ПЕРЕВАГИ КАТАННЯ НА ЛИЖАХ

Переваги катання на лижах



Вибір Редакції
«Дієтичне меню» - дізнайтеся близько 100 рецептів легких і низькокалорійних страв
«Дієтичне меню» - дізнайтеся близько 100 рецептів легких і низькокалорійних страв
Катання на лижах - це екстремальний вид спорту, який вимагає підготовки та обережності. Хоча це оживляє організм, воно передбачає великі витрати енергії та м'язові зусилля. Різні види катання на лижах Гірські лижі змушують працювати всі м’язи тіла: квадрицепси, литки, сідниці, черевні живота, а також м’язи меча