотіла піти з чоловіком до психолога, але він каже, що для нього це не має сенсу, бо ніхто не змінить його почуттів. Будь ласка, допоможіть, що мені робити?
Я не можу вирішити для вас, залишатися з чоловіком чи залишити його, оскільки це непрофесійно. Однак я розумію, що ви перебуваєте у дуже складній ситуації. Безперечно, що ніхто не може емоційно шантажувати нас, наприклад, позбавляючи життя. Це шантаж, і ви повинні назвати це своїми іменами. Також ніхто не може змусити нас любити його, якщо ми цього не відчуваємо. Важко жити з кимось, кого ти не любиш, і в той же час бути в стосунках з ним через свій страх.
Думаю, вам потрібна розмова з хорошим психологом, який дозволить побачити вашу ситуацію збоку, на відстані. Добре було б, щоб мій чоловік пішов до психолога, бо, на мою думку, у нього дуже депресивний настрій. Але я знаю, що нікого не можна примусити до терапії. Якщо ваш чоловік не хоче, принаймні ви повинні допомогти собі. На мою думку, вам обом потрібна допомога психотерапевта, щоб мати можливість приймати правильні рішення. Пам’ятайте, що поспіх - це найгірший радник, а розлучення - найпростіший спосіб вирішити конфлікт. Іноді доводиться виправлятися, щоб мати змогу йти в правильному напрямку. Будь ласка, подумайте про психолога і подбайте про себе, щоб потім не шкодувати про подальші кроки.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Ева ГузовськаЕва Гузовська - педагог, нарколог, викладач GWSH у Гданську. Випускник Педагогічної академії в Кракові (соціальна педагогіка) та аспірантура з терапії та діагностики дітей та підлітків із порушеннями розвитку. Працювала шкільним вихователем та наркологом у наркологічному центрі. Він проводить численні тренінги в галузі міжособистісного спілкування.
